Tilsæt et par dråber rose æterisk olie eller en halv kop æblecidereddike til karbadvandet. Og du vil omdanne et øjebliks afslapning til en terapi
Du kender hoppe er det godt for huden? På Merano termiske bade du kan booke "en nedsænkning af øl" for to: gavnlig og romantisk!
Der badeværelse det kan blive din egen skønhed gård efter eget valg, meget privat og uden km / pris.
Blandt de tusind dyder ved denne frugt er der også at hjælpe kroppen a afgift. Fortjenesten består i vitaminer, mineralsalte og syrer i æblet, som absorberes af porerne i huden, regenererer og renser. Under badet, hvis du kan, også drikke æble te for at forbedre den afgiftende virkning.
DET-DET-SELV OPDRAG Gnid din krop med en naturlig svamp gennemblødt i en halv kop æblecidereddike. Fordyb dig derefter i varmt vand beriget med et par frugtskiver. Efter badet skal du massere din krop med æbleolie. Du kan nemt lave det selv ved at efterlade en hakket frugt i 200 ml jojobaolie i to dage.
HVIS DU GÅR TIL SPA "Du fordyber dig i mindst en halv time i et kar med varmt vand med stykker, juice og æbleeddike," forklarer Anna Maria Previati, en ekspert i naturlige terapier. Men først udføres der en skrælning med den revne papirmasse, hvilket gør huden glattere og forbereder den til bedre at absorbere de aktive ingredienser. Hvor: La Fiorida Farm & Beauty, Mantello (SO), www.lafiorida.com. Pris: ca. 50 euro.
"Det er en rigtig kur alt sammen brugt siden oldtiden, rig på essentielle fedtsyrer, der hjælper huden med at genopbygge sin naturlige barriere. Den indeholder også dobbelt så meget A-vitamin og 50% mere B-vitamin end koens ”, forklarer eksperten. ”Så det er meget nærende, velegnet til følsomme skind eller dem, der lider af dermatitis og psoriasis ».
DET-DET-SELV OPDRAG Du har brug for en liter gedemælk, som du kan finde i velassorterede økologiske eller traditionelle supermarkeder. Inden du dykker ind, skal du massere dit ansigt, krop og hovedbund med et lille produkt for at forbedre effekten. Hæld det, der er tilbage, i karret med 38 ° C vand.
HVIS DU GÅR TIL SPA I det traditionelle bad er du nedsænket i cirka en halv time i en blanding af mælk og vand. Der er også en version med et dampbed, en slags hængekøje ophængt over et boblebad, hvor du placeres pakket ind i et linned lakeret i mælk. Behandlingen ender normalt med en mælkebaseret massage. Hvor: Florio Beauty House, Cinisi (PA), centrobenessere.florioparkhotel.it. Pris: ca. 50 euro.
«Dens essens har en beroligende virkning og på samme tid antidepressivt middel»Observerer Anna Maria Previati. Prøv det i tider med stress og for at lindre humørsvingninger, der er typiske for PMS og overgangsalder.
DET-DET-SELV OPDRAG Bland 2 liter frisk mælk med 8 dråber rose æterisk olie og hæld dem i karret fyldt med vand ved 37 ° C. Tilsæt kronblade af en rød rose og blød i 20 minutter. Tør af og drys en rose vandbaseret toner på din hud, eller spred en fugtighedscreme med to dråber af denne blomsteressens.
HVIS DU GÅR TIL SPA I badevandet tilføjes foruden den essentielle rosenolie kronblade af blomst og mælk eller fløde, som har en blødgørende virkning på huden. "Efter dykket tilbyder mange centre indpakning med rosencremer eller massage med varm olie beriget med blomsteressensen. Koblingen med små poser med kronblade er også meget behagelig, ”siger eksperten. Hvor: Residenza dei Limoni, Toscolano Maderno (BS), www.residenzadeilimoni. det. Pris: ca. 65 euro.
Nogle af de mest effektive findes i skind og kerner (frø) af druer antioxidanter. Især i den røde er der flavonoider, som har en tonende virkning, fordi de styrker kapillærernes vægge og anthocyanosider, som forbedrer deres elasticitet.
DET-DET-SELV OPDRAG Få drueolie og mandelmel. Opret en blød dej ved at tilføje lidt vand og massere det på kroppen. Uden skylning, fordyb dig i karret og forblive i afslapning i 20 minutter.
HVIS DU GÅR TIL SPA Det begynder med en skrælning baseret på presserester og ler, som tjener til at eliminere døde celler og genaktivere cirkulationen. Det fortsætter med et bad i varmt vand beriget med presserester, hvor du slapper af i et kvarter og nipper til et glas rødvin. Endelig en massage med druefrøolie, der stimulerer mikrocirkulationen. Hvor: Terme della Salvarola, Sassuolo (MO), www.hoteltermesalvarola.it. Pris: 175 euro for hele ruten.
