Leggere per pensare, vivere meglio, imparere a sognare: Jeg har nydt godt af bogterapi sono tanti. Ecco perché dovremmo imparere ad amare la lettura e leggere ogni giorno
I beneficio della lettura sono innumerevoli: leggere fa bene a mente e corpo, accresce le nostre conoscenze, reduce lo stress, active ricordi ed emozioni. Mettersi comodi e sfogliare le pagine di un buon libro, quindi, è un vero toccasana che ci aiuterà a stare meglio con noi stessi e con gli altri.
Jeg nyder godt af litteraturen
Leggere fa davvero bene? Mange af os har ikke afgrænset det med behovet for at rejse rundt i tiden derhjemme umiddelbart efter pandemiskrisen: læsning er et tilflugtssted for enorm rigdom.
Eppure secondo le stime di un'indagine effettuata dall'editore indipendenteJenkins Group oltre il 30% dei diplomati, una volta terminati gli studier superiori, non leg piùori. Dopo l'Università i libri spariscono anche dalle scrivanie dei laureati.
I Italien har en nylig undersøgelse vist, at 9,8 % af familien, der bor en i deres tiende, hjemme ikke har haft en bog. Associamo i libri alla scuola e al senso del dovere sviluppato nei lunghi anni sui banchi, tuttavia per imparere ad amare questa attività è necesario ritrovare il piacere authentico di farlo.
Perché leggere fa bene
Fætteren regulerer? Non constrainerti a leggere volumi che non arouse in nessun modo il tuo interesse spontaneouso. Scegli libri capaci di stimolare la tua curiosità, di qualsiasi tipo essi siano. Perché leggere øger entusiasmen og stimulerer fantasien: en magisk chiave at komme ind på et ukendt territorium.Leggere aiuta to stare bene.
Second a recent studio leggere libri:
- aumenta l'empatiaDenne evne, som aktiveres, når vi indgår i forbindelse med andre, kan være nyttig: i libri aiutano a essere piùpercettivinei confronti degli altri, perché når vi fordybede os i en persons eventyr, vi ripercorriamo gioie e dolori della nostra vita e dell'esistenza di ogni essere humano.
- ækvivalerer en fuggire i en anden verden, jeg vil kende den fjerne verden, jeg vil kende sjælen hos enhver, der er her, fra enhver del af universet og historien … eller Forse kun i fantasy.
Èpossibile imparere adamarela lettura? Accade cuando iniziamo a lasciarcicoinvolgere: gå ind i en boghandel, passeggia fra i volumi e lasciati chiamare dall'istinto.
Leggere er en gymnastik for sindet
Leggere opretholder giovane il cervello.For det andet, National Endowment for the Arts chi legge mostra di essere maggiormente rispettoso dell'educazione civica e covolto a livello sociale: ja, fordi læsning bekæmper stress, det hjælper til bedre at forstå verden omkring os, det har effetti positivi sull'ancia e forbedrer koncentrationen.
Denne mangfoldige stimulerende aktivitet fejres ved at arbejde insieme i den afkoder informationen, det samme for en bog mødt på en motorcykel, en fitness i graden af coinvolgere hukommelse, fantasi, kreativitet.
Leggere reducerer stress
Leggere øger koncentrationen og forbedrer vægten af vores stessi. Soprattutto per chi non è abituato all'inizio può essere difficile.
Conduciamo una vita frenetica: sono tantissimo le persona che oggi usano ogni attimo libero por controllare affannomente lo smartphone y siamo spesso incline a trovare tempo più per gli altri che per i nostri pensieri.Det kræver en indledende indsats. Scegli un libro che ti inspirere davvero e punta la sveglia! I mindst 15 minutter sår de en evighed.
Tuttavia, langsomt, med dagenes forløb, gengiver du med det faktum, at bogen bliver en daglig appuntamento for dig stesso, med et parallelt univers, der giver dig mulighed for at dimentere, for en stund, bekymringen for dag.
For det andet vil et hold fra Ohio State University øge eventyret for dem, der har overgået ostacoli udgør en motivation for deres selvværd og selvværd, og hjælper raggiungere og deres egne obiettivi.
Leggere stimulerer fantasien
" Chi accumula libri accumula desideri; e chi ha molti desideri è molto giovane, anche a ottant’anni» skrev Ugo Ojetti, kunstkritiker og avisskribent. Når leggi niente er umuligt. Viaggi nel pastato e nel futuro, scopri altri mondi, sfiori i pensieri più segreti di altri esseri, reali o immaginari, ma altrettanto authentici e vivi, proprio come te.
Den nyere videnskabelige forskning er emerso che un'esperienza experimentata traverso la lettura di un romanzo sul cervello ha gli stessi effetti che un'azione nella vita reale. Oggi viviamo med difficoltà il silenzio, perché vores sind er vant til at løbe: Begynd at ritagliare ogni giorno lidt tid til dig.
Et kvarter er nok. Fantasien risikerer at ændre dit liv, og i løbet af din barndom aner du ikke, hvordan du skal bruge den, nu er det tid til at genvinde din ret til at drømme og begynde at give dig den fantasi og den tid, der fortjener dig.
Leggere vil øge dit eget ordforråd
Uno dei vantaggi pratici della lettura er forøgelsen af ens eget ordforråd. Più leggi, infatti, più migliorano le tue capacità di exposizione. Leggere, quindi, ikke accrece kun du kender ham i forskellige ambitioner, ma ti consentirà anche di imparare parole nuove, che ti ritroverai a utilizzare cuando les pespecti.I arbejdsmiljø eller i forhold til venner og forældre.
Migliora le abilità di lettura
Nutrire la mente con dei buoni libri migliorerà anche le tue abilità di escrittura e di lettura. Leggere testi lunghi, che siano romanzi o saggi, aiuta a potenziare le prestazioni di lettura: più si legge, più si diventa bravi a leggere e a scrivere, perché si aquista velocità e vocabolario.
Jeg nød godt af annoncen højtlæsning
La lettura ad alta voce è uno instrumento que può aiutare chi non legge da parecchio tempo e, nei bambini, stimula nuove capacità kognitive e relazionali. La lettura ad alta voce è indicata soprattutto per i più piccoli. Practicata med regelmæssighed, lettura ad alta voce consente di arrichire il vocabolario e, nei primi anni di scuola, øger forståelsen af teksten Ascoltando quello che legge, infatti, il bambino forstærker korrespondancen mellem brevet og hans søn.I fine er højtlæsningen med til at skabe et legame più stretto med den voksne og sviluppa barnets sociale og kognitive kompetence.
