Forkert øregangshygiejne kan føre til ørevoksophobning, infektion og smerte. Til dyb rengøring bruger mange mennesker vatpind. Alligevel frarådes adskillige ENT'er dem
Rens ørerne det skal være en grundlæggende handling, som du lærer som barn. Faktisk får de fleste af os det forkert med rengøringsprocessen. Problemet er den ene forkert hygiejne i øregangen over tid fører til ophobninger af ørevoks, infektioner, smerter og alle de besvær med relation til ørepine.
Fejl at undgå
Vi er vant til at bruge det kendte pinde i plast og bomuld for en dyb rengøring, men jeg Vatpind anbefales ikke af mange ØNH, fordi hvis de bruges forkert, fjerner de ikke kun ørevoks, men skubber det endnu dybere med fare for, at den såkaldte 'cap' dannes. For ikke at nævne, at vatpindene kan forårsage små slid og føre til efterfølgende infektioner.
Sådan rengøres ørerne uden pinde
Bare rolig, nu forklarer vi, hvordan du rengør dine ører på en enkel og effektiv måde uden brug af bomuldsknopper. Start om morgenen med sæbe og vand - det er alt hvad du behøver for at holde din øregang sund og desinficeret. Efter den mest klassiske vask kan du tørre ørerne med hjørnet afhåndklæde uden at skubbe for dybt. Og hvis du ikke er helt tilfreds, kan du fugte en lommetørklæde og vikl den rundt om en make-up børste og placer den inde i øret, pas på og pas på ikke at overdrive med trykket.
Enkle og naturlige midler
Ligesom ansigt og krop har ørerne også brug for det hydrering og næring. Brug nogle glycerin eller af vegetabilske olier såsom sesamfrøolie (men selv almindelig opvarmet olivenolie er fint) til opløs ørevoks og lette dens udvisning: Indsæt blot et par dråber inde i de to hulrum med en pumpe eller en sprøjte, bøj hovedet på den modsatte side, lad det virke i et par minutter og skyl forsigtigt. Selv den brintoverilte o hydrogenperoxid anbefales for at lindre smerter og eliminere den overdreven ophobning af ørevoks, der kan blokere øret.
Den ekstra massage
Endelig, for at blødgøre stikket, der blokerer øregangen, anbefaler vi, at du prøver at massere bag på øret 'trækker' det i forskellige retninger og åbner og lukker munden på samme tid.
