Kropstemperatur: hvorfor og hvornår skal den måles
I nyere tid har måling af kropstemperatur er blevet dagsordenen, så snart vi forlader huset. Gennem scanningerne "pegede" på vores pande af personalet i butikker, stationer og andre kommercielle virksomheder ved vi straks, om vi har feber eller ej. Men når det gælder aktuelle begivenheder, hvad betyder høj eller lav kropstemperatur i medicin? Og hvad er den normale værdi? Svarene på disse og andre spørgsmål i de følgende linjer.
Måling af kropstemperatur er meget vigtig inden for medicin. Flere sygdommefaktisk er de kendetegnet ved en ændring i kropstemperatur, og i mange tilfælde kan sygdomsforløbet følges ved måling af kropstemperaturen. Dette gør det muligt for lægen at analysere effektiviteten af behandlingerne, uanset om de fungerer eller ej.
Feber er derfor stigningen i kropstemperatur ud over de værdier, der betragtes som normale reaktion på sygdomsspecifikke stimuli: kroppen ændrer sin normale temperatur for at understøtte sine forsvarsmekanismer. Feber er den første alarmklokke: når den vises, betyder det, at der er en infektion eller patologisk betændelse.
SE OGSÅ
Hvordan måles basaltemperatur
Hvad er de normale værdier?
Efter konvention menes en normal kropstemperatur at svare til den orale temperatur (dvs. målt ved munden) 37 ° C. I virkeligheden er dette bare gennemsnittet af normale kropstemperaturer. For at fjerne enhver tvivl er det godt at vide, at alles fysiologiske temperatur kan variere med 0,6 ° C (eller lidt mere) over eller under end den konventionelle værdi.
Lav temperatur: hvad betyder det?
L 'hypotermi det er en tilstand, der opstår, når for meget kropsvarme går tabt. Hos voksne sker dette, når kropstemperaturen falder til under 35 ° C.
Hvis lav temperatur er det eneste symptom, er det ikke noget at bekymre sig om. Hvis det på den anden side er forbundet med andre symptomer, såsom: kulderystelser, rysten, vejrtrækningsproblemer eller forvirring, hypotermi kan være tegn på en mere alvorlig sygdom.
Generelt forekommer lave kropstemperaturer, når du er udenfor, og det er meget koldt. Men det kan også være forårsaget af at tage alkohol eller stoffer, være i chok eller have lidelser, såsom diabetes eller denhypothyroidisme. Endelig kan en vedvarende alvorlig infektion (såsom sepsis) føre til hypotermi.
SE OGSÅ
Menstruationscyklus, vinter og lav temperatur: ja, der er et forhold mellem disse ting
Hvordan temperaturen ændrer sig på forskellige tidspunkter af dagen
Kropstemperaturværdien afhænger altid af den del af kroppen, hvor målingen blev foretaget. Med andre ord: en temperaturmåling rektalt (den mest nøjagtige) eller gennem øret den vil være lidt højere end den mundtlige. Den registrerede temperatur under armhuleni stedet vil den være lidt lavere end den mundtlige. Af denne grund er der, i modsætning til populær mening, ingen generel normal temperatur.
Kropstemperaturen hos en sund person ændres også hele dagen og afhængigt af de aktiviteter, de foretager. Ved at undersøge den rektale måling vil det blive observeret, at kropstemperaturen normalt er 0,5 ° højere om aftenen sammenlignet med andre tidspunkter af dagen af fysiologiske årsager. Derudover stiger kropstemperaturen som følge af enhver fysisk anstrengelse.
Andre temperatursvingninger i løbet af dagen afhænger af, hvor aktiv du er (vi taler altid om normale værdier, hvis variationer kan nå op til 0,6 °). Ikke kun det: kropstemperatur er meget følsom over for hormonniveauer, så den kan være højere eller lavere under ægløsning eller menstruation.
Hvordan ændrer det sig efter alder
Kropstemperaturen varierer også efter alder: generelt har ældre lettere ved at bevare varmen; for dette er det meget sandsynligt, at de har en lavere kropstemperatur.
Følgende er de gennemsnitlige kropstemperaturer efter alder:
- Babyer og børn: den gennemsnitlige kropstemperatur varierer fra 36,6 ° C til 37,2 ° C.
- Voksne: den gennemsnitlige kropstemperatur varierer fra 36,1 ° C til 37,2 ° C.
- Voksne over 65 år: den gennemsnitlige kropstemperatur er under 37 ° C.
Hvad er den mest pålidelige målemetode?
Blandt de forskellige tilgængelige værktøjer, i digitale termometre, med elektronisk termisk sensor, betragtes som de mest pålidelige. De findes i forskellige former i både generelle formål og øremålinger. Sidstnævnte er indiceret til spædbørn over tre måneder eller for børn i de første leveår. De andre erstatter på den anden side de gamle pæretermometre indeholdende kviksølv, der ikke længere er på markedet i dag.
Alle digitale termometre giver et nøjagtigt resultat på 1-3 minutter, forudsat at du holder spidsen med den termiske sensor fast og i tæt kontakt med huden eller slimhinderne i det område, hvor målingen foretages. Imidlertid anbefales temperaturfølsomme strimler med flydende krystaller ikke: de er hurtige og nemme at bruge, men giver et skøn over temperatur meget ru.
For at undgå evalueringsfejl måling af kropstemperatur det skal udføres i hvile, i et behageligt miljø og mindst 10-15 minutter efter at have spist eller drukket varm eller kold mad (især, men ikke kun, hvis du vælger oral måling).
SE OGSÅ
Tjek feberen i apoteket og hos super. Men er det muligt?
Når temperaturen er lig feber
Hos de fleste voksne svarer feber til en oral temperatur over 38 ° C eller ved en rektal eller øretemperatur over 38,3 ° C. Et barn har feber, når hans rektaltemperatur er 38 ° C eller højere.
Når feberen kommer
Feber er din krops naturlige reaktion på mange almindelige sygdomme som influenza, tonsillitis eller nyre- eller urinvejsinfektioner. Feber fremstår som et naturligt forsvar for at hjælpe kroppen med at bekæmpe infektioner ved at stimulere immunsystem. Den underliggende mekanisme er denne: Ved at øge kropstemperaturen gør feber overlevelsen vanskeligere bakterier og vira der forårsager infektioner.
Feber kan forekomme som en reaktion på:
- Infektiondet: dette er den mest almindelige årsag til feber. Infektioner kan påvirke hele eller en del af kroppen.
- Lægemidler: disse inkluderer antibiotika, opioider, antihistaminer og mange andre. Det er godt at vide, at lægemidler som antibiotika direkte hæver kropstemperaturen.
- Alvorligt traume, sygdom eller skade: såsom hjerteanfald, slagtilfælde, hedeslag eller forbrændinger.
- Andre medicinske tilstande: såsom gigt, hyperthyroidisme og endda nogle kræftformer, såsom leukæmi og lungekræft.
Feber indikerer ikke altid en alvorlig situation, men i tilfælde af en af følgende tilstande er det godt at kontakte din huslæge:
- du er meget tørstig eller har nedsat urinproduktion
- urin er mørkere end normalt
- du er træt eller svag;
- du har alvorlige muskelkramper
- tidligere symptomer er forværret, eller der er opstået nye;
- du har haft feber efter en nylig rejse til udlandet.
Hvordan feberen aftager
De fleste feber forbedres spontant inden for få dage, eller når den igangværende infektion forsvinder. Der er dog flere ting, du kan gøre for at lindre den ubehagelige følelse forbundet med feber.
- Klæd ikke for meget: Brug løst, behageligt tøj, og sørg for, at det rum, du er i, ikke er for varmt.
- Drik mere væske: vand, te, infusioner, urtete osv. men ikke alkohol, da det kan gøre dehydrering værre. Da du sveder mere, når du har feber, kan du drikke meget, så du ikke bliver dehydreret. I gennemsnit skal du tisse hver sjette time eller deromkring. Hvis urinen er lysegul, betyder det, at organismen ikke er i dehydreringstilstand.
- Bed din læge om at ordinere en febersænkende medicin, der passer til dine behov
SE OGSÅ
Naturmedicin for at sænke feber
