Parlare dei propri traumi è difficile poiché le esperienze traumatiche sono la causa directetta della maggior parte dei nostri behaviori disfunzionali. Kvaliteten af traumet kan være vigtig, men ikke afgørende, når det taler om adfærd, som jeg ikke lykkes med: Det betyder, at et andet menneske reagerer på, hvad cirklen har med de instrumenter, den har. Det tjener ikke til at tvinge en objektivt katastrofal begivenhed til at frembringe et traume.
Le disfunzioni genererer traumatiske hændelser, der provokerer una sofferenza più eller menos blege. Og når jeg lider, er det til grin, at tale om sin egen mand er altid svært.
Hvordan er traumer?
Il traume er defineret som "en alvorlig ændring af den normale psykiske tilstand hos et individ, der kommer til at opleve eller fedte trist, smertefuldt, negativt, turban og desorienteret" . Hvis jeg kan tænke på disse negative fakta som en voldsepisode, men virkeligheden er, at traumet kan generere en række skadelige begivenheder, der ikke har forårsaget direkte skade på vores krop. Det er sandsynligt, at enhver ekstrem begivenhed vil vare længe og være uden for vores kontrol og vil forårsage en posttraumatisk stresslidelse.
Traumet ryster den psykologiske og mentale balance hos en person, der har lidt det. Før en traumatisk begivenhed, har jeg en ulykke, at hvis det sætter personens kapacitet følelsesmæssigt foran ham følelsesmæssigt, har personen ingen reaktion meget forskelligartet.C'è chi kommer derubato e minacciato con un coltello e non fa una piega. E chi invece ne rimane traumatizzato per tutta la vita: no si tratta di persone più forti o più deboli. Hvis det omhandler direkte fænomener, der colpiscono qualcuno più degli altri, e che possono condizionare la vita fino alla fine dei giorni.
Perché parlare dei propri traumi è così difficile?
Le reazioni più communi al trauma sono quelle che riguardano il silenzio. Det er svært at tale om, hvad der er vellykket, men ens egen forståelse vil være anderledes. Dunque, når nogen vil have noget, hvis de rimer ammutoliti. Non si può raccontare e manca la voce. Trasmettere que che si ha provato non è fattibile.
Coloro che har ikke bragt et traume op, der ikke risikerer trasmettere, hvis de ikke gennemgår et hårdt analysearbejde, den rasende papegøje, terroren, afmagten, som de ikke har set, da de lød forud for den specifikke traumatiske begivenhed. Det beretter norm alt en præ-konfezionat begivenhed, en historie tilpasset, at vagt somiglia alla papegøje personlige tragedie, men hvis jeg ikke har nogen ben langt væk fra ciò che ikke effektivt set.
Le cause dell'impossibilità di parlare dei propri traumi
Alcuni studi scientifici har ikke vist, at der under traumet og under traumet cordi var nogle områder af hjernen, der blev udløst, og at der ikke var andre.
Det limbiske område eller den følelsesmæssige hjerne, hvis den er særlig aktiv. Tonsillen genoplives med aktiveringen af vores reaktionssystem for ekspertise, cosiddetto fight or flight respons. Il meccanismo che ci pålægger di restare e combattere (non parlare), o di darsi alla fuga. Sono entrambi metodi validissimi per face an imminent minaccia, ma non si può dire che generino le migliori condizioni possibili per parlare. Smerten forårsaget af denne begivenhed eller dai ricordi (sotto forma di flashback, incubi eller immagini påtrængende) er så intens, at den lammer evnen til at parafrasere den.
La corteccia visiva si activate a sua vuelta, e questo spiega perché le immagini que si vedono, por no essendo effectively davanti a noi, sono così realistiche.
Il lobo frontale sinistro, ovvero l'area di Broca, har en tendens til at deaktivere invece. Med andre ord, det område, der er deputeret til sproget, specificerer ikke, og med det den sproglige og rationelle kapacitet, som jeg alene vil hjælpe, når vi taler med nogen.
Imparare a parlare dei propri traumi
Non è niente di insolito il non riuscire to formulare pensieri eller parole che riguardano la propia personale traumatisk oplevelse. Dette betyder ikke, at vi dobbiamo accepterer, at traumeforholdene per semper la nostra vita på uoprettelig måde. Il tempo aiuta, ma ad aiutare di più è l’assistenza di un bravo psychoterapeuta, capacious of guiding andni persona verso un benenessere interiore più consapevole.
L'obiettivo della persona traumatizzata è quelo di rimettere in comunicazione i due emisferi della mind, vil skabe en direkte kant efter traumatisk begivenhed og de rationelle værktøjer, der kan give en dimension, der er mest acceptabel for sindet, der har set.Denne adgang er ikke ved magi, men den tekniske proces med psykoterapi er meget præcis og effektiv. Men hvis du prøver kommunikationsvejen mellem sind og krop, i slutningen af at lette udarbejdelsen af traumatiske minder.
È vigtigt capire inoltre che psykoterapi er ikke fatta per guarire personen i en paio di sedute. Det er en lang rejse, der varer ud fra ens egen vilje og evne til at reagere på problematiske hændelser.
