Faldet i libido kan også påvirke ham, og årsagerne kan være mange. Oplev nogle praktiske tip til at få på plads for at hjælpe ham med at genvinde sin lidenskab
Begær er en fornemmelse, der falder inden for lidenskabsområdet og indebærer et stort engagement, der påvirker både kroppen og sindet på samme tid. Bekymringer, stress, angst, rutine alt dette er faktorer, der kan påvirke vores seksuelle appetit: hvad skal man gøre, når han ikke er "sulten"?
Når du har afværget fysiske lidelser, der kræver en læges indgriben, kan du prøve små - men effektive - tricks der kan vække en sovende, men stadig nuværende lidenskab.
Book en weekend i spaen, organisere en speciel aften baseret på afrodisiakum mad og sexet lingeri, prøv seksting og eksperimentere nye stillinger, anbefaler nogle naturligt supplement og foreslå en til din Han sund og afbalanceret livsstil for at holde faldgruberne ved forkert ernæring, stillesiddende livsstil og søvnløshed væk, hvilket også kan have skadelige konsekvenser for den seksuelle sfære!
Det er ikke kun rygter, nogle fødevarer er virkelige elskovsmiddel og har evnen til at fremme blodcirkulationen - væsentligt for erektion - og at gribe ind på faldet i lyst ved at give næringsstoffer, hvis mangel kan føre til et fald i lyst.
Blandt de elskovsmad, der ikke må gå glip af på din He's tallerken: chili, Goji bær - også nyttigt i tilfælde af impotens - østers er græskarfrø, rig på zink, et grundlæggende element for produktionen af testosteron og for at vække den seksuelle appetit.
Stress, træthed, søvnløshed … Dette er alle elementer, der kan hjælpe med at reducere lysten. Skub derefter din kammerat for at få en sund livsstil og afbalanceret, der er baseret på en god søvn, for at give kroppen nok tid til at genvinde energi og producere hormoner hydrering, at drikke rigeligt med vand er ikke kun godt for kroppen, men også for seksuel præstation, en sund kostmed lavt fedtindhold for ikke at blive træt af kroppen og en god dosis fysisk aktivitet, i stand til at gøre blodcirkulationen effektiv, øge kønshormoner, selvværd og libido.
Netop fordi faldet i begær ofte skyldes for hektiske daglige rytmer og af stressniveauer, der overstiger normalitetsgrænsen, kan du overraske din Ham ved at organisere en weekend ud af byen under banneret af afslapning og velvære.
Termiske bade, sauna, tyrkisk bad, boblebad: forkælelse for krop og sind som helt sikkert vil have en positiv indflydelse på din forståelse og måske endda genoplive lidenskabens flamme!
Og hvis ikke, vil du stadig være afslappet og afbrudt fra rutinen.
Den bedste måde at få sexlyst tilbage på er at finde nye følelser og nye stimuli. Medvirken med partneren og ønsket om at gøre noget nyt er afgørende. Prøv at købe en sexlegetøj eller at foreslå nogle ny placering og mindre indlysende.
Hvis du bor sammen, kan du også arrangere en for ham "speciel" aften baseret på stearinlys, massageolier, chokolade, blød musik, sexet lingeri … Vær ikke bange for at være banal, intet af dette er nogensinde gået ud af stil! Og at få opmærksomhed er altid en fornøjelse.
Og hvis du vil tør prøve seksting: beskeder med en høj erotisk hastighed, der kan sendes til ham måske, mens han stadig er på arbejde eller vender hjem for at forberede ham på en varm aften!
Der fantasi er et kraftigt elskovsmiddeluden kontraindikationer eller grænser: få mest muligt ud af det for at genoplive lidenskaben og ønsket om at have det sjovt sammen.
Naturmedicin kan også komme til redning for et fald i mandlig lyst ved at opføre sig som stimulatorer for blodgennemstrømning til kønsorganer og testosteronproduktion.
Blandt de mest kendte urter til forbedring af libido: ginseng, ginkgo biloba og tribulus terrestris, som du kan finde i urtemedicin i form af kosttilskud.
Og hvis faldet i lysten skyldes en større generaliseret angst, stress eller bekymringer af den periode, der fører til et tab af præstationsniveauer, kan du også lade din ham prøve homøopati.
"For dem, der oplever mild og / eller moderat angst, relateret til stressende situationer, foreslår jeg at tage 2 tabletter af den homøopatiske medicin Datif PC til at opløses i munden, 3 gange om dagen", forklarer Dr. Massimo Saruggia, kirurg, ekspert i homøopati, psykoterapeut. «De, der lider af forventningsangst, som manifesterer sig med frygt, frenetisk aktivitet, svimmelhed og kramper, kan tage Argentum nitricum 7 CH, 5 granuler 3 gange om dagen. Hvis derimod angst opstår som følge af en følelse af frustration og resulterer i svær irritabilitet, hjertebanken og søvnløshed, anbefaler jeg, at Ignatia 5 CH, 5 granulater tages 3 gange om dagen og efter behov ", slutter lægen.
