Hvad er søvnapnø, hvordan genkendes det, og hvordan man griber ind
L 'søvnapnø det er en lidelse, der påvirker et tal flere og flere mennesker. Og uden at overveje alle de "nedsænkede", dvs. dem, der undervurderer tegn på søvnapnø, eller som ikke har været i stand til at få en diagnose om sagen.
Denne lidelse har et specifikt navn: obstruktiv søvnapnøsyndrom (OSAS). Og hans symptomer er klare og genkendelige, selvom mange praktiserende læger stadig ikke er blevet fortrolige med dette fænomen. Resultatet er, at flere og flere mennesker vågner op træt, aggressiv, nervøs og svag.
For ikke at nævne langvarig skade forårsaget af en forstyrret søvnsamt den "passive" skade, der er forårsaget af dem, der sover i samme rum eller seng.
Symptomer
Symptomer relateret tilsøvnapnø den manifesterer sig i søvn, men er stadig genkendelig ved at observere ens egen natlig adfærd (også hvad der rapporteres). Blandt de mest slående symptomer finder vi bestemt en vedvarende snorken. Så det er ikke lejlighedsvis snorken, måske på grund af dårlig fordøjelse eller forkølelse, men en snorken, der opstår hver aften, intens og intermitterende.
Derudover kan en søvnapnø-indikator repræsenteres af antallet af gange, om natten, du står op for at gå på toilettet. Hvis badeværelsesbesøg er meget hyppige, kan det være, at åndenød fører til at vågne op, men uden at forstå hvorfor. Et andet mistænkeligt tegn er et uberettiget tegn morgen hovedpine, som allerede vises ved opvågnen.
Endelig kan der også være symptomer på søvnapnø nedsat libido og udseendet af erektil dysfunktion hos mænd.
Konsekvenser
Konsekvenserne afudiagnosticeret søvnapnø og ubehandlet er mange. Dette bekræftes af en undersøgelse afItalian Association of Hospital Pulmonologists (Aipo).
Konsekvenserne af forstyrret og afbrudt søvn ved søvnapnø er ikke ubetydelige. Undersøgelsen bekræfter en større risiko for at lide af: forhøjet blodtryk, diabetes, koronopatierslagtilfælde, åreforkalkning, fedtlever sygdom og øjenproblemer. Og selvfølgelig en betydelig forværring af livskvalitet.
Hvad skal man gøre
Når du har mistanke om en 'søvnapnø, er det vigtigt at kontakte din praktiserende læge med det samme og derefter henvises til et kompetent center (centrum af sove medicin eller pneumologienhed).
Ifølge de nylige undersøgelser er det faktisk dem, der formår at komme til en bestemt diagnose af obstruktivt søvnapnøsyndrom de er kun 10% af dem, der lider af det. Søvnapnø diagnosticeres kun med sikkerhed gennempolyssonografisk undersøgelse.
Sidstnævnte erdiagnostisk undersøgelse i stand til at identificere eksistensen og omfanget af søvnapnø ved at opdage neurofysiologiske og kardiovaskulære ændringer lidelse karakteristika. Der polysomnografi du kan udføre både hjemme med bærbart værktøj der registrerer ovenstående parametre, begge i laboratorium med kontinuerlig observation.
Retsmidler
Det søvnapnø de "kurerer" sig selv på forskellige måder alt efter de udløsende årsager. Retsmidlerne spænder normalt fra en livsstilsvariation (Grundlæggende vedtagelse af sundere vaner: reducering eller eliminering rygning og alkohol, fysisk aktivitet, let middag) op til brugen af ortodontiske apparater og / eller åndedrætsværn.
Endelig skal apnø i nogle tilfælde løses med kirurgi (for at "udvide" luftvejene).
