5 måder at bruge kokosolie på
L 'kokosolie Det er en vegetabilsk olie opnået fra kokosnød. Blandt de vegetabilske olier er det en af dem med den laveste mængde umættede fedtsyrer, men det har et højt indhold af mættede fedtstoffer.
Det bruges ofte i asiatiske lande i køkkenet, mens det i Vesten for nylig er det et glimrende alternativ til smør eller olivenolie til fremstilling af etniske opskrifter eller til fremstilling af desserter.
Ud over brug af mad anvendes kokosolie i vid udstrækning inden for skønhed han var født i kroppens velbefindende takket være dens utallige egenskaber.
For at finde ud af, hvordan du får mest ud af dem alle dens egenskaber, her er fem områder, hvor vi kan bruge kokosolie.
Kokosolie ved madlavning
L 'kokosolie jomfru til madbrug, koldpresset, ifølge traditionen behandles det ved at ekstrahere den papirmasse, der eftertørringopvarmes ved en lav temperatur, indtil fugtigheden er fordampet fuldstændigt.
Modstandsdygtig over for høje temperaturer er kokosolie god til pommes frites og slik: du kan finde den i etniske butikker i din by eller køb den online.
Kokosolie har en højt indhold af fedtsyrer stammer fra laurinsyre, også til stede i modermælk.
Vigtigt til bekæmpelse af vira og patogene bakterierlaurinsyre det findes hovedsageligt i kokosolie og palmeolie. I Sri Lanka, hvor der er det højeste forbrug af kokosolie, en lavere hastighed på hjerte sygdom. Kokosolie bekæmper starten på hjerteanfald, slagtilfælde og hjælper med at kontrollere sukker i blodet.
Derudover bidrager det til optagelsen af mineraler med en værdifuld handling til knogler og tænder.
Kokosolie som en naturlig makeupfjerner
Takket være kombinationen af egenskaber antiinflammatorisk, antioxidanter, antibakteriel er fugtighedscreme, kokosolie er en skønhedshemmelighed anti aldring dyrebar til kroppen, brugt siden oldtiden og også velegnet tilfølsom epidermis da det er helt naturligt.
Brug olie som f.eks. Olie for at undgå olieprodukter Make-up fjerner, et middel, der også er vedtaget på scenen, hvor du kæmper med tung make-up: Fugt ansigtet med rosenvand eller termisk vand, masser derefter huden med en svamp eller en pude våd med kokosolie. Makeup opløst på et øjeblik og hud, der ikke strækker sig. Umiddelbart efter kan du fortsætte med et normalt rengøringsmiddel for at fjerne alle rester.
SE OGSÅ
Sådan fjernes make-up naturligt
Kokosolie til kroppens velvære
At indtage 2 spsk en dag med kokosolie hjælper tjek din vægt, påvirker stofskiftet og letter eliminering af abdominal fedt.
Takket være det meget høje indhold af laurinsyre, jomfru kokosolie hjælper immunforsvar og kæmper infektioner bakterier, svampe og vira. Det er også indiceret til forebyggelse af degenerative sygdomme, inklusive Alzheimers, ALS og Parkinsons: du kan finde det i kapsler i urtemedicin eller indtage to teskefulde i et glas varmt vand 20 minutter før måltiderne.
Kokosolie til huden
Rig på E-vitamin, masseret på fugtig hud, i brusebadet eller efter et bad,kokosolie udgør en kærtegn i stand til pleje og beskytte huden.
Ifølge flere undersøgelser hjælper det epidermis, der kæmper med problemer eksem, keratose, psoriasis, beskytter mod svampe og giftige stoffer takket være egenskaberne antibakteriel.
Du vil have opskriften på en meget sød krat? Bland kokosolie, et halvt glas sukker, 2-3 spiseskefulde salt og om ønsket et par dråber i en skål vigtig olie af jasmin: duften af lange sommernætter på huden.
Kokosolie til hår
Flere videnskabelige undersøgelser i amerikansk sammenhæng har fremhævet evnen hos kokosolie trænge ind i pæren regenererende og beskytter håret skørt og børstet.
Når du rejser eller al hav, hvor vind og salt angriber hår og hud, masser din hovedbund med en generøs dosis olie. Du kan give dig selv en særlig behandling massere kokosolie i hele længden: ud over den vidunderlige duft beskytter du håret hele dagen, og om aftenen har du kun brug for en mild shampoo til skinnende og blødt hår.
Går du ofte i poolen? Inden du sætter hætten på, skal du massere spidserne med et par dråber kokosolie, den det nærer med sødme holder dem beskyttet mod klor. Du kan også tilføje et par dråber kokosolie til en neutral shampoo, helst organisk: ernæringsmæssig effekt forsikret.
SE OGSÅ
Kokosnøddesmør til hud og hår: alle de overraskende fordele
