Smerte til lændeområdet og afstivning af ryggen er ofte resultatet af de mange timer vi sidder foran pc'en på kontoret eller i smart arbejde. For at forhindre risici og redde vores rygsøjle kan - ud over at vælge en god ergonomisk stol - dog enkle forholdsregler være nok, såsom at bruge en god rygpude skal påføres stolen.
Her er hvad det er, og hvordan man vælger den rigtige til dig
Kontorpygpude: hvad er det?
Kontorpuden er en support specielt designet til lændeområdet: placeret på bagsiden af stolen, som du bruger til at arbejde på pc'en, giver det dig mulighed for at oprethold den korrekte kropsholdning og derfor for at forhindre smerter eller lidelser, der påvirker ryggen.
Dens funktion er at lette naturlig krumning i kolonnen vertebralundgår at få os til at indtage den klassiske "bøjet" eller overdrevent oprejste position.
Grundlæggende for dem, der tilbringer mange timer ved skrivebordet foran pc'en, kan lændepuden til ryggen være en gyldig allieret også i bilen eller i graviditetsmånederne for at forhindre typiske rygsmerter.
Kontorpude til ryggen: hvordan man vælger den
På markedet findes der forskellige typer rygpuder, der skal bruges ved skrivebordet. Det materiale - fra oppustelige til memory skum - men også form og størrelse.
For at gøre dit valg lettere, her er det forskellige typer kontorpuder på bagsiden … skal du bare finde den rigtige til dig!
Lændepuden i nettet
Den har en ergonomisk form designet til at tilpasse sig taljen: det er lændepuden i netværket af Renfox. Blandt dets funktioner er tilstedeværelsen af centrale granulater, der udfører en behagelig massage, der er i stand til at lindre stivheden i ryggen. Den er velegnet til enhver stol og er blandt de mest anbefalede lændestøtter fra Amazon-brugere, også til den virkelig overkommelige pris.
Find ud af det på AmazonDen ekstra store rygpude
Designet til at støtte hele ryggen, selv puden af Feagar det er en god løsning, hvis du bruger meget tid på dit skrivebord. Lavet af hukommelseskum med høj densitet, det er i et ekstra stort format, dækket med et åndbart stof og er fastgjort til ryglænet via en justerbar rem. Du kan også bruge det i bilen, og det er perfekt, hvis du er gravid.
Køb det på AmazonLændepuden med sæde
Leder du efter en superkomfortabel løsning til at tilbringe mange timer foran pc'en? Det rigtige valg kan være lændestøtten til Fortem, solgt sammen med den pude, der lindrer smerter i halebenet, der er typisk for at sidde i lang tid. Lavet af hukommelseskum, den har et vaskbart åndbart pudebetræk og sikrer maksimal komfort.
Køb det på AmazonDen oppustelige lændehovedpude
Hvis du derimod leder efter en løsning, der frem for alt er praktisk, skal du gå til den oppustelige skrivebordspude ved Elegear. Den ekstra fordel? Det giver dig mulighed for at tilpasse supportniveauet ved blot at tilføje eller frigive luft. Du puster den op på kun 50 sekunder, stopper den med en simpel fastgørelsesrem og tager den let overalt, selv når du er på farten.
Find ud af det på AmazonDen bløde og behagelige kontorpude
Endelig er der blandt de mest anbefalede kontorhynder fra Amazon-brugere Understøtter Tilbage. Det ergonomiske design gør det muligt at understøtte den fulde bredde på ryggen, fra hofterne til rygsøjlen, men ikke kun. Den tilpasser sig enhver stol og har en åndbar pudebetræk i mesh designet til at begrænse følelsen af varme. Den ekstra fordel? Den gratis e-bog, hvor du finder mange praktiske tip til din rygs trivsel.
Køb det på AmazonSponsoreret indhold: Donnamoderna.com præsenterer produkter og tjenester, der kan købes online på Amazon og / eller anden e-handel. Hver gang et køb foretages via et af linkene på siden, kan Donnamoderna.com modtage en provision fra Amazon eller fra de andre nævnte e-handelsfirmaer. Vi informerer dig om, at priserne og tilgængeligheden af produkter ikke opdateres i realtid og kan variere over tid, så vi opfordrer dig til at tjekke tilgængelighed og pris på Amazon og / eller anden nævnt e-handel.
Hvis du konstant leder efter tilbehør, der forbedrer dit smarte arbejde, skal du også se på vores guide til organisering af det smarte arbejdsområde.
