Sembra umuligt a dirsi, ma impare dalla depressione è un fatto possible ed è l'unica cosa ragionevole che si possa fare. Chi soffre di depressione sa che questo mand è unprevedibile: qualche giorno urla nelle orecchie, in altri sembra del tutto scomparso.
Chi har set med depression og er holdt op med at hade hende. Eppure, oltre a questo, ha imparato anche altre cose. Competenze di vita che non molte andre persone possono annoverare tra le loro qualità.Como ogni situazione difficile, la depresión può insegnare qualcosa. Pare umuligt, især nei momenti più bui. Eppure, denne grusomme lærer, hun bærer en meget dyb og intim viden om jeg ved.
Non vergognarti di parlare della tua depressione
Hvis du henvender dig til en specialist, for eksempel en psykoterapeut, og du får konstateret en mere eller mindre let form for depression, ved du, hvor smertefuldt det er at leve sammen. Sfrattarla è utænkeligt, og curarla non è possibile fin che non si conoscono forårsage sottostanti. Anche allora, silenziosa e malvagia, può trovare l'appiglio per billetpris capolino nei nostri sentimenti. Anker og sotto nuove spoglie.
La prima cosa da impare dalla propria depressione è che l’accumulo costante di negatività è deleterio. Den største ting, du har, er at have dig inde i ogni negatività. Venner, personlig dagbog, fortrolighed, psykoterapi. Når depressionen kolliderer med drømmen armi peggiori, vil dovrai stoppe for at diskutere det åbent.
Uanset hvor meget latterligt jeg vil så din offer, riletta sulle pagine del tuo diario, a volta che l'ondata negativa sarà reientrata. Uanset hvor meget affliggerai i tuoi amici. Depression kan ikke behandles, fordi den har tendens til at sprede sig indvendigt og diventare qualcosa di ancora peggiore.
L'inattività peggiora syr dig
Depression, når den er svær, indsnævrer bogstavet. Ci fa trascorrere ogni giornata som frataget værdi. Il cibo sa di cenere, il sole è spento. No si percepiscono né il bouillon, né il freddo. Den peggiore ting, du har i en varm fase, er, at den anden vil være den dødelige stemme i dit hoved.
Hvis jeg ikke føler, at du er nul, føler jeg det ikke. Ci sono però alcune attività che, non essendo troppo impegnative, possono portare a piccolo risultato. Ci referiamo to tutte quelle attività di accrescimento personale: ascoltare musica, fare ginnastica, piangere. I denne rollebesætning er jeg attività più proficue di altre, og tuttavia non ci si può pentire di averle svolte.Perché? Perché le hai fatte per te, e perché hanno portato un beneficio directto di cui, prima o poi, potresti accorgerti.
Imparerai che sei più forte di quello che credi
Potrà sombrarti esilarante i nogle øjeblikke af dit liv. Eppure, hvad der er gået for dig, har resa più forte e più consapevole di quanto non potresti mai immaginare. Depression er en grusom lærer, der i sin perversion insegna lezioni efficaci. Depressionen er blevet overvundet, eller der er lidt som om det virker, jeg har lidt ostacoli più alti di quelli che ti sei lasciata alle spalle.
Imparare dalla depression: empati og forståelse
Depression lærer dig at bevare verden gennem occhi differenti. Gennem spectro di emozioni che hai vissuto hai imparato qualcosa di te, sì, ma anche degli altri. Sei ventata consapevole di tutte le pressioni che, en una comunicazione normale, feriscono o infastidiscono.
Attraverso la depresione puoi impare l'empatia e puoi conoscere meglio non solo te stessa, come funzioni, come non funzioni.Avrai un metro di paragone abbastanza solid per poter comprendere meglio anche gli altri. Dette er det første skridt til at kunne sige det rigtige på det rigtige tidspunkt. En blød færdighed, der i livet altid bliver nyttig.
Imparerai chi sono i tuoi veri amici
Chi har oplevet de værste øjeblikke af depressionen for, hvor meget dette er ødelæggende, ikke kun i sig selv, men også for alle farver, der ikke har nogen omgivelser. Le persone depresse sono circunfuse da dolore che riversano su amici e parenti, espesso en maniera errata. I maniera blind og ottusa til det punkt at så ulogisk. Depression er en malattia.
Una persona depressa che communicates il suo disagio vil finde i nogle amici ottime spalle su cui piangere. Altre spalle, invece, si allontaneranno. Jeg er ikke i den grad at tolerere den smerte, som en deprimeret person påfører i et pludseligt øjeblik, hvor han ikke er vred eller klarsynet. Denne person tjener dig ikke: de har kun venner, der kan tolerere dig, når de er på det rigtige tidspunkt.E fai in modo che qualsiasi cosa traversranno loro, tu possa essere in grado di dare loro il supporto che hai ricevuto nei momenti più brutti della tua vita.
La famiglia, in alcuni casi, svolge la stessa funzione vitale. Hvad hvis può impare dalla depressione? Si può impare di che pasta sei fatta, sì, ma anche di che pasta sono fatti gli altri.
