At slå op med din partner er altid en traumatisk oplevelse, især hvis det kommer lasciati. Dette improviserede traume kan langt hen ad vejen komme i den mest dybtgående spredning, og det er vigtigt at overvinde denne nødtilstand så meget som muligt for at undgå, at det fanger vinden på egen hånd. skal man spise mad? Det er ikke let at udskrive, men jeg er forskelligartet, så jeg kan hjælpe dig med at returnere lykønskningen med en brutta rottura.Ecco quali sono.
La fine di una relazione, soprattutto si di longa durata, è una delle experienze più dolorose que possiamo experimentare nel corso della vita. Non per niente, il mondo dell'arte ne fa (og ne ha fatto, fin dall'alba dei tempi) continuo referimento, sia nel cinema che nella musica. Der er ingen umiddelbar løsning på tvisten, der kan forårsage et brud med partneren, men hvis jeg lyder anderledes, kan jeg gøre for at returnere lykønskningen fra en grov pause, som også kan hjælpe en farti med at vokse som person.
Smettila di chiederti per quanto tempo starai così male e prenditi cura di te
" Una delle fordi, at hvis jeg ofte tænker, at jeg har en smertefuld tåre, hvor længe vil jeg så fortsætte med at føle min dårlige ting? Der er ikke noget entydigt svar på denne anmodning, selv om jeg er bekendt med forskellige holdninger. Nogle siger, at, for virkelig at gå forud for tid med en pause, hvis det er nødvendigt målet for tiden, at hvis det er insieme all&39; altra persona.Altri, invece, asseriscono che è è quasi impossibile sentirsi meglio prima di un año o 18 mesi. "
Al di la delle varie tempistiche più eller menos soggettive, i The Chimp Paradox gav professor Steve Peters en periode på tre til seks måneder til at lære, hvad hun kalder en følelsesladet lille messe.
“Jeg er fuldt ud klar over, at efter en fysisk ulykke, såsom en brækket knogle, er der en periode med restitution, hvor muskulaturen gradvist øges og vender tilbage til fuld funktionalitet. Il dano følelsesmæssig è lo stesso. Når der er en traumatisk begivenhed, såsom tabet eller brud på et forhold, skal en periode med følelsesmæssig bedring begynde”, sagde læreren.
I denne bedringsperiode skal jeg være venlig over for dig og tilgive dig for eventuelle fejl, jeg måtte have begået. Aktivering af helbredelse af dig stessa kan guide din smerte hurtigt. Uundværlig i denne fase, sono i tuoi amici più cari e i tuoi familiari, che possono darti il calore humano di cui hai bisogno e il stegno per arrivare fino alla fino del tuo camino di crescita.
Vivi il dolore fino alla fine
" Non fuggire dalla sofferenza, ma vivila fino in fondo. Concediti di stare han, anche molto han. Kun når du står over for dit kæledyr, din smerte og rører ved bunden potrai effettivamente essere abbastanza forte per rialzarti."
Un altro importante consiglio è: luk ikke dimenticare il tuo ex. Dopotutto, perché dovresti farlo? Il percorso di guarigione non è forse quello en cui, alla fine, puoi guardare indietro con gratitudine e interiorizzare tutte lezioni che hai appreso?
Non mettere il tuo ex su un piedistallo
" Den sværeste del af dimentering af en tidligere art er ikke tabet af den rigtige person, men tabet af fantasien om ciò, som jeg troede kunne komme, sagde dott.ssa Juliana Morris, ægteskabs- og parforholdsterapeut . Proiettarsi i fremtiden er næsten uundgåelig under et forhold, og det er norm alt, at vores respektfulde skuffelse ikke vil fremkalde smerte.L&39;importante è sapersi distaccare da esse, guardandole dalla giusta prospettiva. "
Il tuo ex partner, dopo la rottura, potrà apparirti perfecto og absolut unik rispetto agli altri esemplari del genere maschile. Men det er nødvendigt at huske, at hvis det kun er et mirakel skabt af fantasi. Dopotutto, è insito nell'essere umano idealizzare ciò che non si può (eller non si può più) avere. Hvil med stenene til jorden! Alla fine, se con il tuo ex non è durata è perché non æra la persona giusta per te.
Fai dei cambiamenti nella tua vita
Smetti di fare le stesse sy che facevi prima. Skift taglio di capelli, hyppige nye lokale, esci med gli amici e fattene di nye. Selvom du flytter til en ny by, vil det være spændende og give dig det glade ansigt som dem, der er friske at leve.
" Dopotutto, il vecchio detto chiodo scaccia chiodo è semper valido, checché se ne dica. Fai opmærksomhed però: Slut dig ikke til en anden for at være bedre sammen med dig og sige farvel til din eks.Husk, at i et sundt forhold og to partnere ikke har kendt en af de andre per vivere: papegøjeforholdet er, piuttosto, kronen på et lykkeligt og trist liv. Ergo: impara a stare bene da sola. Lige sådan vil jeg leve et sundt og modent forhold uden at forveksle følelsesmæssige forskelle med kærlighed. "
