Hofterne er en af de grundlæggende foranstaltninger for silhuetten af os kvinder: men hvordan tages de? Her er et lille vademecum, der ikke må tage fejl!
90-60-90: dette er målene for feminin æstetisk perfektion. Hvad repræsenterer de? Den første figur vedrører bryst omkreds, Ellers inkluderet, den anden aftalje mens den tredje svarer til centimeter af hofterne.
Disse er helt vejledende, der afspejler en ideal krop af en kvinde fra Middelhavsfysiker, velstående men med hveps talje. Generelt er den ideelle størrelse mellem 80 og 100 centimeter og ledsages af et magisk tal 0,67, opnået ved at dividere værdien i cm af taljen med hofterne: jo tættere resultatet er på dette tal, jo mere er det det er godt proportioneret.
Under alle omstændigheder vil vi understrege, at disse er helt vejledende data, og at det er vigtigt at kende dine mål præcist både for at lave en skræddersyet dragt og endnu mere simpelt at købe et tøj, der allerede er lavet i den rigtige størrelse og derefter for at fastslå ethvert og effektivt vægttab i en diætperiode.
Mål hofterne det lyder enkelt, men der er faktisk en korrekt procedure at følge til punkt og prikke. Sådan!
1. Kend forskellen mellem talje og hofter
Der liv er den del lige under ribbenene, hvor brystet strammer indad, mens hofterne de starter fra hofterne og inkluderer også bagdelene. De er normalt lidt bredere end taljen.
2. Brug et passende målebånd til at måle dine hofter
Normalt er dressmakerens ene brugt, blød og fleksibel. Men engangspapirvarianter er også fine: det vigtige er, at de foldes og følger kroppens kurver uden problemer.
3. Klæd af for at måle omkredsen
For at få den rigtige pasform er det godt ikke at have tøj på. Ja til linngeriet, men væk til alle de andre ting, der skal fjernes for ikke at ugyldiggøre resultatet.
4. Stå foran et spejl
Måling af hofterne er en bevægelse, der kan udføres uafhængigt uden hjælpemidler, men hvis du kan finde et spejl af de lange til rummet, er det bedre: På denne måde kan du kontrollere, om du tager målingen i rette sted, og hvis måleren ikke er viklet på sig selv.
5. Skub dine fødder sammen for at måle dine hofter korrekt
Hvis du spreder dine ben, udvides målingen af hofterne også en smule: Den korrekte position at holde er den med fødderne sammen.
6. Find det rigtige sted
Det rigtige punkt, hvor man måle målebåndet, er det bredeste: med et øjeblik skal du identificere det (det er det spejlet er beregnet til!). Efter at have viklet målebåndet omkring dine hofter, hæv det eller sænk det let, indtil du find det bredeste punkt. Snyd ikke!
7. Fortsæt med målingen
Målingen er enkel: hold den ene ende af båndet stabilt ét sted, og før det derefter bag ryggen med den anden hånd. Tilslut målebåndet igen, og sørg for, at det sidder tæt omkring dine hofter, men uden at stramme. Læs nu målingen, det er det nummer, du læser på det punkt, hvor den indledende ende rører ved måleren. Dette er hvor meget omkredsen af dine hofter måler!
8. Skriv alle data ned
Uanset om du har bestilt en skræddersyet jakkesæt eller er på diæt, skriv figuren ned: du får brug for den for at se dine fremskridt … eller ikke måle igen!
