En ting, der forener os kvinder i håndteringen af livets forpligtelser, er at vi ofte er bange for ikke at klare det. Hvorfor sker dette? Hvor kommer denne frygt fra? Vi taler om det med psykoanalytikeren Roberto Pani
Frygt for ikke at gøre det: hvad det er, og hvordan man kan overvinde det
Hvor mange gange sker dette for os i vores voksne liv? Angst, frygt for ikke at få succes, følelsen af at blive konfronteret med opgaver større end os, følelsen af ikke at være i stand til at styre vores liv eller følelsen af at have behov for en organisatorisk kapacitet, som man ikke besidder.
De var meget mere almindelige stemninger, end vi tror, som psykoanalytikeren Roberto Pani bekræfter, med hvem vi talte om frygt for ikke at klare det.
Læs ogsåFordi jeg altid er bange for at lave fejl
Vi stillede professor Roberto Pani nogle spørgsmål om bange for ikke at klare det.
- Hvorfor påvirker frygten for ikke at få succes, selv når det lykkes os at fuldføre vores opgaver?
Det ser ud til, at det ofte opfattes som en overraskelse, så vellykket, som det er endnu mere, at være i stand til at gennemføre det, vi satte os for, med succes. bemyndigende: det er som om nogle kvinder siger til sig selv "så kan jeg gøre det, så kan jeg gøre det, men ikke for evigt … og så har jeg nu været involveret, og jeg kan ikke længere komme ud af det, hvilket rod. .. Jeg føler mig kvalt, jeg vil gerne tilbage, men nu har jeg vist, at jeg kan gøre det, og jeg kan aldrig gå tilbage … " Lidt som at sige: Vil du have cyklen? Og nu pedal …! Det passer mig godt! "
- Hvorfor bliver vi forvirrede, hvis noget går galt?
Fordi det ser ud til at være det forventede bevis for ens manglende evne: på den ene side smerter det og bekræfternød, men på den anden side er det næsten trøstet, fordi det bliver en bekræftelse på, at vi ikke kan fortsætte sådan, og vi skal tage skridt til at give op, trække os tilbage, undslippe eller undgå den bemyndigende situation.
- Hvorfor kan vi ikke være klare over os selv, men blive den værste censur for os selv?
Fordi de indre samtalepartnere (hvis eksistens vi ikke altid er klar over, i betragtning af at de er ubevidste), devaluerer os mere eller mindre stærkt: de er en arv fra fortiden, det vil sige de stammer fra følelsesmæssige oplevelser, sindets teatre, situationelle sammenhænge, fotografiske blink, der forbliver ætset. De har styrken til at forladefølelser, lugte, farver, lyde, malede atmosfærer inde i os, som til tider i sig selv er banale og ikke nødvendigvis traumatiske, men de er bygget ved at tilføje hinanden og integrere dem.
I sidste ende oversættes de til tegn, der på den ene side forbedrer os, men ofte fordømme os, gør os uværdige, skammelige, genert og usikre.
Det vores ego, ivrig efter at opfylde vores ønsker, føler sig plaget og kan ikke tilstrækkeligt styre den situation, der bekymrer os. Vores ego er den psykiske ækvivalent af vores CNS (Central nervesystem, som præsiderer over de fleste af vores somatopsykiske funktioner).
Hvad skal man gøre, når man er bange for ikke at klare det
- Er der noget praktisk middel til at berolige os?
Under hensyntagen til det, jeg siger, skal det til dels føre til ro, i den forstand at ikke blive optaget af angst, såsom drukning, forvirring, ikke vejrtrækning og ikke sove godt og altid være nervøs.
Naturligvis straffes traditionelt sociokulturelle kvinder ofte mere end sådan en forestillet "mesterfar", men det forekommer mig, at vejen på dette niveau ændrer sig tilstrækkeligt for dem, og evolution synes at være vigtig i dag.
Jeg taler altid i flertal, fordi dette problem også er af mænd og ikke kun af kvinder: Jeg vil sige mere, i dag er der mange kvinder, der skal forsvare sig mod disse oplevelser af passiv lydighed, ved kontinuerlig dom fra manden, arbejdsgiveren og selv fra deres børn og husarbejde har de forståeligt nok gjort oprør i et sådant omfang og er endda til tider blevet temperamentsfuldt kastrerende og truende. Dette virker heller ikke som en god idé for mig, fordi det ikke hjælper forhold mellem mand og kvinde.
Det siger sig selv ofte spørg dig selv hjælper med at uddybe og forbedre.
Det kan også interessere dig Hvorfor er jeg bange for arbejde?
Vi takker professor Roberto Pani, psykoanalytiker og professor i psykologi ved universitetet i Bologna.
