Dårlig ånde kan have mange årsager, hvoraf de fleste er relateret til dårlig fordøjelse, dårlig mundhygiejne eller nogle medikamenter taget til behandling af sygdomme. Men der er naturlige midler til at bekæmpe det. Og nogle overvejede.
I mellemtiden skal der gøres meget være opmærksom på mad der indtages dagligt, fordi vi er, hvad vi spiser.
Der er faktisk nogle fødevarer, der kan forstærke problemet med dårlig ånde: kaffe, alkohol, sukker, mælk og stegte fødevarer synes at være årsagen til dårlig ånde.
EN ordentlig mundhygiejne det er grundlaget for en frisk ånde. Men det er ikke nok børste tænder og tandtråd morgen og aften: der er brug for ekstra pleje.
Dårlig ånde kan faktisk være forårsaget af en manglende rengøring af tungen. Dog kan den hvide patina, der forårsager dårlig lugt på tungen, fjernes ved hjælp af en nettalingua, et værktøj, der fjerner bakterier, madrester og døde celler.
Et andet naturligt middel til brug i tilfælde af halitose er repræsenteret af en afkog baseret på frisk persille, der skal bruges som mundskyl. Kog bare to kopper vand med et par persillekvist, tilsæt tre fedter, filtrer og lad afkøle: det er meget nyttigt til friske vejret.
Problemet medhalitose, som allerede nævnt, kan det skyldes dårlig fordøjelse. Prøv nogle fordøjelsesurter og forbereder et afkog baseret på basilikum, oregano og timian skal smages efter hovedmåltiderne, så meget som muligt undgår krydderier og krydret mad. Du kan også prøve det med en urtete baseret på pebermynte frisk.
Ifølge nogle undersøgelser (stadig i fosterstadiet) ved University of Pennsylvania ser det ud til, at nogle tilstedeværende forbindelser er i grøn te end i bud kan bidrage til stoppe spredningen af bakterier ansvarlig for dårlig ånde.
Hvis du kan lide te, gør det ikke ondt at prøve …
Hvisdårlig ånde det afhænger ikke af organismen, det kan være forårsaget af stress. Faktisk ser det ud til, at det er stress, der bidrager til dannelsen af flygtige forbindelser inde i munden pga dårlig lugt. Nogle gange for at løse problemet med dårlig ånde skal du spore de virkelige årsager til stress.
