Et hus, der er for fyldt, tager energi væk. Sådan slipper du af, hvad du ikke har brug for uden skyld
NÅR Akkumulering bliver en kunstform
Selv en nobelpristager som den tyrkiske forfatter Orhan Pamuk han talte om manien ved at samle genstande. Han gjorde det i romanen Museet for uskyld, hvor det fortæller historien om Kemal og den smukke Fusun. Deres er en urolig kærlighed, fuld af forhindringer, og Kemal holder alt rørt af sin elskede gennem årene: porcelænshunde, dåseåbnere, linealer, øreringe. ”Nogle gange er det svært adskille os fra et specielt objekt, fordi det for os har en unik værdi, næsten som om det var enkunst»Forklarer psykoterapeut Claudia Perdighe.
Så hvorfor ikke følge eksemplet med den amerikanske kunstner Sara Cwynar der skabte nogle installationer med de genstande, hun samlede? «For eksempel kan du indramme siden på en notesbog, der er særligt kær for os, eller placere en dyrebar pose i en plexiglasæske. ER så udstillet vores “mesterværker” »foreslår Francesca Bartolomeo, hjemmearrangør.
Den første til at gøre det var Andy Warhol. Popkunstmesteren efterlod 612 kasser med billetter, fotografier og avisudklip. De kaldes Tidskapsler og udstilles i Pittsburgh på museet dedikeret til kunstneren.
Hvorfor man ved aldrig. Hvis du taber et par pund, kommer du ind i den lille kjole igen. Hvis det kommer tilbage til mode, fisker du tøjet ud af garderoben. Nogle er dyre, og du føler dig skyldig i at fjerne dem.
Psykotaktisk
Hvis ideen om at smide tøj, der fulgte dig i vigtige øjeblikke, er uacceptabel, skal du bruge dette trick. Find nogen, du kender til hvem doner dem. Så du ved helt sikkert, at de får et andet liv.
Og for resten af garderoben, fortsæt sådan
● Få det hele ud Tøm garderobeskabet og læg alt på sengen.
● Start markeringen Lav tre grupper: tingene "at eliminere", "at beholde" og "at evaluere".
● Øvelse Det, du ikke længere kan bære, skal fjernes: Hvis du mister de ekstra kilo, giver du dig selv noget ny som en belønning. Hvad angår tilbagevenden af nogle trends, skal du overveje, at når stylister foreslår tøj inspireret af fortiden, tilpasser de altid snit. Og din vil virke gammeldags for dig.
● Overvej også farver Der vil helt sikkert være en prævalens af tøj og tilbehør i din yndlingsfarve, men hvis du bemærker, at du har 5 røde skjorter, kan du måske slette et par.
● Giv den en ny chance Varerne, der tilhører gruppen ", der skal evalueres", skal placeres i kælder. Ud over fordelen ved at have en masse ledig plads i garderoben er dette også en måde ikke at smide dem væk og se om du tilfældigvis bærer dem igen.
● Kontroller tøjets status Alt det der er plettet uudsletteligt eller ødelagt skal det kastes. Hvad der stadig er i god stand, kan du doner det til foreninger, til sognet, til hjemløse.
Med alt hvad dukken kostede dig på det tidspunkt … Og hvad hvis din søn beder dig om dem? Når man ser på dem, har man guder Husk smuk.
Psykotaktisk
Inddrag dit barn i valget, så du ikke løber risikoen for at undre dig over, hvilket spil du har slettet. Instruer ham med udvælgelsen og forklar, at hvad han ikke længere bruger, går til et barn, der ikke har råd til at købe det.
Og fortsæt så sådan
● Start med gadgets Chokoladeægets overraskelser efter et par dage ignoreres. Det er meget vanskeligt for dit barn at se efter dem i fremtiden, så send dem først.
● Prøv undersøgelsen Når du har valgt hvad du vil slette, skal du spørge venner og familie, hvis de er interesserede i spil. I så fald giver du en andet liv til legetøj.
● Sælg den dyre gave Kasseres den legetøjsbane eller dukke, du har betalt, en formue? Sæt dem til salg i en gademarked bruges til børn.
● Slet spor Når jobbet er udført, skal du straks slippe af med det, du vil give væk, så du undgår risikoen for anden tanker, din og børnene.
Ville du, før eller senere, genlæs de passager, du elskede mest. Der er en interessant artikel, som du endnu ikke har kunnet se.
Psykotaktisk
Bøger er altid svære at slippe af med, men hvis du prøver nedbryde dem i "Memories", "Gifts" og "Cult" vil du straks indse, hvilke bind der virkelig er vigtige for dig. Og det synes mere naturligt at vælge at donere alle andre til det lokale bibliotek eller til en velgørenhedsorganisation.
Og fortsæt så med alt andet
● Gennemgå atlasser, ordbøger og kogebøger Hvis de har været der i lang tid, er det sandsynligt, at meget af de oplysninger, de indeholder, er forældede. Slip af med det.
● Klip vigtige artikler ud Det kræver tålmodighed, men det er den eneste måde at holde det, du er interesseret i, og smide resten væk. Selvfølgelig tjener det også Læg dem væk derefter i tematiske mapper, ellers vil det være nytteløst arbejde
De er ægte læder, mærkevarer eller dyre. De repræsenterer en jeg husker eller en særlig aften. Dette er fantastisk: det kan altid være nyttigt for mig.
Psykotaktisk
Gennemse internettet på jagt efter modeller a udlejning. Du vil indse, at det ikke giver mening at opbevare de mærkeligste og mindst brugte tasker.
Og fortsæt så sådan
● Lav matematik Opdel poserne i 3 kategorier: til arbejde, til aften, til fritid. Vælg en af hver type, og bereg derefter, om du har brug for mere.
● Beslut efter testen Ikke sikker på, om det er en god idé at skille sig ud med den taske? Tag testen af to uger: hvis du inden for denne tid ikke bruger det engang en gang, så kan du undvære det.
Der er meget dig selv ipå disse sider og på disse tegninger. De minder dig om de gode tider i skolen.
Psykotaktisk
Enig om at beholde nogle af dine minder, men du skal give dig selv en begrænse af rummet. Det kan være en kasse eller en skuffe i den størrelse, som du synes er tilstrækkelig til at indeholde din skolebaggrund.
Og fortsæt så sådan
● Fordyb dig i fortiden Tilbring en aften med at gå gennem alle notesbøgerne en efter en. Genoplev følelser og lad dem slå sig ned natten over. Den næste dag vil du være mere selektiv.
● Krymp alt til et Hold en notesbog til folkeskolen, en til mellemskolen og en til gymnasiet. Og beløn din foretrukne emne, så du vil beholde de mest givende minder.
● Tænk fremad Ark eller notesbøger, der ikke er blevet brugt fuldt ud, kan være genanvendt.
● Vælg et passende sted Papiret bliver gult og forringes over tid. Hvis du ikke kan at bevare skoleminder godt forseglet og på et tørt sted, måske er det bedre at foretage et endnu mere drastisk valg.
