Det af lange eftermiddage eller nætter foran computerskærmen at gøre snesevis af og dusinvis af personlighedstest det er en periode, som vi har været igennem næsten alle. Fra Myer-Briggs til alle de andre har vi brug for disse værktøjer til at give nogle parametre til, hvad vi tror, vi er, og som vi ikke kan definere nøjagtigt. Vores personlige værdier, for at være præcise, bestemmer hvad vi er og igen, hvad vi bliver eller hvad vi vil være. At lave quizzer dedikeret til vores personlighed er en næsten hypnotisk aktivitet, der fanger os og giver os mulighed for at få et hurtigt, gratis og intuitivt glimt af et lille fragment af, hvem vi er.
Sandheden er dog, at mange psykologer og psykoterapeuter mener, at denne form for test er fuldstændig ubrugelig. For det første fordi de forlader den tid, de finder. For det andet fordi det er for let at lyve. For det tredje, fordi de normalt ikke er lavet af mennesker, der virkelig er interesserede i vores psykofysiske velbefindende og bestemmelse af personlige værdier. Hvordan bestemmer du så disse værdier og bruger dem til forbedre forholdet til mennesker der er omkring os, i livet eller under arbejdet, for at kunne leve en fyldigere og mere opmærksomt liv?
Hvad er personlige værdier?
Personlige værdier er en del af etisk og moralsk kode for en person. Normalt er de uskrevne love formet af det, vi har levet, og hvordan vi har levet det, som på en eller anden måde betinger vores daglige handlinger. Det handler om et regelsæt af livet, der får os til at etablere vores prioritet: hvad er vigtigt for os? Hvad betyder der virkelig i slutningen af messen, og hvordan kan vi bevare og beskytte vores lykke og velvære?
Den nemmeste måde at beskrive personlige værdier på? Vi taler om parametre, der bestem vores opførsel med os selv eller med andre såvel som personlighedstræk at vi manifesterer. Og uanset om vi kan lide det eller ej, er vores personlighed en del af os.
Der er forskellige nuancer af moralsk værdi: fra religion til borgerlig forstand, op til tendenser, som vi beslutter at omfavne, fordi de får os til at føle os bedre og måske fordi de har været en del af vores liv i lang tid. For eksempel kan nogen se generøsitet som en vigtig moralsk værdi. En anden person har muligvis ikke den samme prioritet. Der er intet galt med det. Omfanget af moralske værdier bestemmer ikke bedre eller dårligere individer, men blot karakteriserer dets unikke karakter. Vi er unikke, vi er de eneste, og før vi overhovedet kan tænke på at ændre, skal vi først lære at acceptere, hvem vi er.
Hvorfor er de så vigtige?
Ved afslutningen af messen, hvorfor er personlige værdier så vigtige, at de påvirker os til dette niveau? Fordi de er den vigtigste adfærdsmodifikationsfaktor, vi har e bestemme mere eller mindre åbenlyst hvad vi gør hver dag, og hvordan vi gør det. Det er ikke obligatorisk at følge dem, men det vil give os en følelse af fred, harmoni og frihed hvilket giver os indtryk af, at vi går en sti fuld af mening.
En af de faktorer, der bestemmer vigtigheden af personlige værdier, er bestemt det, der vedrører vores selvværd og bevidstheden om at have en rolle i verden, hvilket ikke nødvendigvis falder sammen med de forventninger, som andre har til os. En bedre viden om os selv hjælper forbedre, hvem vi er, opretholde bedre forhold og frem for alt tillade os at træffe beslutninger, der beskytter vores helbred og velbefindende. Folk, der er tilfredse med, hvem de er, er mindre tilbøjelige til at misunde, blive jaloux eller begå handlinger, som de normalt fortryder i sidste ende.
Et andet element, der hjælper med at forstå vores personlige værdier, kan læses med hensyn til de resultater, vi kan opnå. Brug vores styrker, i stedet for at baske i det, vi ved, at vi ikke kan gøre, vil det hjælpe os med at projicere bedre resultater og med held og lykke opnå det virkelig.
Sådan finder du ud af, hvad personlige værdier er
Der er forskellige teknikker, der kan hjælpe os med at definere vores personlige værdier mere eller mindre tydeligt under hensyntagen til, at det er vigtigt at arbejde med os. At arbejde med, hvem vi er, er den bedste gave, vi kan give os selv og lægge et øjeblik til side alle de mennesker, der omgiver os og har brug for vores opmærksomhed. En bedre person kan hjælpe dem omkring dem meget mere effektivt!
For at forstå, hvem vi virkelig er, skal vi prøve hver dag at prioritere de ting, der får os til at føle os godt. Lad os prøve at lave en liste over, hvad der gør os glade, komplette og bruge denne liste til at følge en præcis vej. Der vores vej. Hvis det, vi laver dagligt, ikke giver os nogen glæde, er vi sandsynligvis i den forkerte retning. Derfor er det vigtigt, at vores moralske værdier har en prioritetsskala, og at denne skala respekterer os selv først og derefter andre omkring os.
