Holdningskorrekteren
Det postural correctorog det kan være den smarte løsning: det er et tilbehør, der skal bæres under dit tøj, og som hjælper dig med at holde den rigtige position, glemme smerterne og føle dig bedre. Det kan være meget nyttigt i kombination med enkle kropsholdningsøvelser.
Advarsel: hvis du lider af alvorlige og tilbagevendende lidelser a ryg, skuldre og nakke, den bedste ting at gøre er at gå til din læge og undgå gør-det-selv-løsninger. Du kan også bede din læge om råd om brug af kropsholdningskorrekteren.
I mellemtiden er her alt hvad du behøver at vide.
SE OGSÅ
Kropsholdning, bevægelse og hvile: 3 tip til at holde din ryg sund
Postural corrector: hvad er det?
Postural corrector er et simpelt tilbehør at bære under tøj og specielt designet til hjælper dig med at opretholde en korrekt kropsholdning i løbet af dagen, når du går til dine daglige aktiviteter.
Generelt bestående af en rygbust, understøttes af elastiske bånd, der understøtter og holder ryggen i oprejst position, så man undgår at bøjes skuldrene.
Ofte kan det faktisk, især efter at have siddet i lang tid, ske, at du tager klassikeren bøjet stilling, ansvarlig i det lange løb for rygsmertefølelse af spænding i skuldrene og sidst men ikke mindst hovedpine.
Det vil dog ikke kun være dit helbred, der nyder godt af en postural corrector: brug af det i et par måneder giver dig mulighed for at erhverve en leje slank, hvilket også vil gavne dit udseende.
Effektiv ligesom den klassiske byste, har concealeren dog fordelen ved at være mindre stiv og kan bæres let selv under tøj sammenlignet med en virkelig rimelig pris (omkring 15 euro)
Postural corrector: hvilken skal man vælge?
Der er flere modeller af postural corrector på markedet. De største forskelle vedrører størrelsen på støttebåndene som kan variere markant fra et mærke til et andet og også tilstedeværelsen eller fraværet af et rygbust at støtte ryggen.
Ikke kun det, selv jeg materialer de kan gøre forskellen: nogle modeller er lavet af elastisk bomuld, andre af neopren; under alle omstændigheder er det altid vigtigt at kontrollere, at det er tilfældet åndbare og vaskbare stoffer.
Endelig skal du huske på, at nogle modeller også kan bæres under fysisk aktivitet, mens andre anbefales især, når du sidder i lang tid. Så inden du vælger, skal du nøje overveje, hvad dine behov er.
Nysgerrig? Her er nogle posturale korrektorer med tynde bånd valgt blandt de bedst sælgende og gennemgået Amazon.
Shenmate postural corrector
Shenmate corrector er designet til at holde skuldrene lige og er indiceret til at modvirke rygsmerter, men også nakkesmerter. Lavet af neopren, det er blødt og let at bære og justere. Modellen er også udstyret med to polstrede puder for at beskytte skuldrene mod tryk.
Find ud af det på AmazonBreet postural corrector
Også i dette tilfælde er det en concealer designet til at rette skuldrene ud, især hvis det sker ofte uden at vide det, at bukke sig ned foran pc'en. Stropperne er polstret og lavet af blødt skum: Du kan nemt bære det under dit tøj, fordi det ikke bliver bemærket, men det anbefales ikke at bruge det under fysisk aktivitet, mens du spiser eller mens du sover. Endelig er concealeren håndvaskbar.
Køb det på AmazonAnoopsyche postural corrector
I modsætning til den forrige er denne model også udstyret med et bælte, der skal fastgøres på bagsiden, hvilket understøtter det bedre. Lavet af kvalitetsmaterialer, det sikrer også god åndbarhed og komfort. Skulderremmen er i polstret bomuld.
Find ud af det på AmazonHvis du foretrækker at fokusere på modeller med en bredere ryg, der hjælper dig med at holde ryggen lige, er her de mest anbefalede modeller på Amazon.
Vokka postural corrector
Vokka corrector er designet til at hjælpe dig med at opretholde den korrekte siddestilling og hjælper dig med at justere rygsøjlen og aflaste trykket på nakke og skuldre, som ofte også er ansvarlig for hovedpine. Lavet med åndbare materialer, den er vaskbar og holdbar. Endelig er skulderstropperne designet til at give maksimal komfort uden at efterlade mærker på huden.
Find ud af det på AmazonAnoopsyche postural corrector
Med rigelig rygstøtte er denne model lavet af blødt åndbart materiale. Skulderstropperne er udstyret med puder for at sikre maksimal komfort, men dens stærke side er "8" -formen, der understreger ryggen jævnt.
Køb det på Amazon
Mercase skulder- og rygpostur til mænd og kvinder, behagelig, justerbar åndbar rygbøjle, der giver smertelindring for nakke, ryg, skuldre (23 "-30" talje M)
Produktet er ikke tilgængeligtSe andre produkter
Gymone Postural Band Shoulders og justerbar ryg Ny 2021-2022. Velegnet til mænd Kvinder Drenge / piger. Kropsholdning Corrector Rygsmerter Aflastning Neck Shoulders Back. Fås i tre størrelser
