Tutti, chi più e chi meno, vogliamo essere amati e avere un bel rapporto con gli altri; per questo soffrire di carenze følelsesmæssig ci fa stare così mand.
In quanto esseri umani, siamo portati per istinto socializzare con gli altri, ad amare e a desiderare di essere ricambiati e cuando esto no accidenta, rischiamo di soffrire e iniziare a dubitare di noi stessi edel nostro e.
Sono le carenze emotionale e cosa le scatena
Per carenze emotionelle si intendono dei disturbi psicoaffettivi che hanno spesso origine nell'infanzia e ci compagnano poi nella nostra vita adulta.
" Si tratta di una vera e propria fame d&39;amore, un desiderio di love ed essere ricambiati que ci siguie konstant ed è spesso dovuto a carenze d&39;affetto che hanno influenzato il nostro sviluppo sviluppo autosti minanofetti, la nostra psicoafettivo Men uden det giver vi ikke tilbage. "
Di fatto, porta a essere semper più affamati d'amore, espeso anche en modo esagerato o pathológico, portandoci ad esempio a dependere dal partner o ad annullarsi per lui, conseguenze even graver sul nostro benessere psicofisere
Le cause possono essere molteplici; en forælder, der er uopmærksom eller som konstant formindskes, en dysfunktionel partner, der har fatto at tro, at de ikke er værd nulla og ikke viser deres hengivenhed i vores konfrontation.. Da det er årsagen, vil jeg lasciare che que este lack prendano il sopravvento è molto pericoloso.
Il rischio infatti è quello di non capire più quali rapporti sono sani e quali no, lasciandoci transportare anche in relazioni little sane only per una disperata fame d'amore e attenzioni.
Le più kommune mangler følelser, og hvordan man kommer over det
Le carenze følelsesmæssig possono essere di vario tipo; Kommunikativ, gestusmæssig, adfærdsmæssig, og alle kan være årsagen til forti vuoti emotivi che ci fanno stare male e soffrire.
Le carenze følelsesmæssig legate al linguaggio
Quello che ci viene detto dai genitori durante l'infanzia, o da un partner en un relazione ha suo peso; og der er også en vægt på hvilken måde det kommer af dette.
Essere konstant deminuti, behandlet med sarkasme og kynisme, oppure ignorati og mai presi sul serio, al tempo, può avere conseguenze catastrofiche sul nostro benessere følelsesladet.
La comunicazione dovrebbe basarsi innanzitutto sul rispetto e sul reciproco ascolto: solo così possiamo davvero capire e rispettare l' altro e i suoi sentimenti.
Le carenze følelsesmæssige legate alla gestualità
Un rapporto affettivo si basa anche sui piccoli gesti: un abbraccio, una carezza un bacio, fino - i tilfælde af partner - a tutta la sfera della sessualità.
Sono gesti importanti che spesso ci fanno vil føle sig amati più di mille parole e discorsi e fanno parte di quella che è una relazione piena e soddisfacente, nonché segnali che ci fanno vil føle sig sicuri in un rapporto, esso .
Crescere senza mai un gesture d'affetto da parte dei genitori, o avere un partner distaccato che non ci abbraccia o non ci dà mai un bacio, potrebbe minare la nostra sicurezza e initiare a farci dubitare di noi stessi.
Le carenze følelsesmæssig adfærdsmæssig
Spesso non sappiamo gestire in modo corretto le nostre emozioni perché ci hanno insegnato for ikke at vise dig, at haveci alt indeni.
Questo però non è sano: ingen esternare sentimenti como la paura, la tristezza, la rabbia potrebbe portarci to tenere alle inde og, på et vist tidspunkt, ad esplodere, bogstaveligt t alt.
" Spesso questo tipo di comportamento si accompagna alla convinzione che chiedere aiuto sia da deboli e que si può contare solo su sé stessi: non c&39;è nulla di più sbagliato. Det kan gøres automatisk, når det ikke er i orden med en menneskelig gestus, norm alt og det ikke er ugyldigt i volere il supporto di chi ci ama, når vi mærker bisogno."
Jeg kan overvinde den følelsesmæssige mangel
Certo, det er ikke let at overvinde en følelsesmæssig mangel eller hjælpe nogen med at sige det, for det er tilfældet med mange år, hvis ikke hele livet.
Tuttavia, en omgang identificer dig selv, det er muligt at starte en rejse med introspektion for at overvinde ham og løse ham. Il primo passo è ovviamente chiedendo aiuto a chi ci sta vicino e spiegare quali sono i nostri bisogni e desideri.
Hvis støtten fra en partner eller et familiemedlem eller en ven ikke er tilstrækkelig, er det bedre også at overveje en professionel, som kan hjælpe dig med at identificere problemet ved roden gennem en psykoterapirejse.
La cosa importante è semper reconoscere e amettere una carenza emotive e allontanarsi subito da tutte quelle situazioni o relazioni unsane in cui ci siamo rifugiati solo por fame d'amore, e non perchiano davver ci faired starecciano dav ci faired amati.
Riconoscere le carenze følelsesmæssig che magari ci compagnano da tutta la vita non è simple, certo, ma nemmeno umulig - dobbiamo essere onesti con noi stessi, valutare con oggettività se il punto in cui ci troviamo solo ci fa bene o è a ripiego per non stare soli, ma soprattutto accetarci per ciò che siamo.
Først nu vil jeg forsøge at overvinde og løse en mangel, altid omgivet af solide og ægte rapporti, che ci fanno vil føle apprezzati og elske at undvære alt.
