Hvad er blærebetændelse?
Blærebetændelse er betændelse i blæren, normalt forårsaget af enbakteriel type infektion. Det er en almindelig type urinvejsinfektion, der forekommer især hos kvinder - det er normalt mere generende end en grund til alvorlig bekymring. Faktisk bliver milde tilfælde af blærebetændelse ofte bedre inden for få dage.
Imidlertid oplever nogle mennesker ofte episoder med blærebetændelse, og derfor har de muligvis brug for en regelmæssig behandling eller langsigtet. I nogle tilfælde kan blærebetændelse føre til en mere alvorlig nyreinfektion: det er derfor, det er vigtigt at se en læge, hvis symptomerne ikke forbedres inden for få dage.
SE OGSÅ
Akut eller tilbagevendende blærebetændelse? Retsmidlerne sag for sag
Hvordan manifesterer det sig, hvad er de mest almindelige symptomer?
Hos en voksen person inkluderer de vigtigste symptomer på blærebetændelse:
- smerter, brændende eller prikkende under og umiddelbart efter vandladning (vandladning)
- har brug for at tisse ofte og presserende end normalt
- mørk urin, overskyet eller med en stærk lugt;
- smerter i underlivet
- generelt utilpas, smerter og træthed.
Hos små børn er de mulige symptomer på blærebetændelse dog:
- mavesmerter
- har brug for at tisse hurtigst muligt eller oftere
- feber på 38 ° C eller højere;
- svaghed eller irritabilitet
- dårlig appetit og opkastning
SE OGSÅ
Stress blærebetændelse: hvordan man genkender og forhindrer det
Hvad skal man gøre i tilfælde af blærebetændelse
Hvis du har symptomer, der kan tilskrives blærebetændelse Kontakt din familielæge, der skulle være i stand til at diagnosticere blærebetændelse ved at bede om information om symptomerne og vil fortsætte med ordinationen af de lægemidler, som han finder bedst egnede til din sag. Det kan højst tage enbakteriel urinanalyse bekræfter diagnosen. Det er vigtigt at konsultere en læge, især i tilfælde af tilbagevendende blærebetændelse, da lægen kan finde det hensigtsmæssigt at udføre yderligere test.
Indtil du har det bedre, kan det hjælpe:
- drik rigeligt med vand: selvom du kan være fristet til at drikke mindre, fordi vandladning er meget smertefuldt, når du har blærebetændelse, er det meget vigtigt at drikke;
- opbevar en flaske med varmt vand på underlivet eller mellem lårene
- undgå at engagere sig i seksuel aktivitet
- vandladning ofte (på denne måde uddriver du bakterierne oftere)
- tør det intime område af med toiletpapir, før det fra forsiden til bagsiden efter at have været på toilettet; Vær generelt opmærksom på intim hygiejne;
- vask forsigtigt de intime områder med et specifikt intimt rengøringsmiddel, måske med tilsætning af naturlige antibakterielle stoffer.
Det er bydende nødvendigt, at du konsulterer din læge, hvis:
- du er ikke sikker på, om det virkelig er blærebetændelse;
- symptomer forbedres ikke inden for 3 dage;
- lider ofte af blærebetændelse
- du har alvorlige symptomer, såsom blod i urinen, feber eller stikkende i maven
- du er gravid og har symptomer på blærebetændelse.
SE OGSÅ
Blærebetændelse og vaginitis: de behandles med nye kosttilskud, diæt og gymnastik
Hvordan cystitis behandles
Hvis din læge diagnosticerer dig med blærebetændelse, ordinerer de normalt et antibiotikakur til behandling af infektionen, som skal begynde at arbejde inden for en dag eller to.
Afhængigt af tilfældet kan han også ordinere en lav dosis antibiotika, der skal tages dagligt i flere måneder.
Årsagerne til blærebetændelse
De fleste tilfælde af blærebetændelse menes at forekomme, når bakterier, der lever harmløst i tarmen, kommer ind i blæren via urinrøret. Hvordan dette sker er ikke altid klart, men nogle faktorer kan øge risikoen, herunder:
- engagerer sig i seksuel aktivitet
- rengør de intime områder, før toiletpapiret fra bagsiden til fronten efter at have været på badeværelset;
- at have et kateter indsat i urinrøret for at dræne blæren;
- være under et år eller over 75 år
- at være gravid
- brug en membran til prævention
- har diabetes;
- have et svækket immunsystem
- beskylder forstoppelse.
Kvinder kan få blærebetændelse oftere end mænd, fordi anatomisk i den kvindelige krop er anus tættere på urinrøret, hvilket er meget kortere. Dette betyder, at bakterier muligvis lettere kan komme ind i blæren.
Kan blærebetændelse forhindres?
Hvis du ofte lider af blærebetændelse, er der et par ting, du kan gøre for at forhindre gentagelse, nemlig at inflammatoriske og infektiøse episoder gentager sig ofte. Men husk, der er ingen videnskabelige beviser for, at disse foranstaltninger virkelig er effektive.
Disse forebyggende foranstaltninger De omfatter:
- Brug ikke parfumeret shower gel, sæbe eller talkumpulver omkring kønsorganerne;
- tage et bad i stedet for et bad (dette undgår at udsætte kønsorganerne for længe for de kemikalier, der findes i hygiejneprodukter);
- gå på toilettet, så snart du føler behov for at tisse, så tøm altid blæren helt;
- forblive godt hydreret: at drikke rigeligt med væsker kan hjælpe med at stoppe bakterier i at vokse i blæren;
- tør altid fra front til bag, når du går på toilettet;
- tøm blæren så hurtigt som muligt efter at have deltaget i seksuel aktivitet (men det ville være optimalt at tisse før og efter samleje)
- Brug ikke en membran til prævention, men brug andre præventionsmidler;
- bære undertøj lavet af bomuld snarere end syntetisk materiale, såsom nylon, og brug ikke jeans og bukser, der er for stramme.
SE OGSÅ
Blærebetændelse, retsmidler og forebyggelse til sommeren
Naturlige midler mod blærebetændelse
For blærebetændelse er det første naturlige middel at drikke masser af vand: dette vil hjælpe med at eliminere de bakterier, der er til stede i blæren så hurtigt som muligt og bremse deres spredning. Derefter er der også andre hjemmemedicin, der er meget nemme at finde og prøve. Disse er:
- æble cider eddikeDette vil ændre blærens pH, hvilket gør den mindre gæstfri for bakterier. Tilsæt en spiseskefuld til en halv liter varmt vand og drik to gange om dagen.
- Natriumbicarbonat: handlingen er den samme som æblecidereddike. Fortynd en teskefuld af det i en halv liter varmt vand og drik det to gange om dagen.
- Persilleinfusion: antiinflammatorisk drik, lindrer straks smerter. Forbered lidt hakket og hæld to teskefulde i en infusionsvæske i 5 minutter i en kop kogende vand.
- Tranebærjuice koncentrat: effektiv mod blærebetændelse, indeholder D-mannose som forhindrer bakterier i at klæbe sig til blærevæggen, så de lettere og hurtigere kan fjernes.
- Timian infusion: antibakteriel drink, tilfør en eller to kvist frisk timian i en kop kogende vand i fem minutter. Det anbefales at drikke 3 til 5 kopper om dagen.
SE OGSÅ
Hvad er de mest effektive naturlige midler til bekæmpelse af blærebetændelse?
Ernæring til forebyggelse af blærebetændelse
Vores kostvaner er ofte fulde af fødevarer, der uden vores viden kan irritere blæren, forårsage betændelse eller svække vores immunsystem, så infektioner kan sprede sig. At spise en sund og afbalanceret kost hjælper med at holde din krop stærkere og mere effektiv til at beskytte sig mod eksterne angreb. I denne henseende er her en liste over fødevarer, der foretrækkes, og dem, der skal undgås for at forsøge at forhindre blærebetændelse.
Forbrug disse fødevarer og drikkevarer i store mængder:
1. Vand
At drikke mere vand hjælper med at fortynde urinenhvilket gør den mindre koncentreret og sur, mindre tilbøjelig til at irritere blæren. Dårlige bakterier formerer sig i stillestående urin, så at drikke mere vand betyder at tømme blæren oftere og efterlade bakterierne ingen chance for at formere sig i blæren.
2. Komplekse kulhydrater
Disse inkluderer: fuldkornsbrød, brun ris, fuldkornsmel, quinoa, bønner, kartofler, søde kartofler og pastinakker. Komplekse kulhydrater er rig på fiberog at give mere fiber hjælper med at forhindre og lindre forstoppelse, ofte en årsag til blærebetændelse.
3. Tranebærsaft
Som allerede skrevet har forskerne vist, at den D-mannose, der findes i den, kan forhindre bakterier i at fæstne sig til blærens vægge, hvilket letter deres fjernelse lettere.
4. Grønne bladgrøntsager
Spinat, grønkål og broccoli er rige på vitale næringsstoffer og styrker immunforsvaret, en nødvendig barriere for at bekæmpe bakterieangreb.
5. Frisk frugt
Frugt er fyldt med vitaminer, mineraler og andre vigtige næringsstoffer, der understøtter og forbedrer immunforsvaret. Sørg for, at du får 5 portioner om dagen med frisk frugt.
6. Naturlig yoghurt
Naturlig yoghurt er rig på gode bakterier, som hjælper med at holde de dårlige i skak, hvilket reducerer chancerne for en infektion i blæren.
Reducer dit indtag af disse fødevarer:
1. Sur eller inflammatorisk mad
De inkluderer te, kaffe, andre koffeinholdige drikkevarer, herunder kulsyreholdige drikkevarer, alkohol, forarbejdet kød og krydret mad. Disse vil kun risikere yderligere irritation af blæren og forværring af betændelsen.
2. Enkle kulhydrater
Enkle kulhydrater inkluderer kilder til raffineret sukker, sukkerholdige fødevarer og fødevarer, der indeholder hvidt mel, såsom hvidt brød eller hvid ris. At undgå disse fødevarer betyder at "sulte" de dårlige bakterier, som hovedsageligt lever af dem.
SE OGSÅ
Stress blærebetændelse: hvordan man genkender og forhindrer det
