SE OGSÅ
Originale ideer til at fejre Valentinsdag 2021
Gør noget nyt for dig selv
Hverdagen er træt, slidt og deprimeret i februar mere end nogensinde! Ugerne er stadig en række grå dage, og vejret ser ud til at påvirke vores indre tid negativt.
Farvekedsomhed: du lærer at være kreativ, det kræver derfor nysgerrighed og en knivspids galskab. Gør noget, du ikke ville gøre: giv dig selv en halv fridag på arbejde, vælg en ny farve til dit hjem eller dit hår, tilmeld dig et kursus af det, du altid har drømt om at lære. Det første skridt er ikke at tro på dem, der siger: ”I hvert fald, hvad der er gjort er gjort”: nej. Vi kan altid give os selv mulighed for at lære en ny ting.
Tag det roligt
Hvor længe har du udsat for at læse den bog eller har lister over ting, du gerne vil gøre (som du udfylder, men aldrig gør)? Gør det nu. Der vil ikke være en dag, hvor du har tid, faktisk vil støvet sandsynligvis fortsætte med at ophobes, indtil vi indser, at magasiner og ideer er blevet for gamle.
Stjæl din tid nu. Kryds dine ben, tag et kvarter helt for dig selv. Som altid er det sværeste at komme i gang, så følger det hele.
Du smiler
De små lærer os en smuk lektion: sans for leg. Et gennemsnitligt barn griner 300-400 gange om dagen, en voksen mindre end 20. Træk venner til karnevalet, find gamle festspil og organiser en aften, gå til biblioteket for at finde dine yndlings tegneserier fra før.
Uanset hvad det er, er det vigtige spore dine trin og tillad dig selv en hukommelsesrejse, der er i stand til at frembringe din legende side, den sjove side, takket være hvilken vi finder grunde til at smile. For når alt kommer til alt er selv rutsjebanen en metafor for eksistensen, en op og ned, hvor vi øver på at opleve spændingen ved fald og hvirvelvinden i opstigningen.
Lav mad til dig
Hvad med en psyko-middag i selskab med dig selv? Udfordringen er denne: tænk over, hvad du virkelig kan lide, så find de tidlige dage tid til at shoppe, roligt, vælge de produkter, du virkelig elsker og kvalitetsråvarer.
Hæld melet, ælt, lad dig lede af smag og aromaer. Vi sluger ofte tilfældig mad uden at spørge os selv, hvad der virkelig får os til at føle os godt: det er tid til at begynde at undre sig. Pleje dig selv med kærlighed til dig selv og kroppen begynder at svare på dig. Giv dig selv tid til at lave gode ting, forberedt med omhu og lidenskab.
SE OGSÅ
Valentinsdag Middagsmenu: Afrodisiakum og nemme opskrifter
Giv dig selv en massage
Ifølge eksperter definerer vi grænserne for vores krop gennem huden, kommunikerer følelser og genopdager varmen, som dybest set er den første berøring nogensinde oplevet, da vi stadig var hjælpeløse babyer.
Hvad med at forkæle dig selv med en cyklus af massage? Du kan vælge den modalitet, du har mest brug for efter dine behov: Fra massage med varme sten til ryg eller nakke, med aromatiske urter, ayurvedisk eller simpelthen afslappende, resultatet vil være en helt tilfredsstillende fornemmelse. Og hvis du normalt viger væk fra fysisk kontakt, har du endnu en grund til at gøre det: test dig selv og find din har brug for at oprette forbindelse.
Giv dig selv et øjeblik med dem, du elsker
Du ønskede at gå og se den ven, du ikke har set i lang tid, den ældre tante eller den nabo, du altid hilser hurtigt og så … måneder er gået. Det sker oftere og oftere: vi finder ikke længere tid til mennesker og endda besøg bliver høflighed, lavet til et hurtigt helbred og derefter slukket, det vil være til den næste, ingen ved hvornår.
Bryde kæden af kronisk mangel på tid. Det betyder ikke noget at ankomme med en gave, du er nok. Glem uret. Giv dig selv en snak og et smil med dem, du elsker. Forhold opbygges dag for dag, som ræven lærte den lille prins på siderne i den berømte bog af Antoine de Saint-Exupéry.
