Panfobi: che cos'è kom, hvis du overvinder dette problem

Sai davvero cosa betyder avere paura di tutto e non riuscire a vivere norm alt? Ecco cos'è panfobia e come si può guarire da esta disagio

Ognuno di noi ha delle paure præcis, men der er også panfobi, som i en vis forstand er alle fobiernes moder. Selvom denne første definition og navnet, er der gode nyheder: det er et problem, der kræver en masse god behandling for at overvinde det.

Thing sono phobia

Prima di affrontare (a livello teorico) la panfobia, cerchiamo di capire meglio cos'è una fobia. Dette ender, hvis du i en vis forstand har til hensigt, når en kvinde (der kan være arveligt til dit stjernetegn) øger et niveau af intensitet, så det vil forårsage stærk angst og forstyrre det normale liv.Kom detto sopra, ogni persona ha delle paure che agli occhi degli altri potrebbero sombrare insignificanti.

A fare la diferenza tra paura e fobia è l’impatto nella persona che ha questo timore. Un conto, infatti, è avere paura dei ragni e delegare ad altri la rimozione degli aracnidi che a volte si affacciano en casa. En anden historie er for eksempel klaustrofobisk. I dette tilfælde hindrer paura degli spazi chiusi og angusti brugen af elevatoren, dei mezzi pubblici og tante andre situationer quotidiane.

Cos'è la "paura di tutto"

All'inizio ci siamo prese un "licenza poetica" e abbiamo chiamato la panfobia madre di tutte le fobie. Abbiamo scelto quest'espressione perché, almindeligvis defineres panfobi som "paura di tutto" .

Etymologi

Il termine panfobia stammer fra oldgræsk, for præcisionen af foreningen af «πᾶν («pan», cioè den intetkønsform af aggettivo «πᾶς», cioè «tutto») med «φόβος» («phobos» »), som betyder «paura».Per questo, i psicologia si parla di panfobia kommer di "paura di tutto" eller di "paura non specifica" . Chiamata kommer også polyfobi, omnifobi, pantofobi: ogni terminus angiver stessa-tingen, cioè «den vage og vedvarende smerte forbundet med en mandlig ukendt, quindi per qualsiasi-ting».

Altid fra slutningen af panfobi stammer fra begrebet panik, som infatti er en følelse af smerte eller rædsel for de mest kollektive og improviseret, ikke taget fra riflerne, som er født foran en ægte eller formodet parakit, der uimodståeligt bærer sin atti avventati eller inconsulti.

Definizione

Il termine panofobia è state coniato da Théodule-Armand Ribot i hans opera La Psychologie Des Sentiments, i 1911. Psykologen definerede panfobi som «en tilstand, hvor patienten har en paura di tutto o niente, duve l' længsel , Jeg vil redde en enkelt oggetto, svingende som i en drøm, tyve fissa i et enkelt øjeblik alla volta, der går fra den ene oggetto til den anden, som cirkus ikke kan bestemme«.

klinisk diagnose

Nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (eller DSM-5, cioè la cosiddetta “Bibbia della psichiatria”) der er ingen specifik fobi, der fornisca og kriterier for et strengt mønster alle. Alt i alt er symptomet, der definerer generaliseret angstlidelse, "overdreven angst og optagethed af et vist antal begivenheder eller aktiviteter" . Dette symptom kommer fra at være pådraget i fred, der lider af depression og rapporterer neurotiche fobiche særligt alvorligt, hvor og timori fobici er til stede.

Thing betyder esserne affetti

Chi soffre di panfobia potrebbe afere andre fobies specifiche nella sua storia, che poi si sono summate causando appunto la paura di tutto. Men mennesker, der er ramt af panfobi, har ikke haft noget at gøre med traumatiske begivenheder, genetiske eredità og endda personlige eller altruistiske oplevelser (for eksempel proiettano su di sé i timori di genitori particolarmente ansiosi e iperprotettivi e/o a loro volta phobici).

Sintomi

Il malessere provocato dalla panfobia har divers intensità. Generelt er det meget vanskeligt at spiegare agli altri den følelse af timore costante che experimentano le persone che ne sofrono. Chi ha paura di tutto, potrebbe arrivare ad avere sintomi fisici quali tremores, iperidrosi, vertigini, palpitazioni, respiro affannato, vomito, dolori e tensión. Alligevel kommer jeg for at undgå situationer, mennesker og kontakter på grund af hendes irrationelle pres.

Spis hvis du kan komme over det

I almindelighed, chi soffre di panfobia fatica a rememberar il momento en cui si è manifestada por la prima volta Più espeso, invece, avviene il ricordo di cuando la paura ha iniciato a tramutarsi en una fonte di malesere. Når denne smerte er invaliderende i hendes daglige liv, er hun godt betjent af en terapeut. En psykolog med dokumenteret erfaring og som, hvis jeg kan etablere en tillidsrelation, vil være i stand til at støtte den person, der lider af dette problem.

Panfobi forudser forskellige behandlinger, spørg venligst med terapeuten:

  • Consapevolezza. Jeg vil praktisere mindfulness, som instruerer mig til at leve nuet, jeg vil hjælpe med at acceptere de karaktervolverende aspekter som en del af min egen oplevelse, og jeg vil give afkald på direkte kontrol.
  • Kognitiv adfærdsterapi. Informer terapeuten, hvis han analyserer de irrationelle og forvrængede overbevisninger, der får personen til at svilupere det forstyrrede ophør med at betragte ham som en parakit.
  • Systematisk desensitivitet. Diretta a ridurre le risposte ansiose durante l'esposizione alle situazioni e oggetti temuti para eliminare le reazioni di fuga.
  • Farmaci. Terapeuten kan efter aftale med lægen beslutte, om det er tilfældet at bruge beroligende midler for at give psykologisk behandling mulighed for at overvinde problemet.

Interessante artikler...