Vrede har præcise og studerede effekter på helbredet … og virkelig uventet også!
dopamin, det hormon, der stimulerer hjernen og producerer en slags spænding i neuroner, mens niveauer af noradrenalin, det hormon, der øger blodtrykket og hjerterytmen, også stiger.
Hvad sker der med vores krop, når vi bliver vrede
Men selvfølgelig er der også den anden side af mønten. Ifølge lærde bør vi ikke overstige 30 minutteren dag med vrede, ellers får vi den nøjagtige modsatte virkning af den ovennævnte: at leve vred er ikke godt for dit helbred på mange forskellige måder, begyndende med forholdet sind / krop og den stress, som vrede bringer.
I øjeblikke af sort vrede spændes og hærdes muskler og led, hvilket skaber spændinger i musklerne, mens blodtryk ændrer hjernens aktiviteter og balancen mellem nervøse, kardiovaskulære og frem for alt hormonelle.
Som et resultat af dette testosteronhos mænd som hos kvinder (som dog omdanner det meste til østrogen), og der produceres et overskud af galde, som akkumuleres i områder af kroppen, hvor det ikke burde være. Hvis du stadig ikke er overbevist, skal du bare vide, at når vi bliver vrede, producerer vores krop ogsåkortisol, bedre kendt som nervøsitets- eller ubehagshormonet stress, som er i stand til blandt andet at få os til at gå i vægt.
via GIPHY
