Non è un peccato, non è grave ma dovremmo comunque smetterla: cercare approval o confirme è naturale, ma come in ogni cosa il troppo stroppia.
Spesso, uden neanche rendere conto diventiamo overdrevent afhængig af ciò che gli altri pensano di noi e, især dal loro giudizio positivo. Lidt ligesom at tage et stof begyndte vi at opføre os på en anden måde. E ciò, purtroppo, è davvero nocivo.
La ricerca dell'approvazione
Immaginiamo di gå tilbage til skolen og gå tilbage til vores bank. Il nostro obiettivo, diciamolo, non è solo quello di ottenere buoni voti ma anche quello di stare sympatisk (eller i det mindste di non risultare antipathiche) til læreren.
Når hvis nærliggende godkender eller bekræfter, virker det bedre eller værre: byt en eller den bedste referencefigur, hvis tæt på alle for at opnå deres konsensus, på en kontinuerlig og uafbrudt måde.
Può accadere con chiunque: con la nostra migliore amica, con il nostro partner, con la persona che stiamo frequentando, ma anche con colleghi di lavoro, superiori o persino con i parenti. Det sker, men når vi bruger det sociale netværk (og hvis det bærer en sviluppare la dipendenza da like).
Se da parte è fisiologico encircare di non contrariare le persone cui vogliamo bene, che amiamo, cui ci ci affezioniamo o a cui ci rivolgiamo, dall' altra parte dobbiamo dobbiamo encircare de comprender limit qual è. Men ja, der er ikke en.
L'autostima prima di tutto
Il limite si trova proprio nella considerazione che abbiamo di noi stesse. Autostima e amor proprio devono essere in assoluto al primo posto. Poniamoci, dunque, en anmodning: er det en del af vores søgen efter godkendelse eller bekræftelse?
Hvis det handler om et øjebliks tøven, hvor vi ønsker at få consigli og capire, gør vi det rigtige, ikke noget problem. Hvis rigdommen af godkendelse er konstant, dobbiamo chiederci cosa ci rende così cariche di insicurezza.
Il nuestro guidizio e la nostra considerazione di noi stesse e del nuestro potenziale dovrebbe venir prima di quello di chiunque altro e dovrebbe avere an impacto superiore al parere de qualsiasi altra persona.
Analizziamo il nostro livello di autostima e chiediamoci se ci amiamo quanto dovremmo. Hvis risposta dovesse essere nej, cominciamo a lavorarci su in maniera active, senza ulteriori indugi.
Il rischio di cambiare per gli altri
Når den velhavende/anmoder om godkendelse eller bekræftelse af kontinuerligt salg, og hvis det slutter sig til et selvværd, hvis det løber en meget høj risiko: Jeg vil miste vores sande essens, og jeg vil ændre for at behage nogen.
Kom abbiamo già abbandantemente detto, voler piacere agli altri non è un delitto finché non si transforma en qualcosa di più. E que l cualcosa di più è trasformarsi en un' altra persona, cualcuno che in re altà non siamo adesso, non siamo mai state e non pensavamo certo de voler essere in futuro.
Paradossamente, i øjeblikket kan du så en god idé: giv mig en tone, jeg syr, at jeg ikke tror, vi flyver/potter, jeg efterligner en fjern karakter fra ciò, der vi er davvero.
Alla længe, men dette skaber en indre konflikt, der udløser angst, stress og smerte. Seppellire il nostro vero io til fordel for en personlighed bygget til punktet til glæde for en eller flere mennesker er en lang tortur, absolut undgået.
Autodeterminarci, non farci determinare
" For at undgå risici ved noget, vi ikke kender, og for at undgå den sofferenza, som andres fortolkning bærer med mig, husker jeg en væsentlig ting: vi dobbiamo autodeterminarci, non farci determinare. "
Godkendelse eller bekræftelse af dovrebbero, al più, konsolidere quelo che abbiamo construito, non disstruggere ciò che siamo, cambiarci e snaturarci. Smettere di cercare il consenso betyder capire che le primeme persone a cui dobbiamo piacere siamo e restiamo noi, senza se e senza ma.
Certo, ikke altid let. E certo, non tutte abbiamo certezze granitiche che ci portano a ritenerci infallibili o perfette. Ciononostante, ognuna di noi, guardandosi inde, può rintracciare quel plus che ci rende uniche, quella forza motore che ci portara ad alzare la testa e a pensare: esta sonio io, nella mia perfetta imperfezione, nella mia sempliceit
Trovare il bello in noi stesse
Ragionando i quest'ottica, possiamo decidivamente trovare il bello in noi stesse. Hvis det handler om en god cirkel: smettendo di cercare-godkendelse eller bekræft daremo space al nostro sentire, ritrovandoci, e scoprendo di non aver bisogno di chiedere ciò che finora ci sombrava essenziale.
Interrompere la ricerca di consenso, per altro, ci permette di non cadere nella trappola della dipendenza affettiva, tanto insidiosa quanto comune, e ad avere rapporti sani e non relazioni disfunzionali.
Cerchiamo di tenere presente che quello che siamo dispenses dagli altrui pareri. E ricordiamoci che non possiamo piacere a tutti, ma che sono proper le persona cui piacciamo nella nostra interezza, senza artifici o azioni melliflue, a dover avere un posto di rilievo nella nostra vita. Chiunque voglia essere compiaciuto, diciamolo pure, no vale neanche un nostro sguardo.
