Coltivare un hobby fa bene alla salute e alla psiche: se ancora non hai trovato quello che fa per te, ecco 10 hobbies da provare
Kom og lav en hobby: ecco quelli da provare
Il tempo libero è un bene semper più rare e precioso, por questo va ottimizzato (og non sprecato). Kom goderne al meglio è presto detto: bare find en hobby, find en attraktion, der er fuldstændig obblighi, impegni e schema della quotidianità - famiglia, lavoro, scuola, amicizie osv. – che sia i graden af proiettarci i en meget intim og privat dimension, fatta kun di gioie og soddisfazioni.
Chi ha già trovato il suo hobby sa bene cosa voglia dire dedicarsi al suo passatempo e quali siano i beneficii.Suonare un instrumento musicale, per esampio, giver du dig selv lov til at svilupere kreativitet, koordination, koncentration og selvdisciplin, andet end at finde et tilflugtssted, hvor du vover at stemme alle emozioni. C'è chi ha l'hobby ballo eller sang, chi elsker leggere, chi elsker dipingere og chi fare sport. L'hobby selto følger nogle af sine egne tilbøjeligheder, men jeg vil fortælle dig, at du skal begynde at eksperimentere med noget nyt?
Jeg havde godt af at have en hobby
Dedicarsi a un hobby bidrager til fordele for sundheden: mange medicinske og psykologiske ressourcer har ikke infatti vist, at jeg har en hobby:
- migliora var følelsesladet,
- aiuta a superare i crolli psicologici,
- tilbyder lejligheder med sjov, fritid og afslapning,
- offre l'opportunità di fare un pausa mentale, pur rimanendo and attività.
Inoltre, jeg vil dyrke en bevidst hobby med fundamenter i ny sfide og frigøre negativ stress, lindre sindet fra smerte, bekymringer og spændinger.
Den eneste (tilsyneladende) difficoltà består i trovare l'hobby giusto. Den eneste måde er at eksperimentere, at prøve nye ting, at holde mit sind åbent for alt muligt. Dette er det bedste tidspunkt at starte søgningen på! En consigliarvi ti (nuovi) hobbyer e a suggestirvi le ragioni per cui potrebbe davvero valere la pena di provarli, ci pensiamo noi. E a voi non resterà che scegliere quello che fa per voi!
Kagedesign
Tra gli hobby più golosi e appetitosi, kagedesignet è diventato a vera e egen mani. Gli amanti delle torte creative non aspettano certo le feste per mettersi all'opera: il piacere di assaggiare e gustarare si unisce a quello di vedere la propia inspirazione transformeret til en original sød kage. Jeg kagedesigner, inspirerende all'arte, alla natura, al design, allo sport e alle fiabe prepareano torte favolose, cupcakes, minicake, cookies dalle forme e decorazioni più varie e curious.
Nordic Walking
La caminata nordica - stavgang på engelsk - è l'hobby perfect per chi è alla ricerca di un'attività capace de regalare beneficii sia psichici sia fisici. Praticata a diversi livelli, gåturen med pinde giver agli amanti della natura muligheden for trascorrere ore di libertad all'aria aperta, alla scoperta di scenari paesagistici inediti, con il vantaggio di allenare all i muscoli del corpo senza troppo sforzo e senza stress. Il concetto generale del stavgang è stato sviluppato sulla base dell'allenamento dello sci di fondo. Hvis du øver dig i at bruge pinde, bør du studere og respektere alle normale gåture, brugen af pinde bestemmer involveringen af alle og muskelgrupper, med hver torace, dorsalis, tricipiti, bicipiti, spalle, addominali og spinali.
Rockmaleri
Gli inglesi la chiamano «klippemalerikunst», i Spanien står der «malede sten», i Frankrig «galets peintes». I forhistorien var det bemærkelsesværdigt som klippemaleri, men maleriet af sassi er en hobby, der fanger mange mennesker, en ny og gammel kunstform til stessotiden. Det kuriøse og sjove ved dipingere og sassi er muligheden for at skabe oggetti, der er en dipint af skulpturer, og som også kan bruges meget til at dekorere huset. Den tredimensionelle struktur af støtten, il sasso, tillader infatti di dipingere at "hver runde" og giver davvero en unik kunstnerisk oplevelse. Ting at spise: i sassi, selvfølgelig, akrylfarver (ikke sono tossici, kan fortyndes med vand og asciugano i fretta), af den gode pennelli og så mange voglia di experimentare una cosa nuova.
Pirografi på træ
Dalla decorazione dei sassi a la quella del legno, del sughero o del cuoio il passaggio è breve: cambia il supporto, ma la dose di creatività richiesta e il divertimento rimangono gli stessi.Chi ha già scoperto l'hobby della pyrography su legno, sughero o cuoio sa bene quante soddisfazioni questa attività possa dare (det er nok at have en lille pazienza e manualità). Det giver form til stammekunst, en tid brugt til udsmykning af musikinstrumenter, køkkenredskaber og andre oggetti til daglig brug, hvoraf nogle jeg kan skabe ved hjælp af moderne pyrografi, som fungerer så simpelt mat og let erobres i handelen til en lav pris .
Fare una pyrografia su legno è simpel: su un foglio di carta si traccia il disegno che will trasferito sul legno con la carta carbone e con il pyrographo caldo si ricalcano le linee del disegno, usando punto di dimensione divers dell'effetto che si vuole ottenere.
Uncinetto
Lavorare all'uncinetto er ikke bare en kunst, der kommer tramandata dalle nonne, det er også et meget lassante passtempo, en vej, der, hvis jeg ved, at den tjener en god portion fred til at stoppe op og forfine teknikken.L'uncinetto, infatti, er en hobby, der ikke stopper med kun at vaske og prøve! Ma la soddisfazione di potere creare qualcosa con le proprie mani è davvero grande. Inoltre è difficile annoiarsi con l'uncinetto: ci sono uncinetti di tutte le misure e infiniti filati che si possono utilizzare. Per non parlare, poi, della lista di cose che, catenella dopo catenella, si possono realizzare kun ved hjælp af uncinetto og filato!
Scrapbooking
Per chi è alla ricerca di un hobby di tendenza, scrapbooking è l’attività giusta. Ma cos'è scrapbog? Il terminus scrapbooking er født af sammensmeltningen af den engelske parole «scrap», som betyder pezzetto eller ritaglio, og «bog», bog. Denne hobby består af at organisere og rekombinere nye og gamle fotografier i original tilstand: hvis du ikke kan lægge siderne i et album på det, indsæt sætninger, perler, knapper, Swarovski, tesseller, secchi-blomster og ting via.Der er ingen grænser for fantasien om en scrapbog. Andre dette album, hvis du kan bruge andre understøtter såsom quaderni, cornici, scatole og insieme alle foto, poi, si possono incollare også altri ricordi, som biglietti di forskellige genere, piccoli oggetti e tutto ciò che l'immaginazione suggestisce!
Kreativ cyklus
Oltre for at klare sig godt i miljøet og have samvittighed, er den kreative cyklus i dens forskellige former en hobby, der stimulerer fantasien. Va bene, infatti, la raccolta differenziata, ma a volte certi rifiuti possono rinascere ligesom oggetti nuovi, utili e belli, e l'arte di trasformarli può diventare un passatempo davvero nyttig e stimulante. Det er nok at finde den rigtige idé og måden at integrere den på for at udføre den. Hvis jeg ikke kan skabe oggetti mode, vil det være klædt som håndtasker og smykker, complementi d'arredo, oggetti di utilizzo quotidiano og molto altro.
Collezionismo d'epoca
Il (piccolo) collezionismo d'epoca er en meget cool hobby, soprattutto in tempi di crisi: tillade at gliersi qualche sfizio, di scoprire e divertirsi a costi non proibitivi.E' l'attività perfetta per gli amanti del pasato e i nostalgici, per cacciatori di curiosità d'antan, gli appassionati di historia e per i vintage addicted. Il collezionismo «bric à brac» er opstået langt væk, og hvis sviluppò tra i nobili benestanti che un tempo usavano avere la passione di collezionare oggetti. Oggi, in tutte le città, nei borghi e nei paesini di impazzano provinsen i mercatini di antiquariato e le rassegne dedicate. Hobbyen at samle har også været en del af eventyret: spesso, infatti, gli oggetti più sjælden og preziosi vanno cerati nei magazzini dei rigattieri, nelle vecchie botteghe, in soffitta e negli scantinati sotto mucchi di polvere e tra mille cian. Og nu, held og lykke til alle og samlinger!
Fotografi
Ikke særlig innovativ som hobby, men risikerer ad passionarti può dare molte soddisfazioni. Puoi cominciare laver en piccolo corso (også online) og poi capire fin dove puoi spingerti.I più oggi como oggi le tue foto non devono rimanere en un cassetto: aprire un profilo Instagram tematico è facilissimo, ed è una boon modo para showar tutti i tuoi lavori. Hobbyen med fotografering kan komme med en god grund til at risikere din by og beholde den med nye occhi.
Neglekunst
Insieme a moda, makeup e trattamenti benenessere, femme-universet, hvis det for nylig er ramt af en ny passion: neglekunst eller negledekoration. Og set, at ormai è diventata a vera e propria tendenza, se oltre a rimanere un vizio (eller vezzo) irrenunciabile per mote donne, diventasse a hobby? Alle mestieres attrezzier er let reproducerbare i handelen og et utal af online tutorials vi insegnerà trin for trin l'arte fai-da-te di dekorere din negle (og dine venners) med magnetiske sm alti, crack eller glitter super glimrende .
