Du kan også tan der, siger forskning. Men du er nødt til at tage forholdsregler. Startende med valget af kosmetik
Kan du lide do-date behandlinger? Prøv disse to opskrifter.
Brystpakken
Bland papirmasse af en avocado, to spiseskefulde mælk er en af honning. Påfør blandingen på brysterne, lad den virke i 10 minutter og skyll derefter.
Det er en kæle, der kombinerer den aftagende virkning med den fugtgivende virkning.
DEN BRYSTTONIK
I en liter vand skal du forberede en infusion med 1 spsk lindeblomster, 1 af plantain og 1 af kamille.
Lad det køle af og brug det som en tonic efter avocado-wrap: blød en vatrondel og klapp den på brystet. Opbevar toner i køleskabet.
Skub op eller trekant? Der er en model ideel for at beskytte brystet?
«Generelt foreslår jeg bh'er komfortabel og ikke i mindre størrelse eller med en form, der ikke er egnet og kun blev valgt til at have en mere velstående dekolleté. Et overdimensioneret kostume kan skabe irritationer og også ømhed "forklarer Alberto Luini, meddirektør for brystsundhedsprogrammet for Det Europæiske Institut for Onkologi og forfatter til #senonlosai, en e-bog, der samler svarene på de hyppigst stillede spørgsmål om brystsundhed. Den passende model er derfor den, der ikke forlader tegn på huden.
Hvis du har besluttet at gå topløs, skal du vælge et filter meget høj, især til de første udstillinger. De melanocytter, der findes i dette område, er ikke vant til at producere melanin og de har brug for tid til at handle. Et solfilter 50 eller 50 + er det bedste valg.
«Et produkt kan bruges på brystet specifik for ansigtet som beriget med aktive ingredienser virker mod rynker og dehydrering af huden. Og det er derfor velegnet til at forsvare selv denne meget sarte del af kroppen ». Husk at anvende cremen hver anden time og efter badet uden at glemme brystvorteområdet, som er meget følsomt. Hvis du lider af mastodyni, dvs. intens smerter i brysterne før din menstruation, undgå at udsætte det for direkte sol i disse dage: brystkirtlerne er betændte og leveres mere end normalt, og varmen favoriserer vasodilatation, hvilket øger ubehaget ».
Den bedste måde at tone dine væv på, når du kommer hjem, er at gøre noget svampe koldt vand. Derefter påføres efter solen, når huden stadig er fugtig.
«Vælg et produkt, der indeholder Omega 3 og 6 (i stand til at øge hudens forsvar) mere vitamin C og E. med antioxidant handling "rådgiver hudlægen. Hvis du har brændt dig selv, skal du anvende en antiinflammatorisk pasta påZinkoxid, den der også bruges til børns hud.
Solen og varmen kan fremme lempelse brystvæv. Når du er hjemme, skal du prøve denne behandling. Det gøres hver anden dag og har en toning, nærende og let voluminerende handling.
«Pisk en i en skål æggeblomme med en skefuld honning er en af olivenolie»Rådgiver Joanna Hakimova, biolog og ekspert i naturmedicin. «Påfør produktet på et bryst, masser med bevægelser cirkulær. Når masken begynder at klæbe til håndfladerne, skal du lægge dig ned med ryggen understøttet af to puder og placere dine hænder på brystet, den ene over brystvorten og den anden nedenunder. Løft dem så som for at løsne dem: huden modstår. Vær forsigtig: hænderne må ikke være fuldstændigt "uglued", men skal bevæge sig op og ned, som for at komprimere huden. Efter 2 eller 3 minutter skifter han position og placerer hænderne på brystvorten, parallelt med hinanden ».
Efter 5-6 minutter skal du skifte til det andet bryst og gentage de samme bevægelser. I slutningen, fjerne masken med koldt vand.
● Nej efter behandling mod kræft
Kemoterapi gør huden mere følsom, mens
strålebehandling fremmer hudbetændelse. ER
Undgå derfor soleksponering i hele området,
ved hjælp af uigennemsigtige masker i de tidspunkter, som lægen har angivet
og anvende cremer med høj beskyttelse.
● Nì efter en intervention
Tæt på en kirurgisk operation kommer han normalt
forsigtighed anbefales, men forbudene er begrænsede
i korte perioder. Til brystforstørrelse, til
for eksempel fra den tredje uge kan du solbade
topløs: det vigtige er at beskytte arret med
et gips. For at udsætte det direkte for strålerne er det nødvendigt
vent et par måneder.
● Ja under graviditet og amning
Ja til topløs for forventede mødre. UV-stråler
stimulere syntesen af D-vitamin, hvilket er vigtigt for
absorptionen af calcium hos kvinder og børn.
Selv dem, der ammer, kan opdage brysterne: sådan her
huden tørrer bedre og forbliver sikker mod skade e
ar på grund af fugt.
