Den første regel for at holde kærligheden i live er at starte med dig selv
Når en rapport det bliver vigtigt, at det er nødvendigt at håndtere nye mål. Det forhindringer sværere at overvinde? Sammenligningen med forventningerne og … virkningen med hverdagens virkelighed! Fokuser på en åben og oprigtig dialog: brug ord fair giver dig mulighed for at omdanne enhver diskussion til en stimulus for at uddybe din gensidige viden. Når vi har mod at møde problemer uden at bebrejde os selv eller vores partner, hverdagen er farvet med lyserød og intimitet forbedres, fordi medvirken, evne til deling, indre styrke. Klik på pilene og gennemse galleriet ovenfor for at finde ud af, hvordan man holder kærligheden i live, hvert øjeblik.
Gå på dine ben
Vi forventer, at kærlighed giver os sikkerhed, stabilitet, styrke og uden tvivl en positiv partner e konstruktiv han vil også være i stand til at støtte og hjælpe os på vores daglige rejse. Vær dog forsigtig med ikke at forvirre: indre styrke det er en ressource, som vi kun kan finde takket være et arbejde med os selv. Delegér ikke din lykke til den anden. Bliv ved med at drømme, har modet til at skære ud tid til dig, lave planer. Når alle er uafhængige, forbedres forholdet, fordi de sænkes forventninger og vi holder op med at lade som om partneren skal finde en løsning på vores problemer. Gå på dine ben. Kærlighed er ikke en pind at læne sig på, men en kikkert, man kan se på livet med 360 °.
MOTET TIL LAG
Livet kan være hårdt, det er derfor, når du kommer over en prøve sammen bliver forholdet endnu mere intimt med sit eget strøm i stand til at gøre det specielt. Pas på din egen sår gensidigt er det en kærlighedshandling. Lære at at fokusere opmærksomheden på de positive aspekter af hans karakter styrker partnerens konstruktive holdning ved at fremhæve dem: vi ender ofte med at beskylde hinanden uden at tænke at stimulere vindende sider af hver er uendeligt mere nyttigt. L 'selvironi det redder os fra de (næsten altid skarpe!) domme, som vi synker os selv og andre med. Husk at le sammen med åbent hjerte gør selv en dårlig dag lettere.
VIGTIGHEDEN FOR PASSION
Ifølge forskning udført i Tyskland par, der deler et kys, inden de forlader huset, er flere produktiv på arbejde. Fysisk kontakt er en grundlæggende komponent for parrets intimitet og medvirken: kærtegn, berøring, Klemmer de er gode i alle aldre. Hindringerne for at kæmpe? Stress og en følelse af kontrol. I hverdagen kan det ske, at du er så fokuseret på hverdagens problemer, at du glemmer … tiden til kærlighed! Regninger, pant, bekymringer på arbejde hjælper de ikke, men at finde glæden ved at være sammen, selv kun ti minutter i sofaen, helbreder afstanden og styrker intimiteten. Nej til tv der Søndag eftermiddag, ja til rengøring … reduceret! DIY, en tur ud af byen, en hobby at dyrke sammen eller en eftermiddag med de nærmeste venner er peber i stand til at give entusiasme til livet.
NYE STIMULI-TOG TIL LYKKE
Planlægning hjælper at vokse op. Det er en ting at undgå at uploade et forhold til forventninger overdreven, især i starten, kan tvinge DNA til en historie, en ting er at lade tiden gå uden at give sig selv nye mål, måske af frygt for virkningen med lave om. Risikoen er at fryse, mens tiden fortsætter med at strømme … og årene går. At have modet til at tage springet og gå i gang med nye projekter er afgørende for et par. At bygge et livsprojekt sammen der er behov for fremsyn, ideer, tålmodighed (!), mod: ressourcer, der kan blive stærkere netop i vanskelighed, især når man beskæftiger sig med dårlige øjeblikke bliver en udfordring for os selv. En søn? Ja, men det er ikke alt. Opfinde en drøm at blive realiseret med partneren kan besætte ethvert felt: en ny professionel aktivitet, en tur, en oplevelse at gøre i to. Træn dig selv hver dag for at give dig selv nye stimuli: evnen til at forestille sig nye udfordringer løber på sporet af vores lykke.
