Metabolisk syndrom er navnet på en gruppe risikofaktorer relateret til overvægt og fedme, hvilket øger chancerne for hjertesygdomme og andre sundhedsmæssige problemer som diabetes og slagtilfælde.
Det er defineret metabolisk, fordi det er relateret til biokemiske processer involveret i kroppens normale funktion, men denne sygdom er også kendt som syndrom X.
Alarmklokkerne, der ikke skal undervurderes, er: fedme, især abdominal, høje niveauer af triglycerider og LDL-kolesterol, forhøjet blodtryk er glykæmi uden for det normale interval.
Behandlingerne er, selvom de også kan omfatte stoffer, hovedsageligt rettet mod gennemgå din livsstil til fordel for en sund kost, konstant fysisk træning og et deraf følgende vægttab og ændrede værdier.
Betingelserne, der prædisponerer for udviklingen af det metaboliske syndrom, er forskellige.
Bestemt blandt de mest almindelige erfedme - især en overdreven mængde kropsfedt, især i maveområdet -, høje LDL-kolesterolværdier er triglycerider i blodet, forhøjet blodtryk (blodtryksværdier> 140/90), lave HDL-kolesterolniveauer (det såkaldte "gode" kolesterol), insulin resistens, et hormon, der hjælper med at regulere mængden af sukker i kroppen, f.eks hyperurikæmi.
Jo højere antallet af sådanne tilstande du lider af, jo mere sandsynligt er det at du udvikler metabolisk syndrom.
Det skal også overvejes, at risikoen det stiger med årene og genetisk disposition kombineret med manglende træning kan spille en rolle af en vis betydning.
Mange af dem, der lider af metabolisk syndrom, har ofte ingen særlige symptomer og siger for det meste, at de "har det godt".
Men selv i mangel af en specifik og åbenbar symptomatologi, skal det være være særlig opmærksom på de forskellige risikofaktorer - såsom abdominal fedme, højt blodtryk, insulinresistens, høje triglyceridniveauer i blodet, lave HDL-kolesterolniveauer og fortrolighed med sygdomme som diabetes - som kan forberede sig på udvikling af dette syndrom.
Den bedste måde er at behandle metabolisk syndrom og reducere de sundhedsrisici, det kan føre til gennemgå din livsstil, øge fysisk aktivitet og gradvist reducere kropsvægt gennem en afbalanceret og omhyggelig diæt.
Det er også muligt - hvis specialisten finder det nødvendigt og på recept - associeret medicinindtag for at reducere blodtryk og blodsukker.
I tilfælde af insulinresistens kan de også ordineres insulin-sensibiliserende stoffer for at hjælpe kroppen med at bruge dette hormon mere effektivt.
Ændring af din livsstil i den rigtige retning kan også forhindre eller forsinke starten på metabolisk syndrom; det er en langsigtet indsats hvilket dog vil være til gavn for helbredet.
Bare tænk det selv en enkelt risikofaktor øger sandsynligheden for hjerte-kar-problemer og generelt har en person med metabolisk syndrom en risiko dobbelt så meget at udvikle hjertesygdomme e fem gange større at udvikle diabetes sammenlignet med en sund person.
