"Lav ikke slik", "tag ikke et bad", "rør ikke ved planterne", "absolut ikke sport": vi kan ikke benægte, at mindst en gang i deres liv har nogen henvendt sig til os med disse forbud. Og mange andre … Uanset om det var vores bedstemor, mor eller nabo, har vi altid fået at vide at de eksisterer ting, som vi ikke kan gøre i de dage. Men vil det hele være sandt?
Oprindelsen til de falske myter
Nogle af de "godbidder", vi taler om, har en gammel oprindelse, hvis du vil: det faktum, at en kvinde med bare berøring kan ændre status for animerede objekter, såsom planter eller livløs, er bestemt knyttet til middelalderlig opfattelse af heksekvinden. Denne vision ønsker faktisk, at kun kvinden som sådan kan have mørke kræfter.
Men de dæmoniske evner hos menstruerende kvinder er desværre stadig i moden i dag, så meget at vi i nogle lande endnu ikke kan krydse tærsklen til tilbedelsessteder eller røre ved indviede genstande.
Det er klart, at afvisning af disse rygter bliver en prioritet, når den kvindelige figur er stigmatiseret eller isoleret fra samfundet på grund af sin fysiologi: patriarkat voldsomt i de sidste par århundreder har bestemt ikke hjulpet os, men heldigvis har alle disse overbevisninger i dag et svar.
Jeg ved, også du ville blive en heks af Hogwarts … desværre giver blodet os ikke nogen magt: men fortsæt med at læse, jeg ved, du er nysgerrig!
Bedre at holde sig væk fra køkkenet …
Nå ja, tante vil ikke have mig til at hjælpe hende med at ælte kagen, ikke? Sikker på, hvorfor i fuld cyklus hæver dejen ikke: kom bare tæt på en svampekage, så kollapser den ubønhørligt under dit menstruationsblik!
Synes godt om? Vil du hjælpe med at piske fløden? Vi taler ikke om det: fløde, mayonnaise og alt, hvad der kan monteres, vil ikke hvis i dine hænder. Og af himlens skyld skal du ikke røre ved den flaske god vin, du lige har købt, eller den gør det til eddike… Se, lad os gøre dette, og lav ikke mad overhovedet: noget ville have en dårlig smag!
Dette kunne være et reelt scenario, hvis de omkring dig kendte alle rygterne rundt, men husk, intet af dette er sandt: den eneste virkelige ting er, at hvis alle kvinder i løbet af cyklussen havde denne forbandelse i mange familier, ville de faste en gang om måneden i 4 til 7 på hinanden følgende dage!
Tværtimod kan madlavning af en dejlig dessert være en godbid for dig selv, der kan distrahere dig, slappe af og tilfredsstille din fysiologisk ønske om søde (ja, det faktum, at med din periode, vi beder om chokolade, er sandt!): Under menstruation leder du efter endorfiner, der er intet bedre end en kage og lidt kærlighed.
SE OGSÅ
10 nysgerrigheder, du (måske) ikke kender til menstruation og din menstruation
Sex med din menstruation: ja og nej
Når jeg taler om kærlighed, kan jeg have sex under menstruation? Selvfølgelig! Hvis det er dit ønske, forbyder ingen dig: det vigtige er, at du og din partner føler dig godt tilpas og frem for alt, at du bruger det nødvendige forholdsregler! Faktisk er der under cyklussen muligheden, hvor fjernt det end er, at der opstår en graviditet; derudover tager seksuelt overførte sygdomme aldrig på ferie, så husk altid at bruge kondom for at beskytte dig og din partner.
Vil du gerne have samleje, men er bange for at blive snavset, eller vil du bestemt ikke være vidne til splatter scener i soveværelset? Ved, at der er en speciel kop, den menstruationsskive, som kan give dig mulighed for at have samleje rodfrit uden tab, besvær eller bekymringer!
Rør aldrig ved planter med menstruation!
Dette rygte er utroligt berømt, der er ingen oldemor, der bryr sig: hvis du har menstruation rør ikke ved planter og blomster Ellers de visner, lidt som om du var en dementor - husk altid Harry Potter.
Sand? Absolut ikke, det er en hundreder af år gammel tro, der sandsynligvis er født til at isolere kvinder i en periode af måneden for mørk og uforklarlig for datidens mandlige køn: der er intet videnskabeligt bevis for, at alt dette kan ske, ja, forblive i kontakt med naturen kan kun gavne dit velbefindende!
Kan jeg dyrke sport med min menstruation?
Vi husker alle annonceringen af hygiejnehåndklæder med pigen, der fremstiller rattet: en af grundene til, at reklamer som denne er blevet affolket, er fordi det fjerner myten, ifølge hvilken menstruerende kvinde kan ikke dyrke sport.
Hvor mange gange er det blevet foreslået, at du indrømmer din indstilling til "kvindelige problemer" til gymlæreren for at være fritaget for aktiviteten? Sikker på, måske er du en olympisk mester, der zapper i sofaen, men hvis du ville gøre det i stedet, hvorfor ville du have undgået det? At dyrke sport under menstruationen ikke kun er det ikke forbudt, men det er også sundt: derfor er du velkommen til at øve den aktivitet, du ønsker mest!
Måske denabsorberende der bevæger sig her og der, giver dig ikke sikkerhed, er irriterende, eller du er bange for at blive snavset: i dette tilfælde menstruationskop kan komme til din hjælp, giver dig mulighed for at udøve enhver sport komfortabelt (med mange andre fordele) uden tab eller ulemper … det kræver kun tålmodighed, praksis og selvtillid, succes er garanteret!
Menstruation og hårfjerning
Jeg kan gå til kosmetologen voksning under menstruation? Kan jeg gå til frisøren a lav farven? Jeg kan røre ved vandet, tag et bad, vask mig? Helt ja, ja, ja!
Rygterne om, at hår vokser hurtigere under menstruation - og derfor er barbering ubrugelig - er slet ikke sandt: i denne fase af menstruationscyklussen er der faktisk en bremser hårproliferationen takket være hormonelle ændringer, hvorfor det måske er det bedste tidspunkt at booke et sted hos din kosmetolog. Sikker på, at huden kan være mere følsom - hvilket gør hårfjerning mere smertefuldt eller irriterende - men resultatet bliver mere varigt!
At gøre eller ikke farve: dette er tvivlen!
Når det gælder dit elskede hår, skal du ikke være for meget opmærksom på kalenderen, fordi troen på, at det er farvestoffer “tager ikke”” i de dage er ikke rigtig at tage i betragtning: medmindre du er i stand til at forvandle dig selv til Medusa (den berømte mytologiske figur med slanger i stedet for hår), gå stille til din frisør og nyd dette øjeblik for dig selv!
Kan jeg bade og brusebade med min menstruation?
Endelig lad os afskrække den mest almindelige myte: berøring af vand stopper ikke menstruation. Det er rigtigt, i løbet af cyklussen kan du tage et bad, brusebad og bidet uden frygt for at stoppe menstruationsstrømmen!
En svømmetur i Nordsøen kunne bremse det på grund af vasokonstriktion forårsaget af de frysende temperaturer, men når kropstemperaturen er genoprettet, ville tabene genoptage deres normale omfang. Opgiv derfor ikke absolut et dejligt badeværelse og især dit hygiejneBeviser antyder, at det faktisk er vigtigt at intensivere det under menstruation, også for at undgå at begunstige bakteriel spredning, der har tendens til at udvikle sig på hygiejnebind (eller andre enheder). Så skift ofte og hold området rent - brug måske varmt vand!
Set? Selv med menstruation kan vi gøre alt: "alt hvad du laver, jeg kan bløde". Og se nu med os på de nemme midler til de sværeste dage: dem fra præmenstruelle lidelser!
