Testosteron, det afgørende hormon for mandlig seksualitet, udøver en vigtig indflydelse på mænds psykofysiske velbefindende. Her er hvad vores ekspert forklarede os
Appetit kommer med at spise, selv under lagnerne. Testosteron faktiskhovedhormon i seksualitet han-, han skal trænes.
EN hyppigt og tilfredsstillende sexliv det øger produktionen af dette hormon, og dette øger igen seksuel appetit og skaber en god cirkel, der positivt påvirker mænds generelle helbred.
Faktisk er seksuel aktivitet en fysisk krævende aktivitet, der får sukker til at brænde bedre, forbedrer stofskiftet, reducerer insulinresistens og inflammation. Plus hormonerne frigivet med orgasme mindske stress og hjælpe dig med at få en afslappende nats søvn.
Ikke kun mængde dog. En undersøgelse udført på 4000 mænd ved Institut for Klinisk Patofysiologi ved Firenze Universitet viste, at mængden af testosteron også er påvirket af kvaliteten af seksuelle forhold: mænd, der har et stabilt udenfor ægteskabelig forhold, har tendens til at akkumulere stress og derfor leve dårligt det vigtigste forhold de får ikke nogen fordel fra øget testosteronproduktion.
Forholdet imellem seksuelt liv og mandlig sundhed var genstand for en undersøgelse foretaget af Institut for Medicinsk Fysiopatologi ved La Sapienza Universitet i Rom på en prøve af 45 middelaldrende mænd lider af hypogonadisme (nedsat produktion af kønshormoner), en sygdom, der ofte er forbundet med indtræden af metabolisk eller insulinresistenssyndrom.
"Ved at indgive testosteron til prøven - forklarede professor Andrea Lenzi, præsident for Simas og direktør for formanden for endokrinologi ved La Sapienza Universitet i Rom - Vi opdagede, at insulinets evne til at få sukker i celler det stiger med i gennemsnit 25 procent. desuden forbedrer sammensætningen af magert kropsmasse på bekostning af den fede. Afslutningsvis har testosteron yderligere gavnlige virkninger på sundheden for den mandlige organisme end de, der allerede er kendt ».
Dyrk dog et tilfredsstillende sexliv det er også vigtigt for psyken af mennesket.
En undersøgelse udført på 2.303 mænd viste for eksempel, at 19,9 procent oplever træthed over for sig selv fra deres partner, og 13,1 procent rapporterer en nedsat libido af partneren. At føle sig forsømt seksuelt får manden til at udøve risikabel opførsel som f.eksøget forbrug af alkohol og tobak. For ikke at nævne søgen efter eventyr uden for hjemmet.
For at beskytte mænds seksuelle sundhed er det derfor vigtigt at uddanne drenge om de vigtigste andrologiske lidelser udviklingsalder og rollen som forebyggelse, for at lære hvordan man identificerer patologier i det mandlige reproduktive system tidligt.
Ligeledes ville det være vigtigt, at andrologisk besøg blev en vane for mænd, ligesom gynækologiske kontroller for kvinder: "inden pubertetsudviklingen - fortsætter Lenzi - det er vigtigt at udføre en kontrol, der sikrer korrekt vækst af barnet. Efter at have nået den frugtbare alder ville det være passende en check hvert andet år mens det, som for kvinder i overgangsalderen, med ankomsten af andropausen ville være bedre at kontrollere dig selv en gang om året ».
