Sono le maniglie dell'amore, perché hano un nome così romantico y como elimirle grazie a una proccio integrato fatto di dieta y eercizio fisico
Le maniglie dell'amore
"L&39;addome, soprattutto negli uomini, è una sede di accumulo preferenziale del grasso. L&39;eccesso di adipe spesso si concentra anche nei fianchi da origine all cosidettemaniglie dell&39;amore, un æsteticism per molte di noi irriterende e difficile da combattere."
Problemet er ikke kun æstetisk: l'overskud af fedtsyrer øger infatti ilrischio di malattie coronariche, insulinresistens, diabetes, dyslipidæmi, nogle tipi di canker og hypertension .
Per combattere maniglie dell'amore in waya concrete è fundamentale unapproccio integrato basato, da un parte, su una corretta alimentazione, dall' altro daivitolare program diics .
Perché si chiamano così
" Denne definition er givet, hvis den har et rent erotisk syn, i det at hvis det omhandler en del af kroppen, der kan være behageligt og let angribes under samlejet, hvis det blot sætter sig, når jeg er forelsket, hvis det er più Rilassati, magari ci si lascia Jeg vil gå lidt di più anche alle gioie del cibo, og hvis den har en tendens til at sætte sin chilo qualche, che va depositarsi even sul giro vita."
Sådan fjerner man kærlighedshåndtag med kosten
Le maniglie dell'amore sono spesso la diretta conseguenza di cattive abitudini alimentari. Den ideelle diæt til at bekæmpe maniglie dell'amore deve prima di tutto essere varia e bilanciata.
È importante consumare ogni giorno un'ampia scelta di cibi salutari, in primis cereali integrali, verdure, pesce, carne magra, latticini magri, oli vegetali, frutta fresca e secca: nessun alimento dev'essere desemon Nogle vanni undgik at spise dem, der indeholdt troppi idrogenati-græsser, saturi eller zuccheri.
Ikke server quindi temere i carboidrati, bare udskift quelli simple (ad højt glykæmisk indeks) med quelli complessi (bælgfrugter, grøntsager, havre). Jeg vil bruge den typiske madmodel for middelhavsdiæten, at reducere procentdelen af zuccheri lidt (fra 65 til 55-50%) og en smule reducere protein og godt græs (25-30% for græs og 20% for protein) er helt sikkert den skeltiske vincente.
" Puoi anche sfruttare a tuo vantaggio gli alimenti cosiddetti brucia grassi, spis koffein, guarana, urtepræparater indeholdende efedrin, arancio amaro (synefrin), peperoncino, kakao, the scuro, erba Matcinia, a continent Det vil inalzarere det basale stofskifte, der indsnævrer kroppen for at få flere kalorier i stykker.Det vigtige er ikke at misbruge disse produkter, for at undgå sideeffekter såsom irrequietezza, rysten, nervøsitet og tachikardi."
