Hvis fitness er dine ting, men du ofte finder dig selv kæmper med muskelsmerter eller kontrakturer, kan din allierede blive en massagepistol. Her er hvad det er, og hvordan man vælger det, der passer til dig
Massagepistol: hvad det er, og hvordan det fungerer
Muskelsmerter, kontrakturer eller stivhed: det sker ofte, at du befinder dig i disse lidelser, især når du træner sport. Og hvis det ikke altid er muligt at forkæle sig med en reel session af massage, kan du tænke på et gyldigt alternativ til selvhjælp: pistolen til massage, grundlæggende tilbehør til gør-det-selv massage.
Massagepistoler, også kaldet kanoner percussion, er specielle elektriske apparater, der giver dig mulighed for at massere forskellige dele af kroppengennem en bestemt mekanisk bevægelse, dvs. trykke på det berørte område med hurtige tæt skud.
Udstyret med forskellige udskiftelige hoveder kan de bruges effektivt på nakke, skuldre, ryg, men også på underkroppen, såsom ben og fødder, for at lindre muskelsmerter og stivhed.
Massagepistoler: hvornår de skal bruges
Massagepistolen kan ikke erstatte en fysioterapisession, og det er derfor godt at huske, at de er det anbefales ikke i tilfælde af alvorlige lidelser der kræver intervention fra en specialist.
De kan dog være meget nyttige inden en sports træning, for at begrænse risikoen for skade, og selv efter fysisk aktivitet for at forbedre muskelgendannelse.
I nogle tilfælde kan de derefter repræsentere et gyldigt hjemmemedicin også for klassiske afstivninger i nakke og skulder efter at have siddet ved dit skrivebord i lang tid.
Bedste massagepistoler: bestseller 2021
For hurtigt at få en idé om priserne og de mest populære modeller, her er placeringen af de bedst sælgende og bedst anmeldte massagepistoler i øjeblikket på Amazon:
Professionel 3-speed massage pistol muskelmassage pistol, bærbar elektrisk muskelaflastning massage pistol, super stille massagepistol med 4 massage hoveder
