Fra et par trykte leggings til en farverig lang top - her er hvad der ikke må gå glip af i din gymtaske!
Man ved aldrig hvordan man forbereder posen til gymnastiksalen? Gå ikke i panik! Vi afslører alt det væsentlige for at træne i stil uden at risikere at bære for meget - til skade for din ryg - eller for lidt - til skade for din træning (hvis du glemmer dine sneakers, er den eneste løsning at udskyde din. aftale med sport!).
Hvad må der ikke mangle i gymnastiksækken:
Trendy sportstøj
Fra trykte leggings til en farverig sports-bh gennem et par lyse sneakers, der skiller sig ud. Og så igen prangende elastikker og flerfarvet hårbånd, en top og en sweatshirt i teknisk stof. Den ekstra perle? En original vandflaske.
Håndklæde
Bortset fra sportsbeklædning har du under træning brug for et håndklæde, som du altid har med dig for at tørre sved væk, mens du træner. Vælg det i en lys og ikke for omfangsrig farve.
Høretelefoner
De, der ikke følger kurser, men vælger ensomme øvelser, der kræver koncentration, kan ikke glemme en mp3-afspiller med øretelefoner for at lytte til den musik, der giver et ekstra gebyr til træningen.
Tøfler og badekåbe
Blandt de ting, der absolut ikke må mangle i gymnastiksækken, er der foruden en skønhed med kosmetiske produkter, herunder shampoo og shower gel, en tynd badekåbe i mikrofiber og et par tøfler til brusebadet.
Det ekstra råd? For at sikre, at du ikke glemmer noget, foreslår vi, at du forbereder din taske dagen før træning, roligt og med et udhvilet sind, for at forhindre det sidste øjebliks rush i at spille tricks på dig!
Gennemse hele galleriet, så har du altid alt, hvad du har brug for, i tråd med behov og … trends!
