Tanti, troppi impegni, problemi in ufficio e lo stress che ti insegue: così cuando torni casa dopo una longa giornata l'ultima cosa a cui pensi èfare l'amore. Ja, ma come farlo capire al tuo partner sinza offendere il suo amor proprio?
Spesso la poca voglia di fare sesso è uno dei motivi di lite all’interno di una coppia. La mancanza di spinta sessuale dell' altro viene interpretata como un rifiuto, così ci si ritrova a vivere lunghi silenzi, musi lunghi e fraintendimenti.
Se non ti va di fare l'amore non dovresti in alcun modo sforzarti.Piuttosto, il consiglio è quello di farlo capire nel modo juusto al tuo partner para evitar problemi e non mettere a rischio la serenità di coppia. Efter en lang dag, eller når der er så mange tanker, er det norm alt at ritagliare tiden, men jeg ved, at der er en varme fra libido. Det vigtige er, som altid, at der ikke betales, hvis dette kan skabe ubrugelige liti.
Parla i oprigtig tilstand
Ikke tjene et præcist motiv til at rifiutare di fare l'amore. Hvis en volta ikke er der, er det ikke din colpa, og det må ikke være for en bestemt motivation. Magari er simpelthen stanca oppure per la serata avevi altri programmi. Ikke c'è nulla di mand! Cerca però di essere onesta e chiara con l' altra persona. Vi vendte rundt om træerne for at lukke løsningerne, og vi endte kun ved at ingarbugliare situationen. Ignoriamo però il fatto che basterebbe siger blot: "Stasera non ho proprio voglia di fare sesso" .
Non trascurare l'intimità
Spesso når den anden person ikke flyver fare l'amore il partner, hvis du føler rifiutato. Il rifiuto tolkes i dette tilfælde ikke kun som fysisk, men som en følelsesmæssig tildeling. Til det rette burde jeg vide over for den person, der står foran, at dette ikke sker alvorligt. Der er simpelthen ingen voglia di fare sesso, men det betyder ikke, at jeg ikke elsker ham oppure non lo desideri più. Concedigli a carezza e un bacio, per endere menos amara la tua decisión, pori trascorri del tempo con lui raccountandogli la tua giornata. Jeg vil skabe en forbindelse i dette tilfælde er grundlæggende.
Suggerisci un’ alternativa
Se proprio no hai voglia di stare con l' altra persona perché hai troppi pensieri, prøv at gøre skænderiet mindre tungt ved at tale om fremtiden og foreslå et alternativ. Potresti dirgli: "Mi dispiace, jeg er sikker på, at dette er vildledende, ma ho bisogno di stare da sola in questo momento. Ti amo moltissimo, magari denne fine sommer vil vi arrangere en weekend fuori kun io e te”.
Ting sker, hvis jeg ikke har en session i så lang tid
Non aere voglia di fare l'amore per una sera è normale, ma è vigtig sottolineare l'importanza della sessualità sia per la coppia che per il benenessere della persona. Hvad sker der, hvis jeg ikke har en session i så lang tid? Først og fremmest svækkes immunsystemet, det øger stress, men det forårsager ikke endorfin, og hvis det bekræfter et drastisk fald i niveauet af serotonin og ossitocin.
Tværtimod stiger risikoen for stress, angst og utilpashed. I nogle næsten kunne jeg blegne selv en stærk søvnløshed, provokeret fra forsamlingen af ormoni che, i øjeblikket af orgasme, jeg kommer til tårer i stor mængde. Især l'ossitocina, bestemt selv l'ormone della felicità, har en beroligende effekt og favoriserer sonno.
Jeg forstår det også fysisk: spædbarnets vagina mister elasticitet og smøring. Dette øger risikoen for blærebetændelse og andre batteriche patologier. Østrogenvarmen forårsager små østrogenproblemer, hvilket giver en masse problemer.
Ejet af rullen af endorfin, har forskellige undersøgelser ikke vist, at den sessuelle astinenza kan bære for at opfatte maggiore den fysiske smerte. Le enorphine infatti funzionano come dei potenti analgesici naturali che consentono di bearmeglio il dolor físico. Resultatet? Chi har sesso ofte vil ankomme for at opfatte på en mindre intens måde og irritere cyklussen eller hovedets ondskab.
Pochi sanno che anche la pelle subisce dei cambiamenti drastici in mancanza di sesso. L'attività sessuale infatti giver den styrkende, lysende og elastiske hud. Sveden før og efter fjerner sporco intrappolato, mens negle og capelli har et migliore-aspekt.
Va infine sottolineato che l'astinenza sessuale reducerer libido. Ciò betyder, at jeg ikke har en session med tiden forude, altid mindre voglia di farlo. Innescherai syede en ond cirkel, der vil påvirke din velgører af hele din krop.
