To ud af ti kvinder lider af det, men det forveksles ofte med træthed hos en, der lige har haft en baby. Sådan genkendes og håndteres problemet
DE KOMMER UD SÅ
MONIA, 42 ÅR Alma var to måneder gammel, da jeg fik mit første panikanfald. Derfra begyndte min kamp med depression efter fødslen. Jeg fulgte en vej med psykoterapi og farmakologiske behandlinger. Da jeg var syg, omfavnede jeg Alma, så hun ved kontakt kunne forstå, at det ikke var hendes skyld. På råd fra terapeuten begyndte jeg også at skrive. Moderskab har en mørk side, der ikke bør nægtes, og skrivning hjalp mig med at frigøre mig fra de dæmoner, jeg havde indeni, til at tilgive mig selv. Sådan er La cicogna gået galt hjem (Galassia Arte-udgaver) og derefter en facebook-side i bogen, hvor mødre i vanskeligheder skriver til mig.
VALENTINA, 33 ÅR Bestemt i min depression tællede blandingen af kompliceret fødsel, vanskelig amning og kaotisk hjemkomst meget. Jeg følte mig mere og mere i et fængsel, jeg passede Paola mekanisk uden at føle hengivenhed for hende, jeg græd altid. Så jeg bad om hjælp, og takket være behandlingen lærte jeg, at der ikke var noget galt med mig, og at vi ikke skulle bebrejde os selv for den mindre smukke del af moderskabet. Jeg kom på ideen om webstedet, www.post-partum.it, som nu er et mødested for nye mødre. Og mit andet barn blev født, som ikke tilfældigt kaldes Vittoria.
Hvis du er i tvivl i hele marts måned, kan du kontakte specialister fra Women's Psyche Center.
Du føler dig utilstrækkelig Det er normalt, hvis du ved hjemkomsten efter fødslen føler, at du ikke er i stand til at tage sig af din baby. På kort tid vil du dog normalt lære at gøre det at forstå hans råb, a at genkende hvis du er sulten eller søvnig. På den anden side kan det være depression efter fødslen, hvis tanken om at skulle skifte ble to uger efter fødslen er nok til at forårsage en tilstand af agitation. Så meget, at han er nødt til at delegere til andre.
Du forsømmer dig selv Du skal komme hjem fra hospitalet, og du har lyst til at være på en karrusel. Det er bare et spørgsmål om dage - så kan du finde den tid for dig. Det er ikke godt, men hvis du forsømmer dig selv næsten en måned efter fødslen, kan du næppe tage en dragt på og ikke være opmærksom på hygiejnen og tøjet på lille.
Hun isolerede sig Normalt er det moderen selv efter de første dage med kaos, der finder de bedste tidspunkter for at have en snak i telefon eller at møde venner og familie. Og hvis vejret tillader det, ønsker hun at tage sin baby en tur. Hvis derimod hver undskyld det er godt at blive hjemme og ikke ønsker at se nogen, der er noget galt.
Hun føler ikke længere tiltrækning til sin partner Efter graviditet er der altid en periode, hvor den nye mor ikke vil have sex. Men øjeblikket forbliver ømhed. For dette skal han gøre en mistænksom over for afvisningen af enhver form for kærlighed, herunder det enkle kys på kinden. Og endnu mere, hvis denne holdning også vedrører barn.
Russisk gravid I sidste trimester inden fødslen kan mavevægten få kvinden til at snorke. Hvis det er let, er det ikke et problem. Situationen er anderledes, hvis støjen er tordnende og varer hele natten. Faktisk har undersøgelser vist en bånd mellem denne søvnforstyrrelse og postpartum depression. Grundene? Snorken forekommer gentagne gange mikrovågne i stand til at forårsage en tilstand af stress, som hos disponerede kvinder kan udløse sygdommen.
Angst griber hende Med den 32. uge begynder glæden og ønsket om endelig at holde din baby i dine arme. Selvfølgelig er der fra tid til anden øjeblikke af bekymring og en nat med søvnløshed, men intet mere. Også fordi kroppen med den ottende måned kommer ind i en ægte tilstand af ro takket være fraværet af hormonelle toppe. Alarmen skal udløses, når angst ogsøvnløshed, og kvinden føler ikke engang lysten til at forberede kufferten eller layetten.
