Du hører om negative energier og straks strækker næsen lidt op: foran dig kvæler røgelse, stearinlys og den ældre barndomsnabo med hendes overtroiske besættelse med det samme. Men hvad nu hvis en hjælp med et ekstremt praktisk kald var skjult bag den tilsyneladende vrøvl ved visse handlinger? Her er nogle tip om pladsudskillelse, og hvorfor eliminering af negative energier hjemmefra kan vise sig at være langt fra inkonsekvent.
Fra decluttering til pladsrensning
På engelsk er rod den uorden, der opstår tendens til at akkumulere i løs vægt. Tænker du på det typiske skrivebords rod? Arbejdspladsen er et fysisk sted, der svarer til et mentalt rum. Når alt kommer til alt bruger vi en del af vores tid på at rydde hjem og kontorer, men nogle gange er vi også nødt til at lægge væk orden blandt tanker; "Forvirr dit sind!", Ryd dit sind, omarranger dine ideer.
Du kan tænke på det som en flertrinsproces: decluttering, rengøring, rensning. Rens, rens, rens. På en måde er decluttering det første trin i forandring, en vanskelig og undertiden smertefuld operation, fordi plads betyder opgive noget (som vi havde holdt af en bestemt grund) for at tørre tomrummet. Når alt kommer til alt er det den eneste måde at byde nyheder velkommen, men vi beslutter ofte kun at gøre det med fortvivlelseskraft. Alt er et stykke af hjertet, og vi klamrer os til det: til objekter og vores måder at tænke på. De former os, vi har gjort dem til vores og nu de ejer os. Over tid akkumulerer vi minder, synlige og usynlige souvenirs om, hvad vi har gjort, og om de steder, vi har krydset, om mennesker.
Akkumulerende, bydende nødvendigt og besættelse, som vi på en mere eller mindre åben måde har trukket vejret så længe vi kan huske. Hvad akkumulerer du? Vi gemmer viden, eksamensbeviser, arbejdsoplevelser, der kan være dårlige, men som udgør en læseplan; vi fortærer kærlighed, venskab, feriesteder og yndlingsklubber uden at indse, at det, vi ofte gør, er at efterlade den sidste oplevelse og straks søge en anden. Undtagen så kast alt sammen i en stor kasse at vi ender med at genåbne (måske) kun år efter endnu et skridt.
Som ved flerårig flytning af kasser med vores tidligere liv de forbliver der og hviler i årevis i de mest usandsynlige hjørner: vi snubler hele tiden, og vores små fingre sidder smertefuldt fast i deres hjørner, vi ved ikke engang, hvad de indeholder mere, og alligevel kan vi ikke lade være med at tænke på dem stadig her, på samme sted. Dette er normalt en af grundene til, at vi beslutter os for fase to: skal rengøres pålægger sig selv. Således begynder vi endelig at kaste i det kaos, der nu er umuligt at stamme. Og det er ved at rydde ud, hvad der ikke længere er en del af vores liv, at vi kan gøre plads til ankomsten af nye dage.
"Ligesom vi vasker vores krop, skal vi vaske skæbnen, ændre vores liv, når vi skifter linned: ikke for at sørge for næring i vores liv som med mad og søvn, men for den fremmede respekt for os selv, som med rette kaldes rengøring"Fernando Pessoa
Hvor meget plads tager fortiden?
Hvis du også forbinder ordet "energi" til den slørede abstraktion i en åndelig verden, der ikke er let at definere, ved, at en videnskabsmand overhovedet ikke er enig i dette billede, selvfølgelig. Tving, mål, handling og reaktion, også dette er energi. Vi oplever det hver dag: elektrisk eller lydenergi har meget praktiske implikationer i vores daglige liv; vi opfatter dem og oplever deres virkninger. Den første livskilde, der er nødvendig for ethvert væsen på planeten Jorden, er solenergi, uden hvilken eksistens ikke ville have udviklet sig som vi kender det. Hvis vi tænker overenergi som bevægelse, her tilføjes andre foreninger, der ikke tæller den mentale energi. Et enkelt ord, en betydning, der går i mange retninger og tager meget forskellige nuancer fra hinanden.
I vores livs tid de rum, vi krydser de registrerer vores bevægelser. De er fysiske, konkrete rum, men de er også eksistentielle steder: sjælens rum svarer til øjeblikke levet. Der er hjørner, der husker et lykkeligt øjeblik, usynlige lænestole, hvor vi kollapsede på jagt efter trøst, korridorer af hvile med vores hjerter i hånden og ventede på nyheder.
Vores hjem taler om hvordan har vi det og mere eller mindre autentisk svarer det til vores indre hjem, den måde vi lever livet på. Også af denne grund objekternes rolle det er så vigtigt: de ting, der omgiver os, og som vi lever med, er følelsesmæssige hold, hukommelseskroge. Visse genstande forårsager smerte inde, har du nogensinde bemærket det? Selv efter år lykkes det at bringe aromaen fra en periode eller en person tilbage, kun nogle gange er vi ikke engang klar over det.
Betydningen af en ændring af kulisser
Er du med hvilken retning vil du gå? Rum kan hjælpe dig med at støtte de intentioner, du vil forme. Forestil dig at hænge masser af post-rundt omkring i huset og tænk på, hvilke ord du ville skrive for definer dine mål i dag. Form følger tanke. Vær konsekvent: sporing af plads er en måde at organisere tid også og hjælpe en tanke til at blive handling.
Hvis du vil tilmelde dig universitetet igen, skal du gå tilbage til at spille det instrument, der er tilbage i dit hjerte og forladt for mange år siden, eller lære at gøre yoga, begynde at skære et hjørne og forbered rummet derhjemme. Det hjælper dig med at finde tid til denne aktivitet i dit liv. For at give plads til nye sider af os selv er vi nødt til at gøre tomhed, skabe fri plads.
Rengøring som en forandringsritual
Tag et skridt tilbage, endnu et; ja, ud af døren. Drej nøglen, og indtast. Prøv at se på dit hjem, som om det ikke var dit. Hvad fortæller dette rum om dig? Der er genstande, der har været med dig i årevis, og som har fulgt dig, bevæg dig efter bevægelse: hvilke er de, du er så glad for, at du ikke kan undvære dem, og hvorfor? Hvilke genstande kan du ikke rive dig væk fra, hvorfra minder? Forresten, selv en simpel nøglering kan tale, hvilken historie fortæller din?
Tag et øjeblik til hvert værelse, observer genstandene at du omgiver. Bare stop og træk vejret dybt. Ofte giver vi os ikke selv muligheden for at genbestemme, hvad vi virkelig vil have i vores liv: vi accepterer bare det, der er der, uden at have modet til at undvære det. Uanset om det er en gave fra din eks eller noget, du elskede, men ikke længere er en del af, hvem du er nu, giv dig selv den mulighed for … lyn dig, huset du bor i og dit mentale rum. Læg alle de objekter, der ikke længere repræsenterer dig, til side. hvis afsked med det stadig er smertefuldt, skal du vide det du behøver ikke kasteog: du kan give dem til venner eller fremmede, objekterne vil fortsætte deres rejse, og du vil have ryddet op (tænker endda tungt!). "Rensning" såvel som rensning er også operationen til rengøring af ansigtet, så dette behov for at "fjerne make-up" bliver dyb rengøringsoperation i stand til at bevæge sig mod en ny essentiel tilstand, en handling af forandring.
Marie Kondo, der blev berømt over hele verden med KonMari-metoden, mindede under et interview om, at vi kan opleve ryddighed som en fest. Det er en taknemmelighed, forklarede den japanske forfatter mod alle de ting, der er en del af vores daglige tilværelse og som støtter os hver dag. Derfor er det vigtigt at vælge dem. Når du bor omgivet af det, der giver dig glæde hvert element i huset deltager i din styrke, trøster dig og hjælper stille med at minde dig om de værdier, der er vigtige for dig.
"Vi kalder" rengøring "fjernelse af hvad der er uønsket, genoprettelse af orden." Rengøring "betyder orden"Zygmunt Bauman
Rum påvirker vores humør
Er det en dårlig tid? Begynd at ændre det, der omgiver dig, startende fra … husets vægge. En ny farve hjælper med en ny vision, jubler, giver dig mulighed for at forny dit blik. Især efter et vigtigt øjeblik i livet, såsom dødsfald, ændre arrangementet af møbler, kromatiske toner og indførelse af en ændring i organisering af rum er en måde at forny og forny os på.
I 1990'erne solgte den engelske Karen Kingston over en million eksemplarer med bogen "Creating Sacred Space with Feng Shui", oversat til seksten sprog og blev ekspert på plads clearing. Det kinesiske ord Feng Shui, hvorfra det får sit signal, betyder bogstaveligt "vindvand", men i virkeligheden henviser det til den verden, hvor rummet kan påvirke vores praktiske og følelsesmæssige liv. Det er et gammelt koncept: rensningsritualerne fejret med store kollektive fester blev engang gentaget på bestemte tidspunkter af året og var en måde at bringe det væsentlige i lyset, skabe en transformation.
Handlingen med oprensning minder os om vigtigheden af fjern forhindringer symbolsk og fjern blokke, inklusive mentale, for at fortsætte igen. Ved du, hvornår du har været i et rum i lang tid, og luften er gammel? Her, daglige bevægelser som blot at åbne vinduerne og skift luft de får intensitet, det er vores sindstilstand at formulere en ny betydning. I dette tilfælde skal du fylde op med ilt og komme tilbage til vejrtrækningen. Materielt og metaforisk.
Forresten, ifølge neurovidenskablugt det er forbundet med rumlig hukommelse. Lugter, minder og steder de har et meget intimt bånd mellem dem. Gennem en anden duft skriver vi nye livets kapitler, den gælder for vores yndlingsparfume, men også for hjemmet. Det vil måske ikke være en tilfældighed, hvis man bruger røgelse fra en del af verden til en anden fejre og rense miljøet. Gennem luften eller vandet omskriver vi miljøet, vi regenererer os selv: vi renser inden i og uden for os selv.
SE OGSÅ
Opdag Feng Shui: find harmoni startende fra husets vægge
