Et mere tilfredsstillende sexliv, hvis du drikker mere vand: energi, lyst og andre gode grunde til altid at være godt hydreret
Drikkevand hjælper kvindelig seksualitet
Hvorfor kvindelig fornøjelse er dobbeltkoblet til hydratiseringsniveau? Dybest set, fordi sidstnævnte handler på smøring af kvinder, øger eller mindsker sandsynligheden for at opleve en tilfredsstillende forhold og at have en orgasme.
Af disse grunde er det vigtigt at hydrere drikker vand i timerne forud for det faktiske samleje (ca. 12-24 timer Før). I bakgear, drikker alkohol øger sandsynligheden for at løbe ind i en tilstand af dehydrering, favoriserer i stedet irritabilitet, hovedpine og træthed.
Drop i lyst? Nej, bare dehydrering
Som Patricia Johnson forklarer i bogen "Partnere i lidenskab: En guide til stor sex", faktoren dehydrering viser sig afgørende for at imødegå træthed før og efter samleje seksuel.
Faktisk under sex, ja de mister meget væske og plus erotiske forestillinger de er "varme", jo mere dehydreret får du, og du føler dig udbredt følelse af udmattelse.
At drikke mere vand er funktionelt, men også for "disposition til forholdet"fordi en dehydreret krop lider, udmattet og viser forskellige typer symptomer, ikke rigtig venner af libido. Disse inkluderer: hovedpine, dårlig smøringirritabilitet, kramper, humørsvingninger.
En mere modtagelig hud
Under samleje, det hud spiller en grundlæggende rolle: kærtegn, kontakt og sved de er en integreret del af en tæt møde og intim. Hvis organismen har det godt hydreret, så også overhuden bliver mere modtagelig og mere "disponeret" for at møde den anden, være rørt og kyssede.
Mellem skønhedsritualer forud for en varm natderfor ikke kun den klassiske massage med fugtighedscreme men det er også vigtigt slukke din tørst indefra huden ved at indtage den rigtige mængde vand.
Fuld af mineraler uden at veje dig ned
Med samleje Skrub af masser af væsker og du kan helt sikkert mærke det svag. Løsningen er at spise er drik godt være Før være efter sex. Faktisk skal især store måltider undgås før en intimt møde, især hvis de er fyldt med "dårlige" fedtstoffer, enkle sukkerarter og natrium.
Meget bedre at satse på enlet tilførsel men grådig, ikke for tæt påægte omfavnelse (årsag fordøjelse). Hvad skal jeg forbruge? Grøntsager, blå fisk, Hvidt kød, krydderier i stedet for salt og altid vand som en drink.
For at blive forbudt i spiritus, fjender af "kvalitets" sex. Efter samlejetpå den anden side er det godt at integrere væsker og kalium tabt med seksuel aktivitet: ja a fugtgivende frugt og grøntsager og fuld af mineralfordele, ja alle'vand ikke kold og beruset i små slurke.
