På arbejdspladsen er det ikke altid almindelig sejlads. Det kan ske - og det er ikke så sjældent som man måske tror - at skulle håndtere en passiv-aggressiv kollega. Faktisk, da kontoret er et sted, du bor dagligt, undertiden i mange sammenhængende timer, er det helt naturligt, at der opstår "mærkelig" dynamik. Holdninger og adfærd kan opstå, der får dig til at vende næsen op, selvom du faktisk ikke forstår nøjagtigt hvorfor. Måske er det passende at uddybe. Du har muligvis at gøre med en passiv-aggressiv person, men behandler dem på den forkerte måde.
Hvordan man genkender en passiv-aggressiv kollega
Lille forudsætning. Indtil 1990'erne blev passiv aggression betragtet som en reel patologisk lidelse, ikke længere nu. Ikke at det er en behagelig holdning, snarere tværtimod. Bortset fra at før man når en "klinisk" konklusion, skal man faktisk spørge, hvorfor man kan betragte din kollega som passiv-aggressiv, og hvor opstår denne holdning.
Vi har alle "ingen" dage, og det kan ske, at vi reagerer dårligt på en simpel observation, bare på grund af nervøsitet eller fordi noget er gået galt. Det vil helt sikkert også være sket med dig, mindst en gang.
Her har en passiv aggressiv kollega ikke visse adfærd en gang imellem, men gentager kontinuerligt et mønster. På arbejdspladsen fører alt dette til oprettelsen af meget mærkelig dynamik, vanskeligt at håndtere for en generelt stille person. Hvordan kan du håndtere en passiv-aggressiv kollega, der prøver at være god ved at lave vittigheder uden derefter at give dig en chance for at gengælde?
Hvordan er det muligt at håndtere en aggressiv passiv kollega, der kombinerer en hver dag? Han rækker en kind ud til dig, men det drukner dig faktisk. Tilsyneladende vil han være din ven, men uden at du engang er klar over det, arbejder han på en subtil måde for at sætte dig i et dårligt lys. Og så kan du absolut ikke modsige det, fordi - åbn himlen - det indrømmer aldrig ansvar, selv når det er tydeligt og under øjnene af alle på kontoret.
Men hvordan skal man så håndtere en passiv-aggressiv kollega, og hvordan kan man lægge grunden til ikke at gøre arbejdsdagen helvede?
Søg dialog (ikke konfrontation)
Ok, som vi allerede har sagt, kan vi alle have den "nej" -dag, hvor vi ikke tåler noget. Vi reagerer dårligt, vi er nervøse, måske føler vi os dårlige, og al denne utilpashed oversættes til en lidt aggressiv og uvenlig holdning.
Den passiv-aggressive kollega er en anden historie helt. Her taler vi om en person, der er det konstant i defensiven, der aldrig holder op med at have denne form for opførsel og synes at gå meget langt for at søge konfrontation. Du kan ikke modsige hende, du kan ikke påpege en fejl eller mangel. Ellers iført kostume "offer" og på det tidspunkt kan du gøre meget lidt.
Arbejde er allerede noget stressende i sig selv, vi er nødt til at forpligte os og bruge vores styrke og energi godt hver dag. Så hold dig selv, du kan ikke lade en person bryde det mindste balance på kontoret. Den første ting du kan gøre med en passiv-aggressiv kollega er søge dialog, ikke konflikt. Mennesker med denne slags holdning undgår kategorisk at tage fat på ethvert emne eller spørgsmål. Hvis du vil fange hende ude af vagt (den rigtige vej), skal du prøve at tale med hende.
Undgå at reagere på provokationer
Den passiv-aggressive kollega, som generelt alle mennesker med denne holdning, vil undgå dialog ligesom vampyrer undgår hvidløg. Hvorfor? Svaret er meget simpelt: han foretrækker at have vrede og vrede frem for at løse problemer. Passiv-aggressive mennesker er en (dødelig) blanding af vrede, vrede og frygt.
De er bange for at blive modsagt, skældt ud, de frygter afvisning, og de er altid i balance mellem en (umotiveret) udgravning og frygt for ikke at blive elsket nok. De har en lille smule der flerårigt opgivelsessyndrom. Dybest set er alt, hvad din kollega hælder på dig, resultatet af en dyb usikkerhed med klart patologiske / kroniske implikationer.
Dybest set den passiv-aggressive kollega det fortæller dig ikke, om der er et problem, taler ikke med dig, hvis noget generer hende, eller hvis hun har svært ved og har brug for hjælp. Nej, den passiv-aggressive kollega hindrer dig, provokerer dig og prøver at skrue op i dit arbejde. Derfor behøver du ikke give efter for hans provokationer og holde dig stoisk.
Lad ikke hans vrede spise dig op
Hvis du virkelig vil beskæftige dig med en passiv-aggressiv kollega, må du aldrig glemme, at kilden til hendes holdning i vid udstrækning er en dyb undertrykt vrede. En destruktiv følelse, der påvirker alle omkring det og ødelægger alt. Selv sig selv indefra.
Vrede kan være overvældende, og det er ikke let for en gennemsnitlig person at håndtere det. Du føler dig overvældet, også fordi du ikke kan forstå, hvad du måske har gjort forkert for at fortjene så meget ubehag fra en kollega, der faktisk er en semi-ukendt.
Hvad du skal gøre er at prøve at undgå denne hvirvel. Reager ikke og tav al denne vrede med roen. Når du prøver at tale om et problem, og du finder en mur, skal du ikke ramme den for at prøve at bryde den. Hvis den passiv-aggressive kollega benægter beviserne, behøver du ikke modangribe. Det ville kun betyde yderligere vrede.
Vær hjælpsom og samarbejdsvillig
I de fleste tilfælde er det ikke let at anerkende en passiv-aggressiv holdning på arbejdspladsen. Faktisk sker det ofte at indse en sådan situation efter nogen tid. Først dukker den person op smilende, hjælpsom, venlig og det ligner en livline i en ukendt havn. Så pludselig kollapser alt.
Idyllen forsvinder før eller senere og ja, på det tidspunkt skal du finde ud af, hvordan du skal håndtere en passiv-aggressiv kollega. Husk altid et princip, der altid gælder: disse mennesker arbejder på en subtil måde, de handler hemmeligt bag din ryg. De vil aldrig komme og fortælle dig, om der er et problem, de vil aldrig fortælle dig, hvad de ikke kan lide ved dig, eller hvis du har gjort noget for at irritere dem. De vil simpelthen prøve at sætte en eger i rattet.
De benægter, de finder på undskyldninger, de går ikke glip af en mulighed for det sætte dig i et dårligt lys med andre kolleger og endda med chefen. Så hvad skal jeg gøre med en passiv-aggressiv kollega? Det er en meget vanskelig opgave, men langsomt, trin for trin, skal du prøve at være samarbejdsvillig og tilgængelig. Men mest af alt interesseret i din mening. Få hende til at føle sig nyttig på en eller anden måde. Dette vil give hende selvtillid og udjævne sin vrede.
Brug det bedste våben: empati
Det er ikke let at håndtere en passiv-aggressiv kollega. Men ikke modløs, som vi har set i nogle få punkter, kan du være i stand til at håndtere situationen på den bedste måde. Og både din arbejdsplads og din ro i sindet vil være til gavn.
Passiv aggression er undertiden så dybt forankret i den dybeste del af mennesker, at det bliver en ægte "livsstil". Uanset hvad der sker, og hvem de end har med at gøre i et specifikt tilfælde, passivt-aggressive mennesker de reagerer altid på samme måde. Som om de aktiverede en standardindstilling.
Det betyder ikke noget, om du er den hyggeligste person i verden. Hvis du bruger venlighed, hvis du undgår konfrontation eller ikke reagerer på trusler. I 99 procent af tilfældene ændres denne holdning ikke. Men over tid - den eneste der virkelig kan helbrede alt - du bliver måske overrasket. Og indse, at ja, empati er dit rigtige vindende våben.
Du skal være alt, hvad hun - den kollega, der gør dit liv til et rigtigt mareridt (eller i det mindste prøver) - ikke er.
