Hår svækket af solen, stress eller diætmangel? Prøv kosttilskud, og dit hår vil genvinde styrke, sundhed og skønhed!
Efter perioder med stress og under sæsonændringer, håret har brug for mere støtte for ikke at svække og falde ud.
I disse særlige øjeblikke er det muligt at ty til specifikke kosttilskud, dvs. produkter baseret på vitaminer (især A, C, E og B), mineraler (jern, magnesium, selen, kobber, svovl og zink) e aminosyrer (cystin, methionin og taurin), der er i stand til at forstærke og give håret mere næring og beskyttelse.
Før det ansættes er det alligevel en konsultation med din læge anbefales for at identificere eventuelle kontraindikationer og få nogle flere råd.
Hårtilskud
Ligesom vores hud, jeg hår for at fremstå stærke og skinnende har de brug for den rigtige næring. Men når selv mad ikke er nok til at have en sundt hår, kan du få hjælp fra kosttilskud.
Faktisk har vores hår brug for det rette for at vokse og forblive stærke blanding af vitaminer er mineralsalte som nogle gange ikke tages regelmæssigt eller i de rigtige mængder med kosten alene.
I nogle perioder har håret en tendens til at svække på grund af eksterne årsager: sæsonmæssige ændringer, eksponering for atmosfæriske stoffer, perioder med stress eller tage detaljer medicin.
Her er det, at kosttilskuddene, der er designet til at styrke hårets struktur, holder dem sunde og i nogle tilfælde forhindre eller begrænse dets fald, de kan være nyttige.
Hvad er
Hårtilskud er kosttilskud der handler for at kompensere for manglen på visse elementer eller for at stimulere produktionen af stoffer faldarrest eller styrkelse.
For at have sundt og stærkt hår har du brug for være opmærksom på ernæring, men hvis vores diæt mangler nogle grundlæggende komponenter til hårets skønhed, kan du ty til specielle kosttilskud, der indeholder proteiner (nyttigt til tørt og skørt hår), vitamin A (perfekt til dem med i fedt hår), vitaminer B (som stimulerer vækst), mineraler (især jern, kobber, zink og selen) e aminosyrer, i særdeleshed taurin (nærende og beskyttende), cystin og methionin, der griber ind i keratiseringsprocessen og hjælper med at bevare hårskaftet og gøre det mere fleksibelt.
Hvordan man tager dem
Som i alle ting er den vigtigste og afgørende faktor for en kurs succes konstantitet. Det samme gælder for hårtilskud. Hvis du beslutter at tage dem, er det godt at nøje følge doserings- og timingindikationerne.
Resultaterne ankommer ikke om et par dage, det kræver tålmodighed, men efter ca. 3 måneder håret vil allerede være fyldigere, fyldigere og skinnere, det efterår reduceret og forstærket skalstruktur.
Behandlinger med kosttilskud har dog tendens til at fortsætte mindst 6 måneder for at opnå endnu mere synlige og varige resultater.
Hvilken man skal vælge
På markedet kan du finde forskellige typer hårtilskud, så det er godt at gøre det rådgive først din læge, da de stadig er stoffer, der kan ændre nogle parametre eller påvirke visse mekanismer i organismen.
