Hvis du vil have et ryddeligt hus, men du ikke kan, er det tid til at gennemgå den nu berømte Konmari-metode, den, der er udviklet af Marie Kondo i sin bog, og som vi har set anvendt i hendes Netflix-serie.
Sådan ryddes op med Marie Kondo-metoden
Adgangskode:decluttering!Ja, fordi kunsten at opretholde orden i hjemmet (og i sig selv) har aldrig været så trendy, også takket være succesen med Netflix-serierLad os rydde op med Marie Kondo.
Fordi det at holde huset ryddeligt gør livet og sindet lettere, hjælper med at "afgifte" og give plads til nye tanker. Bedre organisere dit hjem det vil hjælpe dig med bedre at fokusere dine mål og spare ressourcer og energi. Men hvordan gør man det? Lad os gå over, hvordan metoden udviklet af Marie Kondo fungerer, og som ved at blive så berømt har vist sig at være virkelig effektiv.
Konmari-metoden: vigtigheden af at smide væk
I bogen Den magiske kraft ved at rydde op Marie Kondo forklarer, hvordan det er muligt at have et pænere hjem og gøre det lettere at rydde op takket være et arbejde med følelser.
Det første skridt at tage? Vov at kaste. Vi gentager hele tiden, at vi ikke længere har plads i skabet, men vi er ofte ikke enige om at dele med ting fra fortiden. Hvis der er noget tøj, som du holder på, men aldrig bruger, skal du adskille det fra gruppen. Det kunne være det perfekte tøj til en ven: eftermiddagsbytte hjælper med at forny garderoben og løsrive os fra det, der repræsenterer et livskapitel, der nu er gået. At vende tilbage til det væsentlige og have færre ting betyder at kunne nyde mere plads og fri bevægelighed. Lad os se de andre faser af Marie Kondos ryddelingsmetode.
Tøm kabinettet
Den tvangsmæssige ophobning af genstande og tøj kvæler vores daglige liv og skaber den onde cirkel af et ubrugeligt behov, som vi forsøger at besvare med tilbehør, der allerede er forældede, når vi køber dem. Ifølge den japanske forfatter Marie Kondo tømning af skabet kan blive enzen aktivitet når vi ved, hvordan vi kan forstå dens dybe betydning. I østens traditionelle kultur giver spiritus liv til objekter: det er bedre at fjerne det, der kommunikerer vanskelige følelser, og vælge at omgive sig med ting, der er i stand til inspirere glæde. Kig omkring. Gaver, der husker historier fra fortiden eller knyttet til negative minder, viser sig fortsat i hylderne, men de forurener stemningen på en usynlig måde. Smid dem væk, nådesløst. Eller i det mindste forbered en kasse til at glemme i et hjørne af kælderen.
Detox-effekten af at rydde op
Forfatteren forklarer, at fornyelsen af hjemmesituationen ofte følger a forbedring af fysisk tilstand: kroppen bliver slankere og slankere, maven mere tonet. Ved at skabe mere tomhed inde i huset laver vi også plads i os selv og åbner vejen for forandring at ankomme. Det kan tage cirka seks måneder at lysne og afgifte dit hjem: afbryd ikke, før oprydningen er afsluttet. Råd? Glem alt om at dele rum og fortsæt efter kategori.
Hvordan man beslutter, hvad man skal smide
Hvilket ideal stræber du efter? At spørge dig selv, hvordan du forestiller dig, at livet vil hjælpe dig med at se på objekter mere kritisk. Føl hvad der er i tråd med dig og adskil i stedet de ting der nu ikke længere repræsenterer dig. Vælg genstande der formår at begejstre dig. Giv din inspiration, det vil give dig modet til at gå ind i fremtiden i stedet for at forblive forankret i forbi. Brug tid dedikeret til Ryd op som timer på en speciel dag. Det er ikke en daglig forpligtelse, men et symbolsk øjeblik, der er nyttigt for at leve et øjeblik af lave om, fra rummet omkring os til vores indre verden.
Bøger og papir: hvorfor fjerne dem så meget som muligt
Old school notes og high school bøger? Ifølge Konmari metode de er ikke nødvendige: rådet er at lave en udvælgelse efter kategori for kun at gemme et par minder. Når alt kommer til alt ved du meget godt, gamle noter opbevares kun for hukommelsens skyld. Problemet er netop det: bryde op med fra hvad (og fra hvem!) vi har elsket, er det ikke altid let. Tving ikke dig selv, følg dine følelser og frem for alt undgå at dømme dig selv. Kun du ved, hvor lang tid det tager at foretage en ændring. Start med din taske: tøm den hver aften. Placer kun positive genstande på dit skrivebord eller arbejdsstation. Sandheden rydde op det rydder rummet og sindet giver plads til inspiration, en vej til lykke.
