For Alessandra er de sidste to eksamener på universitetet en uoverstigelig hindring. Sådan håndteres denne dårlige tid
”Jeg har været nødt til at tage mine sidste to eksamener på universitetet i et år, men jeg kan ikke studere mere. I sommer ville jeg kaste mig i bøger, men jeg er bange for, at jeg aldrig kommer til at tage eksamen ».
Alessandra, Milano
Kære ven, der er mange studerende i din situation, fordi det er normalt mister opmærksomhed og koncentration lige i det øjeblik, du skal gøre den berømte "sidste indsats" før målstregen.
Ideen om at skulle give dit bedste faktisk kan det skabe en vis angst. I dit tilfælde spørger du dig selv også om en meget strengt målmåske for meget: at bruge hele sommeren på at studere synes mig mere som en måde at straffe dig selv på end en garanti for at opnå reelle resultater. Det er bedre at prøve det i stedet forstå årsagerne til dit problem og beslut derefter, hvad du skal gøre. Hjælp dig selv med nedenstående spørgsmål, der er nyttige for studerende i samme situation som dig.
De spørgsmål, der skal stilles
- Kunne jeg lide at gå i skole?
- Hvis jeg fik en god karakter, følte jeg mig mere accepteret af mine forældre?
- Har jeg nogensinde haft afslag på at studere før?
- Har jeg nogensinde svigtet?
- Har jeg bragt for mange ofre i livet?
- Har jeg nogensinde tilladt mig en periode med absolut fritid eller inaktivitet?
- Er jeg bange for, at arbejde vil binde mig som et fængsel?
Som du kan se, er din dødvande i eksamen det kan afhænge af mange faktorer. Måske nød du dit studieliv meget, og du har svært ved at forlade det. Eller du kan ikke afslutte college i protest mod ham offerorienteret livsstil som du har vedtaget indtil videre. Spørg dig selv oprigtigt, om det erindrejse i arbejdslivet at skræmme dig og få dig til at passere alt ønsket om at opgradere.
Hvordan skal man handle?
Hvis du altid har nydt at studere meget, behøver du ikke nødvendigvis at opgradere med en grad opgive din vej på bøgerne. Du kan fortsætte med en master eller et specialiseringskursus eller dedikeret til en disciplin, såsom yoga eller reiki, hvor du kan forbinde studiet af tekster med fysisk praksis.
Hvis du altid har ofret meget, har du måske brug for en pause nu. Officialize this as a "sabbatår"og studer ikke før slutningen af sommeren. Tag en ferie for at hvile, så i oktober starter du igen fuld af energi.
Hvis du endelig ikke gennemfører eksamen, fordi du frygter, at du er det uforberedt på arbejdslivet, vent ikke på at tage eksamen. Begynd at arbejde med det samme: selv bare et deltidsjob hjælper dig overvinde angst mod arbejdslivet. For ikke at nævne, at du vil være mere uafhængig ud fra et økonomisk synspunkt.
