Det er ikke kun organiske årsager som betændelse i luftvejene eller strukturelle funktionsfejl, der bestemmer åndenød. Faktisk er angst ofte årsagen til lidelsen
En af de første organiske årsager til åndenød det er respiratorisk dyspnø (dårlig vejrtrækning), som kan være forårsaget af bronkial indsnævring (stenose), af irriterende stoffer eller af sygdomme som emfysem eller kronisk bronkitis.
Ekskluderer en strukturel funktionsfejl dogåndenød bestemmes ofte af angst og angst, som genererer en fornemmelse af accelereret vejrtrækning (i medicinsk jargon, takypnø).
Fra et psykologisk synspunkt svarer opretholdelse af åndedrætsrytmen til at nyde relativ sindsro uden at ændre hjerterytmen og uden at lide af panikanfald. Sidstnævnte kan manifestere sig på mange måder: tænk for eksempel på den sociale fobi, der ofte rammer dem, der skal optræde offentligt (skuespillere, sangere, undervisere, ledere under virksomhedsmøder, politikere), og som manifesterer sig i form af en alvorlige åndedrætsbesvær, forhindrer de berørte i at etablere et forhold til offentligheden.
Emnet, i et panikanfald, er beslaglagt af en svimmelhed, følelse af mangel på luft, svimmelhed. Han hører hans stemme aftage på grund af vejrtrækningsbesvær, hvilket fører ham til komme i en tilstand af åndenød.
Hvæsende vejrtrækning er derfor et stærkt angstfremkaldende pres på kroppen, der bestemmer en tilstand af hjælpeløshed: med andre ord, når du er i en tilstand af åndenød, er du ikke længere i stand til mestre situationen hvilket skabte angsten. Den akutte fornemmelse af åndenød ligner dødsangst.
Folk, der lider af åndenød, har smerter i et par minutter. Hænderne sveder så koldt, at benene ser ud til at miste deres evne til at holde kroppen og sammen med svimmelhed fremkalder de en følelse af besvimelse. Heldigvis er et par nok distraherende og givende elementer for at fjerne denne ubehagstilstand på kort tid.
Nogle lægemidler såsom benzodiazepiner eller serotoninhæmmere (depressiva) er til stor hjælp, men det er det psykoterapi, der kan hjælpe for effektivt at løse den angsttilstand, der pludselig tager fat på sindet og kroppen hos dem, der kommer ind i en tilstand af åndenød.
