Vidste du, at æteriske olier kan hjælpe dig med stress og dårligt humør? Her er de olier, der skal bruges til at slappe af og berolige angst
Afslappende æteriske olier
Men hvor mange ting kan der gøres med æteriske olier? Opnået ved destillation, presning eller dampekstraktion repræsenterer æteriske olier planternes hjerte. Æterisk olie er ikke en parfume eller en simpel essens eller aroma. Hver flaske indeholderren planteekstrakt, hvis botaniske navn normalt udtrykkes på latin og specificeres på etiketten.
Du kan gøre mange ting med essentielle olier, men måske ved du ikke, at de også kan være nyttige for dig lindre stress og angst og favoriserer ro og afslapning. I denne artikel forklarer vi, hvilke æteriske olier der er mest effektive til afslapning: alt hvad du skal gøre er at skaffe dig en god aromadiffusor.
SE OGSÅ
Aroma diffusor: et pust af afslapning og velvære, hjemme og udenfor
1. Mandarin æterisk olie
Den er også velegnet til de små, der elsker dens søde mousserende aroma. Ifølge undersøgelser beroliger det angst og fremmer optimisme ved at forene hvile. Hæld et par dråber i diffusoren, der skal placeres i børnenes værelse eller i stuen: det vil sprede duft af glæde.
Naissance Mandarin Oil - 100% ren æterisk olie - 200 ml (2x100 ml)
