Bedstemors sundhedsmidler: her er dem, der fungerer
Vores bedstemødre kendte dem godt egenskaber ved mad og urter og de havde løsningen på hvert lille helbredsproblem og meget mere. Vi taler om det ufejlbarlige bedstemors retsmidler: naturlige midler og rådgivning til enhver situation, der afleveres fra generation til generation. Selvfølgelig har ikke alle et videnskabeligt grundlag (nogle gange er det falske myter), men nogle er meget effektiv, de fungerer virkelig og kan bruges til små sundhedsforstyrrelser.
Indholdet af denne artikel er delvist ekstrapoleret fra bogen "Alt, hvad bedstemor ville have ønsket at fortælle dig (og aldrig fortalt dig)", af Chiara di Maggio, Aliberti Editore.
Her er nogle bedstemors midler til at løse menstruationssmerter, nakkesmerter, søvnløshed og andre små sundhedsmæssige problemer.
Menstruationskramper og smerter
For kramper og jeg menstruationssmerter, traditionen med hjemmemedicin tilbyder flere løsninger:
- indtage varme drikke og brug en varmtvandsflaske ved livmoderen, siden varme hjælper med at slappe af livmodersammentrækninger
- lav en massage på underlivet, det hjælper med at give lindring
- kombinere en position, hvor musklerne slapper af (for eksempel i kattens position på alle fire, justerer skuldre og knæ) og dyb vejrtrækning
- et afkog indeholdende lavendelmed beroligende egenskaber
SE OGSÅ
Dette er de naturlige løsninger på menstruationssmerter
Cervikal og torticollis
Smerter, der påvirker området livmoderhalsen eller når du har en stiv nakke, kan lindres ved at holde på del i varmen, med et uld- eller silketørklæde, også tidligere opvarmet på radiatoren eller med hårtørrer. Du kan også forberede rektangulære poser fyldt med kirsebærsten, der skal opvarmes i mikrobølgeovnen og derefter påføres på nakken.
Hovedpine
Imod hovedpine, skær en kartoffel i skiver, læg den på din pande og hold dem på plads med et tørklæde, mens du hviler i mørket.
Tandpine
For at få lidt lindring fra tandpine, hvis det er en midlertidig betændelse, eller du venter på at kunne gå til tandlægen, kan du bruge flere bedstemøders midler:
- et hak af løg skal påføres på den betændte del
- tygge en kryddernellike i den smertefulde del af munden har den en let bedøvende virkning
- tygge af persille, selvom den smertestillende virkning er mindre langvarig
Hikke
Det hikke det er en reel gener! Hvordan får man det igennem?
En af de mest effektive bedstemøders midler er drik tværtimod, det vil sige at bøje ryggen, indtil hovedet bringes mellem benene, og derefter drikke ved at placere glasset på underlæben.
Tyngde og fordøjelse
Traditionen med hjemmemedicin giver også nogle råd detox:
- imod tyngde der følger måltider, der er for rige og rigelige, ananas kan hjælpe. At spise papirmasse, men også forberede et afkog med skrælene
- når lever er stresset, kan du lave noget cikorie og drik kogevandet, eller tilbered et afkog med artiskokblade; der rådes os også til at drikke citronsaft om morgenen, på tom mave.
Aphta og herpes
I tider med høj stress, kræftsår er herpes gøre deres udseende. Mod aphtaen kan du tørre en vatpind med en smule natriumbicarbonat to gange om dagen, mens du mod forkølelsessår kan du dyppe en vatpind dyppet i citronsaft eller æblecidereddikemed antiseptiske egenskaber.
Kvalme og halsbrand
Når du lider af kvalme, et middel til at lindre det er at lugte en flok persille. At tygge det kontrasterer derimod halsbrand.
Uregelmæssigheder i tarmen
Det mavepine det skyldes næsten altid tarmens uregelmæssigheder forstoppelse, er effektive
- kiwi og blommer, rige på fibre, der hjælper med tarmtransit,
- æbler - bedre hvis de er kogte eller reduceret i fløde
- yoghurt, rig på mælkesyre.
For at imødegå det modsatte problem er diarréI stedet er et simpelt naturligt middel at drikke saften 2 citroneruden sukker eller vand.
Hoste
Til rolig hoste det ældste og mest effektive middel er i gasninger, måske tilføje et par mynteblade eller et par dråber eukalyptusessens med balsamiske egenskaber til det kogende vand.
For at aflaste ondt i halsen, idealet er at skabe guder gurglende med eddike og salt, eller (mere behageligt) med honning og citron. To og en halv spiseskefuld honning (helst eukalyptus) og citronsaft opvarmes, gurgles og sluges derefter: honning har en beroligende virkning, mens citron desinficerer og lindrer dermed betændelse.
SE OGSÅ
Sæsonens ondskab? Vi holder dem i skak på denne måde
Feber, forkølelse og influenza
Når de første symptomer vises, temperatur, kold er indflydelse de kan modvirkes - eller have en hurtigere kurs - med nogle naturlige DIY-midler.
Drik for eksempel en kop varm bouillon (for eksempel kylling), tilsat lidt chili peber og derefter går i seng fungerer det som et febernedsættende middel, fordi det hjælper med at svede og derfor besvime. Kylling bouillon garanterer ikke heling, men fungerer som et beroligende middel.
Et andet gammelt middel er, at tygge hvidløgsfed: fra rå faktisk har den en antibakteriel virkning og hjælper med at desinficere kroppen.
Mod forkølelse og influenza kan alkohol også have positive virkninger: et glas varm rødvin med honning og kanel, eller en kop varm mælk med to fingre cognacog derefter straks i seng!
Hævede og trætte fødder
At give lindring til hævede fødder, et let og billigt middel er fodbad, tilføjer tilvarmt vand et par spiseskefulde bicarbonat og lidt salt.
Mindre traumer og forbrændinger
At helbrede mindre traumer som følge af husulykker, er der flere hjemmemedicin:
- solskoldning: masser det brændte område med en rå kartoffeleller med aloe juice (hvis du har planten, skal du bare skrælle et blad af)
- tønde og bump: støtte en kold bøf på hit (netop taget) eller et rå kartoffel på blå mærket for at fremskynde dets resorption
- forstuvninger: pisk to mands æggehvider, indtil de er stive, dypp en klud eller en flosset snor, og gå derefter over hævelsen. hjælper med at lindre smerter
Rygsmerter
Imod rygsmerter, for at lindre smerten er det vigtigt at have ekstra opmærksomhed på området: stå stille op, ikke løfte vægte, sove på en stiv madras og holde området varmt med et uld- eller silketørklæde, helst tidligere opvarmet.
Søvnløshed
I tillæg til afslappende urtete baseret på lind eller kamille, drik et glas varm mælk og tage et langt bad kan hjælpe dig med at sove bedre og kæmpe tilbage søvnløshed.
