Impariamo dai nostri errorsi con alcuni consigli 'salva-pelle': rimarrai surprise di sapere come la tua skønhedsrutine, che pratichi da semper, no ha ha fatto altro che peggiorare inestetismi e acne
Eliminare i brufoli er ikke altid særlig enkel, især hvis den behandler episodiske hududslæt og ikke er vant til at bekæmpe acne. Og infatti può capitare che chi non soffre di este problema non abbia idea di como eliminare i brufolia dal viso cuando questi si fanno vivi, magari per via de un period stressante o di alimentazione squilibrata.
Proprio per questo spesso siamo proprio noi apeggiorare la situazione, perchè mens vi var ved at fjerne og brufoliate hurtigt (magari om en dag), finiamo per committere errori che peggioriano l' eruzione, oppure fanno sì che si formino altri brufoli, magari sottopelle.
Kom eliminer i brufoli: le cose da non fare
L'errore più comune è encircare di spremere il brufolo o tormentarlo con le mani: ingen solo si peggiora l'infiammazione, ma poi ci si retrova anche con la necesità di eliminare i segni dei brufolio cica addricirattura. I anden prøveløsladelse: ecco tutte le cose che non devi fare per eliminare i brufoli, per il semplice fatto che provocheranno la comparsa di altri brufoli!
Jeg vil ikke bruge en fugtighedscreme
Personen med den græsklædte hud (ma soprattutto, der gennemgår en periode med græsklædt hud) tænkte især, atJeg vil bruge den fugtgivende creme og tilføje endnu et 'græs' til den ikke-græsskind sia un approccio correctto. E' vero che chi ha la pelle grassa di solito si trova meglio con creme più leggere, ma questo non vuol dire che si possa dispensar dall'idratazione.
La re altà è che se la pelle no viene idratata adeguadamente, le ghiandole sebacee sono costrette a produrre più sebo che espera così l'insorgenza dell'.
Schiacciare i brufoli
Un recente studio ha messo en guardia sui pericoli dovuti alle infezioni che potrebbero derivare dalla pratica delloschiacciamento dei brufoli: irritare la pelle batteri e non già irritati nei absolut mossa più azzeccata.
Esagerare con zuccheri e carboidrati
Forse ne avrai già sentito parlare, ma devi sapere che un quantità troppo elevated dicarboidrati lavorati e zuccheri increasa il livello sang di glycemia nel.
Tu dirai: cosa c'entra con la pelle del mio viso? Ad ingrassare non sei solo tu ma anche la pelle che si difende facendo sbucare qua e la i brufoli. Troede du ikke? Dai un'occhiata alla mappa dei brufolis, che spiega da cosa afhænger af ogni brufolo baseret på den del af visoen, hvori den er placeret, og all'elenco dei cibi che fanno venire i brufoli.
Jeg vil bruge en aggressiv tudse
Huden skaber naturligt en 'olie', der beskytter den: Jeg vil bruge en aggressivsapone til at fjerne denne beskyttende hud og fuldstændig ødelægge barrieren, der beskytter alle fra dag til dag aggressioni .
Truccarsi i tung tilstand
"Se utilizzi un make uptroppo pesante, soprattutto d&39;inverno, devi fare attention che i prodotti che utilizzi non siano troppo occlusivi per la tua pellei por altrimenti rischi e intrapolare germi e batteri che causano i brufoli. Hvis du lider af acne, bør du foretrække kosmetik med en ikke-komedogen formel: Jeg vil sige, at produktet ikke har en tendens til at dække pori."
Non struccarsi
La prima regola per una boona pelle è 'mai a letto truccata'. Hvis viso prima di dormire ikke renses, er det ikke kun færdigt af sporcare køkkenet, men det vil tillade indtrængen af alle de urenheder, der hvis sono akkumuleres i løbet af dagen all'interno dei pori del tuo viso.Og dette betyder uundgåeligt rå og ufuldkommenheder.
Prenditi quindi tutto il tempo per detergere la pelle, passere il tonic con un batuffolo, dedicate uno scrub tutte le settimane e aplicare una forma buona idratante per la noche.
Jeg vil ikke sove abbastanza
Il nostro corpo ha bisogno dimindst 7 ore di sonnoper rinforzare il sistema immunitario che ci fa da shield verso le aggressioni esterne. Bando quindi alle notti modige e alle ore piccole, vietato anche addormentarsi nervøs eller arrabbiate o ancora utilizzare lo smartphone prima di dormire:cattive abitudini da eliminare perché compromettono del sonutto la di'à organisme. Qui i 9 consigli per me sover godt.
Poggiare lo smartphone en luoghi poco igienici
Uno degli oggetti più sporchi, ma che ahimè tocchiamo più spesso è sicuramente lo smartphone. Vi er vant til at bære det praktisk t alt ovunque, uden nemmeno far case alle svariate superficie su cui posamo.Generelt er det bedre ikke at bære det i bagno eller at bære det i posti little 'igienici'. Così raccoglie tutti i batteri præsenterer negli ambienti e alla prima telefonata.. eccoli sparsi sul tuo viso. E, sappiamo bene ormai, quali sono conseguenze.
Det er ikke nemt at kontrollere alle og punkter, hvori vi holder smartphonen, hvem har en god abitudine, der kan polere telefonstessoen med vatpinde gennemvædet i alkohol eller vende hjem.
