Tør skællet eller revnet hud er et meget almindeligt problem: her skal du løse det med naturlige midler og nogle praktiske råd
Tør hud: retsmidlerne
Eksisterer naturlige kur for for tør hud? Hvis du efter sommeren eller i en periode med særlig stress finder dig med skællet og revnet hud, eller hvis din hud har tendens til at være tør i sig selv i ansigtet eller kroppen, leder du bestemt efter effektive midler. Den eneste måde at bekæmpe og fjerne tør hud på er uden tvivl at fugte og fodre huden på en særlig forsigtig måde. Dette udmønter sig i valget af specifikke produkter (især fugtighedscreme), men måske ved du ikke, at naturlige midler er meget effektive mod tør hud.
Blødgør tør hud er først og fremmest et spørgsmål om hydrering, og før du overhovedet leder efter den rigtige creme, skal du vide, at dette afhænger meget af ernæring pleje og fra valgene ved bordet: drik masser af vand, integreres med urtete og te, gå ikke glip af supper og bouillon og en håndfuld mandler eller hasselnødder.
Ved dyb hydrering skal du passe på huden med honning, vand, yoghurt og drage fordel af fordelene ved naturlige ingredienser såsom kokosnød, avocado og havre.
Selv olien nærer og fugter huden i dybden såvel som dampbadet fra tyrkisk bad, en kraftig massage, kærtegn af naturlige masker: nærer huden det skal blive et ritual.
Her er det 13 naturlige midler at behandle tør hud på en blid, men effektiv måde, en perfekt hudpleje hvilket ikke skuffer.
Sådan renses tør hud
Her er et grundlæggende spørgsmål: vi tænker ofte på hvad man skal lægge på tør hud efter et brusebad, men virkeligheden er, at i tilfælde af meget tør hud er det også vigtigt den måde og de produkter, som vi vasker med.
Har du et badekar? Tilsæt et par dråber a til vandet naturlig olie, et middel, der også anbefales til børn, der lider af atopisk dermatitis.
Husk, at risstivelse har en antiinflammatorisk virkning, men samtidig har tendens til at tørre huden ud: udskift den med havregryn, der skal bruges til en afslappende bad. Generelt, hvis du ikke har tid til at tage et bad, skal du bruge sarte produkter.
Tør ansigtshud: prøv honningmasken
Skat er det antibakteriel og en effektiv naturligt antibiotikum, blandt de mest magtfulde i naturen. Værdifuld for regenerer huden, kan bruges til en intens ansigtsmaske: i en gryde opvarmes honningen sammen med en naturlig olie, såsom lavendel. I et øjeblik af afslapning skal du sprede blandingen på dit ansigt, massere forsigtigt og lade den være i et par minutter og derefter skylle. Du vil straks mærke fordelene ved en mere hydreret og næret hud.
Prøv det termiske sprayvand
Termisk vand er fantastisk til fugter huden med sødme. Du kan købe det på apoteket: vænne dig til at beholde en spray i din taske eller på dit skrivebord. Sprøjt det i dit ansigt nu og da: fuld af mineralsalte, det termiske vand giver lindring på et øjeblik e fugter tør hud. Derudover er det også nyttigt til fastgørelse af make-up.
Lav din egen DIY rensemælk
Bruger du rensemælk? Opret din egen naturlig make-up remover gør det selv: du kan vælge den olie, du foretrækker, helst naturlig og anti-aging. Hæld et par dråber i en gryde med mælk, som du har opvarmet på komfuret.
Hvis du ikke ved, hvilken olie du skal bruge, så prøv det shea og argan: rig på vitamin E, de er meget nærende.
Oplev fordelene ved naturlige olier
Olivenolie har sammen med mandel, shea, hyben, avocado, kokosnød og arganolie været et middel til behandling af tør hud i århundreder.
Når du køber en naturlig olie, skal du huske at læse sammensætningen omhyggeligt: bedre hvis den ikke indeholder parfume (parfumer), syntetiske stoffer som laurylsulfat og parabener. Den latinske bogstav forsikrer dig om, at de originale råmaterialer er blevet brugt. Ved det olierne nærer huden langt dybere end cremer, så de foretrækkes især for børn og for dem, der kæmper med tør hud.
Drik mere hele dagen
Drikker du ofte hele dagen? Hvis du tilhører de mange, der glemmer at drikke, skal du vedtage en strategi: hold en flaske eller en flaske altid i posen.
I de koldere måneder kan du udfylde det med en urtete eller te sødet med en skefuld honning. Det er også vigtigt at fugte huden indefra takket være indtagelsen af vand, urtete og væsker.
Tag et koldt brusebad
Vasker du dig selv med meget varmt vand? Ved, at varmt vand har tendens til at udtørre huden, så selvom fornøjelse og vane kan påvirke det, skal du undgå for høje temperaturer.
Den gamle skik med at vaske medkoldt vand, samt at være behageligt styrkende, det er stærkt sundt og normalt har de, der ikke er bange for et koldt brusebad højere immunforsvar og bliver syg med vanskeligheder.
Prøv borageolie
Borageolie, en gyldig hjælp til hjertet takket være koncentrationen af Omega 6, genbalancerer epidermis: spred det direkte på huden (det er også værdifuldt som en øjenkontur!) eller tag det i kapsler som et supplement. Det er et meget vigtigt element for dem, der har problemer med menstruationscyklussen og hjælper med at løse lidelser relateret til det hormonelle system.
Lav en skrubbe med naturlige ingredienser
Af og til (ikke mere end en gang om ugen) forkæl dig selv en naturlig skrubbe: det hjælper dig med at fjerne døde celler. For at forkæle hud, der har tendens til at tørre ud, kan du oprette en DIY opskrift ved at blande sukker og lavendelolie eller en håndfuld salt i to / tre spiseskefulde honning og to spiseskefulde yoghurt.
Massér din krop med skat
Ikke alle ved, at skat er en naturligt antibiotisk og antibakterielt: efter en dag med intens kulde, når huden er revnet, læg et par spiseskefulde honning i en skål, tilsæt lidt hvid yoghurt for at gøre blandingen blødere. Når du er i brusebadet, kan du sprede blandingen på dit ansigt og din krop, især på de rødeste områder. Sluk for vandstrålen, og lad den sidde i et par minutter, og skyl derefter forsigtigt. Der hud det bliver straks mere hydreret og næret.
Når huden gør ondt, kan du også bruge honning ren: øjeblikkelig trivselseffekt.
Oplev fordelene ved damp
Af og til, hvis du kan, forkæle dig selv med et tyrkisk bad: tyrkisk bad, takket være den intense damp, åbner dine porer og hjælper dig eliminere toksiner: at følge, en ayurvedisk oliemassage er perfekt.
Brug ikke overdrevent aggressive sæber og rengøringsmidler: vælg naturlige og sarte sæber. Påfør olien på huden, der stadig er fugtig: den absorberes bedre af overhuden. Brug bløde håndklæder og pas forsigtigt på din hud. For eksempel med en generøs dosis fløde eller vegetabilsk smør inden en god nat.
Pas på din ernæring
Bekæmp tør hud selv ved bordet: ud over at drikke rigeligt med vand, undgå fødevarer overdrevent rige på salt og spis flydende og vegetabilske fødevarer, såsom bælgfrugtsupper, grøntsagssuppe, fisk og ris, fortrinsvis fuldkorn.
Gå ikke glip af en håndfuld for en snack hasselnødder, mandler eller valnødder, rig på vitamin E eller en banan, meget nærende for epidermisens velbefindende.
Prøv morgenfrue
Naturligt og regenererende antibiotikum, calendula det er beroligende, helbreder sår og sår, hjælper med at helbrede sår. Hvis huden er meget sprukket og har slid, kan du koge tre mål vand, hvortil der, når det er afkølet, tilsættes et mål af modertinktur: blandingen bruges til at vaske og desinficere sårene.
Om aftenen eller efter et brusebad skal du massere din hud med en naturlig calendula creme, der skal efterlades i posen i nødtider.
