" Bouillonen har en tendens til at accentuere fornemmelsen af stanchezza alle gambe. Che a volte sono simpelthen gofie e pesanti, ma en altri næsten possono addirittura essere interessate da un indolenzimento musculare generale, addirittura doloroso."
Alla base di esto malessere c'è spesso un problema di stasi venosa. E sono in molti a soffrirne: i Italien 15% degli uomini e il 30% delle donne, una percentuale che dopo i 50 anni arriva fino al 50%.
Che cos'è la stasi venosa?
La stasi venosa è il ristagno di sangue nelle vene degli arti inferiori. Si tratta di un condizione generata da varias fattori. Il principale è la ridotta elasticità delle pareti di vene e capillari, che incide sulla circolazione sanguigna.
" I altri termini, i tessuti venosi less elastici non hanno la forza suficiente di pompare il sangue dalla peripheria del corpo (le gambe) verso il centro (il cuore). Hvoraf den venøse rytme er født, som er forårsaget af ristagni og quindi di gofiore soprattutto di piedi, caviglie og polpacci."
Jeg har et problem med det perifere kredsløb, hvis det forstærkes i den varme årstid: med den høje temperatur og stigningen i luftfugtighed kommer det, og kapillærerne har tendens til at udvide sig, hvilket fører til et fald i modstanden af pareti .
Jeg forårsager venøs insufficienza
Sonovarie forårsager che portano ai problemi di stasi venosa: ereditarieta, overdreven brug af p-piller, overvægt og fedme, stillesiddende eller atività lavorative che obligano for at opretholde en langvarig statisk stilling.
Concorrono ad accentuare il problema, il smoke e l'abuse di alcol, la stipsi crónica, le gravidanze.
Problemets alvor varierer selvfølgelig. For dette er godt individuelt og piccoli segnali che il corpo sender, når den venøse insufficiens er agli inizi.
I main campanelli d'allarme sono: gambe pesanti e doloranti, gonfiore e stanchezza agli arti inferiori, crampi, sensazione di calore eller bruciore e formicolii localizzati.
Cosa fare contro le gambe stanche e pesanti?
" For at forhindre venøs stase og reducere blodcirkulationen, hvis vi kan tage nok bid til at spare penge."
Prima di tutto è consigliato undgå at være til fods eller seduti i denne stessa position for troppo tempo, alt dette tempo è bene trovare il tempo per svolgere attività física como caminata, nuoto, aquagym e bicicletta.
Aiuta molto Jeg vil følge en afbalanceret og korrekt mad; Og stadig vil jeg sove med spillet lidt sollevate (f.eks. poggiate din en cuscino).
Meglio, poi, non usare i tacchi alti tutti i giorni, e per coadiuvare la circolazione è consigliabile indossare calze elastiche e riposanti.
I bagni med varmt vand og langvarig eksponering for solen af en bestemt possono fremhæver problemet, da varmen i sig selv forårsager venøs vasodilatation, der bidrager til venøs insufficiens.
I rimedi fitoterapici per gambe leggere
Oltre alle buone abitudini di vita, un vero aiuto contro la stanchezza delle gambe arriva dalle erbe officinali, ricche di principi attivi in grado di stimolare la circolazione sanguigna.
Piante kommer vite rossa, slagterkost, glimt og sort blåbær aiutano for at genoprette leggerezza alle gambe, perchè rafforzano le pareti di veni e capillari, riattivando così il ritorno venos.
Anvend en frisk gel baseret på sådanne pro-cirkulation vegetabilske lag på gambe stanche, der vil give dig forskellen mod fjollet og tungt. Mere volte è nødvendigt for at forstærke kosmetikhandlingen med ad hoc-integratorsamlingerne.
La Linea Sollievo Venis di Erba Vita er sammensat af tre specifikke produkter, inklusive en integratore alimentare i kompress og to kosmetik, som tilbyder gyldig støtte til circolazione delle gambe.
Jeg indeholder en naturlig blanding rig på principper, der er beregnet til at stimulere funktionen af mikrokredsløbet og lindre spillets vægtsans.
" E in combinazione con tutte le semplici abitudini salva gambe sono un vero alleato per dare solievo agli arti anche nella giornata più calde."
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