For at bekæmpe blærebetændelse og den deraf følgende trang til at tisse ledsaget af forbrænding og smerter i underlivet er der flere naturlige midler til rådighed
Udtrykket blærebetændelse indikerer betændelse i blæren, som manifesterer sig med halsbrand, hyppig vandladningstrang og ubehag eller smerter i underlivet. Generelt er årsagen en bakteriel infektion, hvor bakterien Escherichia coli ofte er synderen.
Ud over antibiotika er de tilgængelige for at tackle sygdommen utallige naturlige midler. Så her er de mest effektive kosttilskud og fytoterapier til bekæmpelse af blærebetændelse.
D-mannose
Stadig få, selv blandt eksperterne, kender ham. Det er faktisk et af de naturlige midler mod blærebetændelse nyere introduktion. Men dets overskyggelse straks overskyggede mange traditionelle urinlægeprodukter (og endda nogle antibiotika). Hvorfor er D-mannose måske den mere effektivt ikke-farmakologisk produkt til bakteriel blærebetændelse, især fra Escherichia coli.
Det er en sukker ekstraheret fra birk eller lærk (ingen bekymringer, det hæver ikke blodsukkeret eller gør dig fedt, fordi det metaboliseres dårligt af kroppen). DET bakterier i urinen binder mere sej til D-mannose at til blærevæggen og derefter elimineres sammen med dette produkt, når du tisse.
Se efter poser indeholdende 500 eller 1.000 milligram D-mannose. Opløs i lidt vand 1 eller 2 om dagen (i nogle tilfælde endnu mere) e de tages på tom mave og med en tom blære. I en time drikker vi ikke eller spiser, så drikker vi rigeligt.
D-mannosen kan tages i lange perioder (og det er præcis det, der anbefales ved tilbagefald af blærebetændelse).
Tranebær
Hvis podiets øverste trin erobres af D-Mannose, lige nedenunder vi finder tranebær eller amerikansk tranebær (Vaccinium macrocarpon). Dens bær er effektive i reducere risikoen for tilbagevendende blærebetændelse, som bekræftet af en nylig undersøgelse offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Current Bioactive Compounds.
Tranebæret kan derfor bruges til forebyggende formålmed doser på mindst 500 milligram om dagen. Tranebærets handling er analog med D-mannose: selv den amerikanske tranebær gør faktisk vanskeligerevedhæftning af bakterier til blæreoverfladen og fremmer dets udvisning med urin.
Så hvad skal man vælge, D-Mannose eller tranebær? ER fordi ikke begge, for en synergistisk handling? Nogle præparater i tabletter eller poser indeholder faktisk begge dele. Sørg dog for, at de har det interessante doser (500-1000 mg D-mannose, 500 mg tranebær).
Essentielle olier
De ægte "naturlige antibiotika" er æteriske olier Flydende og koncentreret “parfume” ekstraheret fra planter. Disse midler har faktisk evnen til at dræbe mikroorganismer og desinficere urinvejene. Alle essentielle olier er antiseptiske og bakteriedræbende, men de mest nyttige i vores tilfælde er dem af Origan (Origanum vulgare), timian (Thymus vulgaris) e salte (Satureia montana), ekstraordinær ved akut blærebetændelse.
Hvis de ikke doseres ordentligt og fortyndes, indtages disse olier det er ikke uden risici.
Forslaget er derfor af få råd fra en ekspert. Eller køb perler indeholdende færdiglavet blanding af æteriske olier korrekt kalibreret, skal tages 2 eller 3 gange om dagen på fuld mave.
Probiotika
Du ved hvor Escherichia coli og andre bakterier kommer fra usympatisk, der glædeligt trives i blæren? Fra tarmen, hvorfra de også vandrer gennem lymfekarene!
I bakteriel blærebetændelse, især hvis tilbagevendende, er der derfor da også gendanne balancen i dette organ, endnu mere, hvis du har taget antibiotika (måske netop for at udrydde blærebetændelse).
For at gendanne population af "venlige" bakterier, som holder skadelige mikroorganismer under kontrol, skal du vælge produkter, der indeholder flere arter af bifidobakterier og lactobaciller (læs etiketten) og tag dem en kapsel to gange om dagen. Der er endda specifikke probiotika til at genopbygge bakterieflora af urogenital slimhinde, den såkaldte “flora af Döderlein”.
Pilosella
Det ved blærebetændelse skulle det drik masser af vand, vidste vi allerede. Måske er det dog også godt at kende planter, der øger diurese.
Pilosella (Hieracium pilosella) er for eksempel en vanddrivende urt, der kan endda tredobbelt urinvolumen, hvilket øger udvaskningen af de bakterier, der forårsager blærebetændelse. Af pilosella simpel urtete er fint. Eller den tinktur (hydroalkoholisk ekstrakt): hæld 100-150 dråber i en en og en halv liters flaske vand og nip hele dagen.
Paraplyeret polyporus
For at fuldføre arbejdet skal du også overveje a svampe, den umbellate polyporus (Polyporus umbellatus). Pulveret (hel champignon eller ekstrakt) bruges, solgt i kapsler, der tages et par gange om dagen før måltiderne. Bedre hvis sammen med lidt C-vitamin, hvilket letter dets absorption.
Polyporus er perfekt til blærebetændelse: forbedrer immunsystemet, det har også en vanddrivende virkning og begrænser udviklingen af skadelige mikroorganismer i urinvejen. Hvad mere kan du bede om?
