A4-modellen er defineret stabil og det tilpasser sig perfekt til dem, der ikke ideelt understøtter foden, mens de løber, i flere kropsholdningsfejl. A5-skoen er trail løb, A6 er ægte løb velegnet til både begyndere og dem, der rejser på ujævnt terræn.
Endelig er A7-modellen den spiked løbeskomed klamper. Denne model er kun egnet at løbe på sporet og i løbet, fordi det ikke har nogen støddæmpere.
Den rigtige størrelse
Den første funktion, der skal overvejes, når du køber løbesko, er størrelsen. Du kan blive overrasket, men den mest almindelige fejl, der begås ved køb, er at vælge sko til forkert størrelse. Måske fordi de er overbeviste om at bringe et nummer i stedet hvert mærke har forskellig pasform.
Og så med alderen og endda vægtændringer, foden ændres i form. Hvis du køber online, skal du prøve "live" -modellen først og på begge fødder. Du vil opdage dit perfekte nummer inklusive halve størrelser.
Godt polstret
Løbesko skal være perfekt afskrevetuanset hvilket mærke de er. Faktisk har selv de billigste mærker sko, der kan dæmpe stødet med jorden. Faktisk er der forskellige kvaliteter af støddæmpere på markedet afhængigt af typen af terræn: snavs, asfalt, indendørs på løbebåndet …
Hvis du løber med en sko, der ikke dæmper påvirkningen med jorden, risikerer du at rapportere alvorlige konsekvenserled. Og dette gælder også og frem for alt for dem med "svage" ankler og knæ. Løbet er faktisk lavet af kontinuerlige vibrationer og humle der rører ved de mest skrøbelige led.
Læs også:Hvornår gør løb ondt?
At læse
Den tredje funktion, der skal tages i betragtning ved køb af løbesko, er deres lethed. De nyere modeller af løbesko er meget lette. Og årsagen er netop ydeevnen og komforten under løbet.
Hvis skoene er lette, er kraften større, løbeturen er bedre ride er glattere og behagelig. I denne forstand er det bedre at bruge lidt mere på et udførende tilbehør og være i stand til at træne under de bedste forhold.
Anbefalede modeller
Disse løbesko modeller er afskrevet, let og specielt designet til løb. Glem ikke at kombinere fitness sokker, lavet af perfekt åndbare og behagelige materialer som en anden hud. Faktisk gør hver detalje forskellen.
1. For begyndere
Mizuno WAVE RIDER 22, kvinders løbesko, flerfarvet (Fiery Coral / Silver / Peacock Blue), 40.5 EU
