Buede eller vinklede linjer? Fuld og blød krop eller kantet og tør? Muskler som bevis eller skjult? Dette er kendetegnene ved de 3 somatotyper eller de 3 vigtigste fysiske strukturer, som vi alle tilhører. Ved du, hvad din er, og hvordan du kan forbedre det med tøj og stoffer? Find ud af det med os!
Til somatotype betyder kropsforfatning, studeret og klassificeret i 1940 af den amerikanske læge William Herbert Sheldon, der identificerede 3 somatotyper:endomorf, det mesomorf ogektomorf. Disse 3 kropsstrukturer skelnes i linjerne, i vægten, i størrelsen af knoglerne og i form af silhuetten såvel som i temperament og karakter. Hver somatotype har en diæt og en form for sport, der er mere velegnet til at opretholde en sund og behagelig fysisk form, men det vi fokuserer på i dag er, hvordan man kan forbedre hver fysiske struktur ved hjælp aftøj og guder stoffer. Ja, for måske ved du stadig ikke, at du i henhold til linjerne i din krop (buede eller vinklede) kan vælge stoffer, der er mere eller mindre egnede til at harmonisere dem. Lad os se hvordan!
Endomorf somatotype: blød opbygning
Denne fysiske struktur er fuld og blød med en udbredelse af buede linjer. Skuespilleren Christina Hendricks efterligner hende perfekt i at være busty kurvet! Generelt har den smallere og skrånende skuldre sammenlignet med generøse hofter og voluminøse ben, rigelige bryster og har tendens til let at gå op i vægt. Det har en medium til stor knoglestruktur. Visuelt er det krumlinjet og viser ikke muskler.
I tøj er det godt at foretrække lette stoffer, der falder glat, og glatte snit, der ikke strammer for meget, men ikke er for løse (de tykner!). Bomulds- eller silkejersey, crepe, rayon, viskose, tyndt strik, chiffon, er de stoffer, der fungerer bedst på denne build.
Det er en opbygning, der også skal defineres lidt, især hvis skuldrene er meget smalle i forhold til hofterne: grønt lys til jakker, veste og veste, som sætter visuel "struktur", ja til geometriske linjer og asymmetrier, der dæmper rundhed.
Hvis taljen er markeret, selvom maven ikke er lige flad, skal den vises, fordi den hjælper med at få silhuetten til at opfattes som slankere. Hvis du tilhører denne somatotype, skal du hjælpe dig med den rigtige forme linned, især når du skal bære glat tøj, der kan "markere".
Christina Hendricks har en fuld og blød opbygning, hvor buede linjer dominerer. V-udskæring og fremhævning af taljen fungerer godt for at slanke silhuetten. Tynde og tørre stoffer passer godt og lægger ingen ekstra visuel vægt.
Ashley Graham, endomorf somatotype, bærer en jakkesætjakke og bukser, der giver "struktur" og definition til hendes krumme linje.
Vanessa Incontrada har en blød forfatning: kjolen med en geometrisk halsudskæring med stropper introducerer et firkantet element, der gør bysten mere defineret.
En slank, flydende kjole med V-udskæring og en let fremhævet talje er perfekt til en fuld, blød opbygning
Mesomorf somatotype: muskuløs opbygning
Hovedtræk ved denne struktur er muskler, som straks fanger øjet! Godt defineret og tonet, de gør silhuetten og kropsholdningen lidt maskulin, snappy, ved Cameron Diaz. Det kan have brede skuldre og smalle hofter. Når mesomorf somatotype ikke træning har tendens til at tage på i vægt og tabe en lille definition, men grundlæggende er der en maskulin opbygning.
Hvis du er mesomorf du bør prøve at gøre dig selv mere yndefuld og feminin også ved hjælp af søde detaljer, såsom blomster, bånd og buer og romantiske udskrifter. Hvad stoffet angår, fungerer mellemvægt som jeans, tyndt læder, mellemvægt bomuld og uld, polyester, neopren bedst. Pas på meget strukturerede beklædningsgenstande såsom klassiske jakker: de har tendens til at "hærde" og afveje dette tal, som allerede er struktureret og defineret i sig selv. Til sidst skal du vælge afrundede snit og linjer, der introducerer blødhed og en feminin og delikat stil.
Cameron Diaz, mesomorf og derfor muskuløs somatotype, gør sig selv mere yndefuld med en dragt med bløde linjer.
Madonna, supertonet og med hyperdefinerede muskler, blødgøres med en sød lyserød silke kjole beriget med roucher og en sløjfe.
Jada Pinkett Smith, muskuløs og tonet fysik, gør ham yndefuld med en kjole med et tyndt stof og romantiske og meget feminine blomsterdekorationer.
Skuespillerinden Hilary Swank er synligt muskuløs. Kjolens asymmetriske snit og blomstermotivet blødgør den fysiske struktur, der gør den mere feminin.
Ektomorf somatotype: slank krop
Lange og tynde knogler, tyndhed og lethed, kantede linjer er de vigtigste egenskaber ved ektomorf somatotype. Skuldre, kraveben, håndled, knæ og ankler er knogler og meget udsatte, ligesom den smukke skuespillerinde Keira Knightley. Denne somatotype vinder næppe vægt og undlader at udvikle muskelmasse, til tider kan den opfattes som "skelet". Hvilket held at høre til denne kategori, du tænker … du spiser så meget du kan, så du aldrig bliver fedt.
Bestemt er hun en meget yndefuld og elegant skikkelse, på den anden side kan hun i nogle tilfælde virke ukvindelig på grund af manglen på "kurver". Hvis du hører til denne struktur, er dit mål at "udfylde" og "blødgøre" linjerne og hulrummene (såsom små bryster!) Takket være brugen af fyldige og bearbejdede stoffer, lyse farver, afrundede og kontrasterende linjer og mønstre. Ja til linned, bomuldspoplin, denim, fløjl, læder, matelassé, macramé, uld og tykbomuld, jaquard, skinnende satin, dobbelt og strukturerede stoffer samt grønt lys til beklædningsgenstande med vedvarende skulderpuder, runde kraver og halsudskæringer, flæser og rouche, applikationer. Denne silhuet har brug for tilføjelse af "visuel vægt" og afrundede linjer for at blødgøre dens vinkel.
Keira Knightley er en ektomorf somatotype: super tynd og knoglet! Kjoler med kontrasterende mønstre og lyse farver beriget med flæser, læg og samler visuelt "fylder" denne slanke krop.
Lily Collins har en slank og meget slank krop: en kjole, der arbejdes med applikationer, skal til for at give kroppen krop.
Victoria Beckham vælger korrekt en hvid ribbet overdimensioneret sweater, der giver meget til hendes ectomorph krop.
Olivia Palermo har en meget slank krop, som hun giver meget denne fløjlsdragt, der giver struktur og krop til hendes silhuet.
