Nogle gange tager det meget lidt for en 360-graders psyko-fysisk velvære: en håndfuld sand og et par dråber havvand, og det er det.
Den første er meget stor kraften i havvand er den af sænk trykket sanguine. Men det kan prale takket være den massive tilstedeværelse af salt, antibakterielle og desinficerende egenskaber; ikke kun, stimulerer stofskiftet og funktion af skjoldbruskkirtlen, fremmer cirkulation, hjælper med at trække vejret, toner dine muskler og endelig er det ideelt mod gigt og ledsmerter.
Og hvis alt dette stadig ikke er nok, er havvandet i stand til det favoriserer dræning af væskertakket være en osmoseproces. Dette er grunden til at blive nedsænket i lang tid kan være en reel kur.
Og alt uden at nævne de utallige fordele for huden!
Mange fordele også for huden ikke kun af legeme men også af ansigt: havvand har faktisk envitaliserende, rensende handling og specielt antibakteriel. Vi må ikke glemme, at dens uendelige egenskaber virker mod bakterier og mod betændelse i huden.
Takket være tilstedeværelsen af natrium, kobber og svovl, dem, der lider af dermatologiske lidelser, såsom acne, eksem, der psoriasis og nogle typer erytem kan drage fordel af lange ophold i vandet: selv den mest urene hud ved havet tørrer og forbedres takket være salt og sol.
Men hjælp til vores Velfærd i en Sea Holiday kommer ikke kun til os fravand, men også fra sand.
Udnyt naturlig boblebad som du kan have ved blot at sidde på strandlinjen: der er ikke noget bedre end at blive lullet af en mild massage, der hjælper din krop til at at slappe af og forbinder din hud direkte med sand.
Faktisk skal du vide, at huden i kontakt med sandet endda er i stand til det assimilere mineralsalte af de små korn og jeg organiske rester af alger. En rigtig helbredelse!
Der sand Det er en fantastisk naturlig krat: det er faktisk i stand til eliminere døde celler på samme tid fremskynder hudfornyelsesprocessen (Jeg anbefaler kun af kroppen fordi det ville være for aggressivt, hvis det bruges til ansigtseksfoliering).
Når du ligger på stranden, skal du være vant til at føre små håndfulde sand på dine ben og arme med konstante og cirkulære bevægelser fra bund til top.
Den klassiske sandblæsning som er baseret på kornenes evne til at frigive varme uden afbrænding og på virkningen af havvandssalte usædvanlige dyder især for dem, der lider af gigt eller gigt.
Bare grav en hul omkring ti centimeter dybt læg dig ned inden for at dække kroppen med et lag på to eller tre centimeter sand (efterlader åbenbart hovedet ud af sandet) og bliv der i ikke mere end 10 minutter på et tidspunkt.
Med nogle kloghed skal følges i øjeblikke forud for og efter sandblæsning: drik mindst en halv liter vand inden sandblæsning påbegyndes, og når den er færdig, forbliver den i skyggen i mindst tyve minutter (dobbelt så lang tid brugt i sandet) pakket ind i et håndklæde. Endelig a dykke ned i vandet det er perfekt til at gennemføre dit wellness-program.
